Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

1. Кем я была с ним?

2. Какие качества были развиты во мне за период отношений?

3. Какие качества я утратила?

4. Кто я сейча с, без него, без этих отношений?

Пример выполнения упражнения (Татьяна, 32 года):

1. Кем я была с ним?

– «Кроликом».

– «Покорной рабыней».

– Подавленной его мировосприятием женщиной.

– Несчастной.

2. Какие качества были развиты во мне за период отношений?

– Настойчивость, решительность.

– Уважение другого мнения, кардинально отличного от моего.

– Научилась больше импровизировать с едой и готовить вкусности.

– Стала более раскрепощенной в сексе.

3. Какие качества я утратила?

– Слепость к негативным проявлениям по отношению ко мне.

– Наивность.

– Молодость и драгоценное время.

– Честность и абсолютную искренность по отношению к му мужчинам.

4. Кто я сейчас без него, без этих отношений?

– Человек со свободной волей.

– Сама формирующая свою жизнь и судьбу.

Ответы на данные вопросы подводят итог этапа «Боль завершения» и дают первичную оценку самоидентификационных процессов после расставания с партнёром. Если женщина не может ответить на последний вопрос или, отвечая на него, использует в основном отрицательные характеристики, значит, её самоидентификация, относится к третьему уровню – «Меня нет».

Этап восстановления и развития женщины реализуется через формирование или коррекцию её личностного «Я».

Иногда мне задают вопрос – «Зачем?»

Во-первых, для проведения чёткой границы с прошлым, не только на уровне представления, а также поведения и установок. Жизнь показала неэффективность вашего предыдущего образа, значит, нужно что-то менять. Не проработав свои мало эффективные модели, женщина через какое-то время окажется в ещё более сложной ситуации.

Во-вторых, для формирования реального представления о себе, своём потенциале, потребностях, мотивах и т. д. на сегодняшний момент. Отсутствие реального представления о том «Какая Я есть теперь», «К чему Я стремлюсь», «Что могу?» и т. д. лишает женщину жизненных ориентиров, а главное – возможности удержать надолго внимание достойного партнёра.

О процессах формирования личностного «Я» женщины мы поговорим в следующей части книги.

2. Женщина: самопознание и самообретение

«Если в вашей жизни нет любви, которой вы желаете, вам необходимо измениться, чтобы она возникла».

Я не помню, чьё это высказывание, однако привожу его в начале второй части книги в качестве эпиграфа, так как оно точно отражает суть процесса, к рассмотрению которого мы приступаем – процесса работы над развитием собственной личности, над индивидуальностью и женской идентичностью. Задумайтесь – как достойный мужчина идентифицирует вас, поймёт, что вы для него единственная, если вы сами ещё путаетесь в собственном образе. В чём ваша индивидуальность? Каков личностный потенциал? Насколько развитым женским началом вы обладаете?