Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

Для восстановления самоидентификации женщине необходимо:

1. Добиться точного осознания структуры собственной самоидентификации и её кризисных уровней;

2. Прояснить причины трансформации структуры в целом и каждого из кризисных уровней;

3. Откорректировать структуру самоидентификации, сделав её более гибкой. В случае если почти вся жизненная энергия направлена на один или два уровня, определить способы более гармоничного её перераспределения на другие, значимые.

4. В структуре может остаться один, максимум два не развитых уровня, но к ним не должны относиться семейный, социально-профессиональный, половой. Духовный тоже советую развивать.

5. Если даже какой-то уровень не важен, вы должны это осознавать.

Самооценка женщины и уверенность в себе

Самооценка определяется как ценность, значимость, которой женщина наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения, в сравнении с другими людьми. Заниженная самооценка характеризуется тем, что женщина перестаёт ощущать важность и ценность собственного «Я».