Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

2. Самооценка:

– Уровень моей самооценки.

Бывает, что переоцениваю себя, иногда недооцениваю. В сухом остатке – норма.

– Мои положительные характеристики.

Трудолюбива, деятельна, оптимистична, корректна, жизнерадостна.

– Слабые стороны моей личности.

Не умею ориентироваться в каких-то чисто женских моментах, ранима.

– Чем я могу гордиться в себе, в своей жизни?

Многое умею, продолжаю учиться, совершенствуюсь, делюсь умением. Моими детьми, песнями.

– Мои положительные черты в отношении к самой себе.

Берегу себя, радую, балую, могу договариваться с собой, прислушиваюсь и удовлетворяю свои потребности.

– Мои отрицательные черты в отношении к самой себе.

Бываю слишком требовательна, иногда беспощадна, слишком много на себя беру.

– У меня есть чувство собственного достоинства? Как оно проявляется в общении с окружающими?

Я не навязываю своё общение, говорю, когда меня слушают. Беру и требую от других сполна то, что мне нужно.

– Ситуации, в которых я могу растеряться.

Когда меня вынуждают оправдываться.

– Когда я чувствую себя «на коне»?..

Среди людей, с которыми мне комфортно.

– Над чем мне нужно поработать в контексте собственной самооценки?

«Я классная».

3. Уровень притязаний:

– Мои три желания для золотой рыбки.

Я счастливая с любимым и любящим меня мужчиной. Сын – здоров. У меня есть возможности развиваться, отдыхать, комфортно жить, делать добрые дела, помогать другим.

– Чего я достойна в «новой» жизни?

Достатка, комфорта, радости, стабильно развивающихся отношений.

– Что я оставляю в «прошлой» жизни?

Гнев, непонимание, скандалы, болезни.

– Какой я вижу свою жизнь через год?

Я в отличных отношениях, в любви с самым лучшим мужчиной. Сын развивается, прогрессирует, становится более самостоятельным.

– Чего я хочу от социума?

Востребованности моих умений.

– Каких отношений с мужчиной я хочу.

Понимания, принятия, хорошего секса, интересных разговоров, заботы обоюдной.

– С каким мужчиной у меня не может быть отношений?

С алкоголиком.

– Над чем мне стоит поработать в контексте своего уровня притязании?

Больше позволять себе хотеть.