Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

3. Уровень притязаний:

– Мои три желания для золотой рыбки.

– Чего я достойна в «новой» жизни?

– Что я оставляю в «прошлой» жизни?

– Какой я вижу свою жизнь через год?

– Чего я хочу от социума?

– Каких отношений с мужчиной я хочу?

– С каким мужчиной у меня не может быть отношений?

– Над чем мне стоит поработать в контексте своего уровня притязаний

4. Индивидуальность:

– Опишите себя тремя словами.

– Как бы вас в трёх словах описали ваши знакомые люди?

– Мои таланты, способности.

– Мои интересы.

– Моё хобби.

– Что мне доставляет больше всего радости?

– Что меня вдохновляет?

– Что мне за 1 минуту может очень поднять настроение?

– На сегодняшний день – ваша любимая книга (или несколько).

– Ваш любимый композитор, группа (или несколько).

– Ваша любимая песня (или несколько).

– Ваш любимый кинофильм (или несколько).

– Ваша любимая актриса (или несколько).

– Ваш любимый актёр (или несколько).

– Ваше любимое времяпрепровождение (или несколько).

– Кто из исторических персонажей вызывает вашу симпатию.

– Кто из исторических персонажей вызывает вашу антипатию.

– Ваша любимая еда.

– Ваш любимый напиток.

– Ваш любимый цвет.

– Ваши любимые цветы.

– Ваше любимое животное.

– Ваше любимое время суток.

– Ваша любимая одежда.

– Ваша любимая «плохая» привычка.

– Ваше любимое воспоминание.

– У вас есть символ?

– Чем вы можете поделиться с людьми?

– Чем вы интересны для людей.

– Чем вы похожи на других женщин.

– Чем вы отличаетесь от других женщин.

Вы закончили отвечать на вопросы? Поздравляю, это самое трудоёмкое упражнение, у некоторых его выполнение занимало около недели.

Вывод: Закрыв тетрадь, не останавливайтесь, продолжайте изучать себя, это одна из важнейших предпосылок собственного развития.

Пример выполнения упражнения (Татьяна, 42 года):