Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

Пример выполнения упражнения (Татьяна, 42 года).

«Я – улыбчивая, стройная, рыжеволосая, высокая. Остроумная, ответственная. Могу быть серьёзной и внимательной. Могу быть занудной, а могу – легкомысленной. Быстро реагирую, чувствую ситуацию и состояние собеседника. Учитываю, улавливаю то, о чём даже не говорят».

Упражнение «Описание меня»

Представьте, что одного из ваших хороших знакомых мужчин попросили подробно описать вас. Запишите его рассказ, перечитайте и осмыслите.

Пример выполнения упражнения (Светлана, 41 год):

«Мне очень тяжело далось это упражнение, потому, что я вдруг задумалась: в последние несколько лет я запустила себя и не хочу, что-бы кто-то это описывал. Нет, я не превратилась в непонятно что, но я была гораздо лучше. И я поняла, что мужчины наверняка заметили эту разницу. Описание: «Весёлая или замкнутая, отзывчивая, не глупая, умеет общаться и быть душой компании, когда у неё есть настроение. В бизнесе – успешная, но сейчас там какой-то застой начался. В последнее время не совсем понятная, избегающая общения. Противоречивая. Может пообещать и отменить встречу в последний момент. Стройная, но в последнее время немножко поправилась и стала носить одежду чёрного цвета…» Не знаю, что ещё – всё и так понятно. Ясно одно – я с катастрофической скоростью теряю эту самую индивидуальность, и срочно нужно что-то менять».

Если выполняя предложенные упражнения вы столкнулись с трудностями, предлагаю вернуться к ним после прочтения раздела «Женское начало»..

Итак, мы рассмотрели понятия самоидентификации, самооценки, уровня притязаний и индивидуальности. В рамках формирования личностного «Я» женщины осталось познакомиться с понятием женственности, но прежде чем начинать разговор о женском начале, необходимо подвести итог и ответить на вопросы представленного ниже упражнения.

Упражнение «Я»

Запаситесь терпением, временем и ответьте на нижеперечисленные вопросы: