Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

Невозможно контролировать другого человека — невозможно заставить его любить вас. Любящая гибкость предполагает умение проявлять любопытство, а не гнев, когда ваш партнер «исследует мир». Что это значит для ваших отношений? Возможно, вам давно хотелось бы добавить приключений в свою жизнь? Вы хотели бы узнать что-то новое? Как вы могли бы поддержать друг друга в этих открытиях, помочь друг другу жить полноценной жизнью и дышать полной грудью?

Допустим, вы смотрите кулинарную передачу по телевизору и вам захотелось записаться на кулинарные курсы. Ваш партнер говорит: «Зачем тебе тратить на это время?! Дети все равно едят только рыбные палочки». Или он может сказать так: «Прекрасная идея, ты сможешь приготовить столько новых блюд». Первый вариант осуждающий, без поддержки, второй — полон интереса и желания помочь вам в новом деле.

Однако если кулинарный курс стоит £2000, а ваша семья едва сводит концы с концами, то это неразумное решение в данный момент, поскольку оно повлияет на самых близких и любимых людей. Не теряйте связь с реальностью — мечтайте о великом, но начните с малого. Можете смотреть свою любимую кулинарную передачу по телевизору и готовить блюда оттуда или купить новую книгу рецептов. Предпринимать активные действия, которые приближают вас к цели, проще, если разбить их на небольшие посильные шаги.

Если ваш партнер может быть достаточно гибким и любопытным, чтобы позволить вам стать самими собой, проявлять все стороны вашей личности, у вас больше шансов на настоящую близость и понимание. Само собой разумеется, что вам нужно поступать с партнером точно так же — важно давать то, что вы больше всего хотите получать. Подумайте, каким человеком вы можете стать, если будете проявлять гибкость и любопытство, вместо того чтобы контролировать и злиться.

Давайте перенесемся в будущее — в день вашей пятидесятой годовщины.

ОТКРОВЕННЫЙ ДИАЛОГ

Представьте, что вы вместе с партнером празднуете пятидесятую годовщину или другую важную дату для вас как для пары. Учитывая, какими вы были в прошлом и какими стали сейчас, представьте, как вы изменитесь в будущем.

Закройте глаза и визуализируйте, что вы и ваш партнер сидите рядышком, старые, в морщинках, за вашими плечами много лет, прожитых вместе; постарайтесь представить, что бы вы сказали друг другу об отношениях, которые у вас были.

Представьте, что вы оглядываетесь на свою жизнь в день вашей пятидесятой годовщины, и, надеюсь, ваш партнер сделает то же самое.

Каким человеком вы были с друзьями и семьей, на работе, в своих хобби и интересах? Как вы поступали? Что бы сказал о вас ваш партнер?

Каким партнером вы были для вашего любимого человека? Как вы поступали? Что бы сказал о вас ваш партнер?

Обсудите, какими вы видите друг друга и самих себя, ответив также на следующий вопрос.

Какие шаги вы можете предпринять сегодня или на этой неделе, чтобы стать таким партнером, каким вы хотите быть?

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА