Любовный многогранник. Любовь, семья, секс, дети

«Каждый мужчина – воплощение Господа на Земле».

«Каждая женщина – воплощение Небесной Матери на Земле».

Пятое упражнение: Тождественность. Выполняется для того, чтобы избавиться от агрессии к представителям вашего пола. Когда вы встречаете любого – знакомого или незнакомого – представителя своего пола, произносите мысленно: «Это – я».

Раздел «Занято ли наше сердце?»

Упражнение на очищение любви. Представьте себе, кого бы вы любили, если бы ваше сердце «не было занято». (Напоминаю, что все мысленные упражнения вы выполняете, помещая образы на экран, как в кино.) Вообразите, что вы любите всех этих людей, которым вы отказали в любви по причине «занято» (или по любой другой причине). Не требуется представлять с ними интимные отношения. Просто освободите свое сердце, разрешите протечь по нему давно когда-то замурованной энергии любви.

Раздел: «О, такая сильная и страстная любовь!»

Три медитации на трансформацию любви.

Медитация первая: «Разделить это огромное пламя на тысячи маленьких огоньков».

Когда вы испытываете очень сильное любовное чувство к кому-то, начинайте представлять, что вы его испытываете и к другим людям – еще к одному и еще, и еще. Пусть этих людей станет много, очень много. Пусть затем это будут все живые существа на земле, потом можно пойти еще дальше, в космос, любить Ангелов, можно добраться до самого Бога – как если бы большой костер разобрали на тысячи ярких огоньков и зажгли море спокойно и ровно горящих свечей.

Медитация вторая: «Пространство единства синего света».

Когда вы ощутите огромное чувство любви к какому-нибудь одному человеку, вообразите себе пространство сказочно красивого светлого ярко-синего света. Это пространство единства всех людей. Теперь представьте себе, что в этом пространстве вы едины с тем человеком, которого вы любите и, кроме того, едины со всеми другими людьми. В этом пространстве синего света мы все едины, а наша эволюция в руках Господа. И тогда наша любовь растворяется в этом блаженном пространстве, превращается в него, вливается в него. Боль уходит, чувство невозможности исчезает.

Медитация третья: «Танец с Богом».

Когда вы испытываете большое и очень интенсивное чувство любви, попробуйте совершить замену, подстановку: представить на месте вашего возлюбленного… Господа (мужчины могут представить себе Мать Небесную, не обязательно Богородицу, но духовную сущность – Космическую Женщину). Чудесное, могущественное, вечное, сияющее существо, бесконечно и постоянно любящее. Вы можете мысленно прикоснуться к нему, обнять его, прижаться, можете сидеть рядом или двигаться, или лететь, или танцевать.

Раздел «Давайте откроемся любви»

Если вдруг вы ощутите себя одинокими, лишенными поддержки и нелюбимыми, скажите себе, что в мире – море любви, просто почему-то сейчас вы не смогли ей открыться. Повторяйте тогда молитву о принятии любви снова и снова: «Господи, я хочу открыться Твоей Любви!» и тогда что-то чудесное произойдет в вашей жизни.

Поможет вам также следующая медитация на принятие любви: «Представьте себе, что Бог, Небо с его небесными существами: Ангелами, духовной Иерархией Учителей – очень любит вас. Они любят так, как мы даже не можем себе представить, потому что, возможно, та предельная человеческая любовь, которую мы знаем, испытываем и чувствуем, эта человеческая любовь – только маленькая часть того огромного чувства любви, которым обладают духовные существа. Их любовь может быть совсем другого качества, пока непостижимого для нас. (Смотрите также упражнение четвертое.)

Еще четыре упражнения, которые помогут вам научиться принимать любовь.

Первое упражнение: Принятие любви. Когда кто-нибудь пошлет вам ласковый взгляд или скажет что-нибудь доброе, или когда вам подарят что-нибудь, или когда к вам ласкается животное или ветка растения, или когда ваши возлюбленные будут прикасаться к вам, на несколько мгновений отбросьте все посторонние мысли и чувства и сконцентрируйтесь только на одном: вы принимаете Любовь. Пусть внутри вашего существа все успокоится: есть только две вещи – вы и любовь, которую вы принимаете. Разрешите ей заполнить все ваши клеточки. Знайте, вы любимы Богом и он свою Любовь посылает вам тысячей разных способов и через всех, кто рядом с вами.

Когда ваши возлюбленные будут обнимать вас, вспомните – нет ничего более важного, чем принимать любовь!

Второе упражнение: Созерцание любви.