Люся в порядке

Прогулка по фактам выявляет, что именно эмоциональное состояние Люси приводит к большинству коллизий со шлемом, каблуками, ключами и т. д. Очевидно, если бы она не была так взволнована, маленькая неприятность с документами осталась бы незамеченной.

Возможно, Люсе просто страшно потерять контроль над событиями:

«Как же так? Только-только же всё наладилось!» Расставаться с налаженной жизнью категорически не хотелось»

В прошлый раз, когда зеркало было разбито, развалилась её семья, а сына забрала мать, контроль над ситуацией действительно был потерян. Когда за тебя всё решают другие люди, твоя жизнь как будто тебе не принадлежит. Ещё раз попасть в такую переделку? Ну уж нет! Мозг начинает защищать Люсю, и в голове срабатывает схема: разбитое зеркало=потеря контроля.

У всех нас есть какие-то маленькие ритуальчики на удачу или чтобы «не сглазить» (постучать по дереву, скрестить пальцы, ходить только по белым полоскам на зебре и т. д.) Это своеобразная иллюзия контроля. Именно иллюзия, потому что сложно представить, что скрещенные пальцы принесут удачу. Но когда мы тревожимся перед предстоящим важным делом, нам необходимо снизить эмоциональный градус, и вот такой небольшой ритуал помогает это сделать.

Магическое мышление включается тогда, когда мы боимся потерять контроль. Что и произошло с Люсей. Тревога затмевает реальное положение вещей. Люсе кажется, что чуть ослабив контроль, всё вокруг начнёт рушится. Гиперконтроль рождает тревогу, а тревога вновь заставляет контролировать. Круг замыкается.

Что делать?

Помним, что магическое мышление – это игры разума. Они начинают работать тогда, когда хочется переложить свою ответственность хоть на кого-то, потому что собственная психика не справляется.

Сложно конечно, но попробуем признать, что не всё в жизни мы можем контролировать.

Получается, что большая часть наших усилий идёт на поддержание иллюзии контроля. Просто представьте, сколько сил тратится на этот процесс, а ведь происходящие события могут быть вне зоны ответственности.

Рис. 1

Перестать верить в приметы можно. Держим фокус на том, что действительно поддается контролю – содержимое круга на рисунке 1. Факты – наше всё. Рассматриваем ситуацию, опираясь на реальные события. Давайте оставим в покое ворон, наконец. Пусть себе каркают…

История 3. Я тоже так хочу

– Что у тебя с рукой? – ахнула Люся, увидев повязку на запястье подруги.

– Так, бандитская пуля, – отшутилась Ольга. – Давай закажем что-нибудь! Есть хочу!

Они сидели в кафе, где вот уже много лет подряд встречались каждый второй четверг месяца, чтобы обсудить новости, происшествия и прочие события, которые успевали с ними за месяц разлуки произойти.

С Ольгой Люся познакомилась в том самом офисе, из которого во время чёрной полосы пришлось уносить ноги. История получилась мутная. Начальник завёл роман с секретаршей, Люся их случайно застукала. А кобра-секретарша позвонила жене шефа, представилась тайным доброжелателем и сообщила, что Люся и есть та самая разлучница. Ещё и на почту фотки скинула, где начальник целует Люсю в щёку. Фото было сделано во время вечеринки по поводу удачной сделки, к которой Люся приложила руку.

Жена шефа вникать в детали не стала, устроила скандал и потребовала Люсю уволить. Начальник перепугался, рыльце-то в пушку, вызвал Люсю и велел писать заявление.

Секретарша разнесла вирусную новость по офису, сопроводив рассказ живописными подробностями семейной драмы. Ей почему-то поверили. Все. Кроме Ольги. Она тогда Люсю поддержала. Так они и подружились.

Собственно, Ольга была единственной из Люсиных знакомых, кто делала, что захочет. Ей не нужно было чьё-то одобрение и уж тем более разрешение.

Ольга была из тех, кто свято следует правилу, которое блестяще сформулировал Макс Фрай: «Если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить».

Вот и тогда, 14 лет назад, увидев застывшее лицо внезапно безработной Люси, Ольга вскочила с места, проследовала в кабинет начальника и при открытой двери выложила ему всё, что думает о его человеческих и деловых качествах.

Не дав начальнику опомниться, она объявила, что ни минуты не желает оставаться в этом гадюшнике под руководством потрепанного ловеласа.

За пять минут она сложила в коробку свои вещи и вместе с Люсей покинула «змеиное гнездо», которое в один момент лишилось и подающего надежды ответственного бухгалтера и будоражащего своим креативом пиар-менеджера.

Люся до сих пор помнила их разговор в этом самом кафе.

– Не нужно было этого делать. Где теперь будешь работу искать? – спросила она.

Ольга фыркнула:

– Знаешь, работу найти гораздо легче, чем потерянное самоуважение.

– Ради меня никто никогда такого не делал, – созналась Люся.

– При чем тут ты? – круглые, как у совы, глаза новой подруги, стали ещё больше. – Я это для себя сделала.