Лучший врач – ваше подсознание

• Пользуйтесь следующими текстами, применяя технику эмоционального освобождения и постукивание по чакрам. Точка рубящего удара в каратэ: «Хотя сейчас я чувствую себя хуже, я позволяю энергии двигаться через себя». «Хотя я чувствую себя… (объясните, как вы себя чувствуете), я могу позволить своему телу сбалансироваться». «Хотя я не чувствую себя хорошо, я могу быть в полном порядке». Постукивая по остальным точкам, независимо от того, используете вы технику эмоционального освобождения или постукивание по чакрам, просто говорите о том, как себя чувствуете. Когда будете готовы закончить процедуру, еще раз постучите по всем точкам, фокусируясь на каких-то простых позитивных установках.

• Заземляйтесь (см. главу четвертую).

Эти практики помогут вам преодолевать любые ухабы и продвигаться вперед.

Полезные напоминания

Я вспоминаю времена, когда меня постоянно спрашивали: «Эми, я просто не понимаю, как это тебе удается». Я неизменно отвечала: «Каждый день я просыпаюсь, встаю и делаю то, что нужно». Так оно и есть. Вы просто продолжаете идти. Продолжаете просыпаться и вставать. Вы узнаете все больше и больше, и рано или поздно с каждым восходом солнца станете находить способы сделать свое дело не таким уж тяжким.

В конце концов вы обнаружите, что занимаетесь своим делом и продолжаете жить куда дольше, чем ожидали. Тот факт, что вы по-прежнему поднимаетесь, встречаете новый день и находите новые способы продолжать жить, говорит о том, что у вас все прекрасно получается. Когда вы начнете это видеть и работать на перемены, будете чувствовать себя лучше и лучше. Вы понемногу начнете отходить от борьбы, и однажды встанете с постели и окажется, что вам уже не так тяжело. У вас все получилось!

Ведь я знаю, что это такое, когда кажется, что уже никогда не будет хорошо, и поэтому хочу, чтобы вы понимали: только вы сами можете настроить себя на нужный лад. Вы формируете новый, более здоровый паттерн, который посредством перенаправления энергии говорит организму: так будет лучше. Следовательно, практикуйте техники, с которыми ознакомились в этой книге, каждое утро вставайте, умывайтесь и повторяйте. Надеюсь, что эти заключительные ремарки подвигнут вас к новым свершениям.

Научитесь верить

Не думайте о том, как должно идти оздоровление и не относитесь критически к процессу. Наши представления о том, как «должно быть», порождают куда больший эмоциональный и физический стресс, чем действительное положение вещей. Вы там, где вы есть. Все происходит так, как происходит. Постарайтесь спокойно относиться к развитию событий, и я обещаю, что вы окажетесь там, где хотите быть, гораздо быстрее.

Все, что вы переживаете каждую минуту, каждый час и день, кажется ли это вам благоприятным или неблагоприятным, является составной частью большей картины. Все, что происходит, необходимо. Вот так и смотрите на это. Перестаньте взвешивать «за» и «против» и просто верьте, что это необходимая часть вашего пути просто потому, что она происходит, несмотря на все повороты и изгибы.

Все, что происходит в вашей жизни, происходит небеспричинно. Это дает вам нечто хорошее, это уводит вас от чего-то не столь хорошего, или же это происходит затем, чтобы привлечь ваше внимание. Верьте, что Вселенная говорит с вами и пытается переместить вас туда, где вам нужно быть. Все это – часть жизни.

Во время второго путешествия в Индию, которое состоялось через несколько лет после первого, произошло нечто такое, чего я и вообразить не могла. Вечером перед отлетом домой у меня случилось жуткое пищевое отравление. Подождите, я еще не добралась до невероятной части истории! Меня рвало, я безумно желала оказаться дома, в уюте, однако понимала, что попасть на самолет никак не получится. В отчаянии я позвонила в авиакомпанию, и там перерегистрировали мой билет на другой рейс, не потребовав при этом ни штрафа, ни сбора.

Через несколько дней, когда я приходила в себя после инъекций стволовых клеток, дочь другой пациентки пришла в больницу, чтобы навестить свою мать. В кабинете физиотерапии Шарлотта и я посмотрели друг другу в глаза, влюбились с первого взгляда и с того времени были счастливы вместе. Когда врач, который лечил меня от болезни Лайма, опустил руки, что способствовало моему решению отправиться в Индию, я переживала очень тяжкий период. Однако оказалось, что это было частью большей картины, частью моей встречи с нынешней женой. Теперь я снова и снова вижу, как все, казалось бы, рассыпается на мелкие осколки только затем, чтобы потом собраться вместе, но в улучшенном виде. Об улучшениях заботится Вселенная.