Лучший врач – ваше подсознание

Никогда не следуйте по какому-то пути, не придерживайтесь какого-то плана и не убеждайте себя с чем-то согласиться, если ваша душа не отзывается одобрительным кивком. Ваш путь к исцелению может оказаться уникальным, поэтому будьте открыты ко всему, но тратьте энергию только на то, что резонирует, – и знайте, что этому есть более глубокая причина. Или нет.

Придерживайтесь сбалансированного подхода

Существует баланс, вырабатывающийся со временем, между здоровым стремлением к оздоровлению и всепоглощающей страстью исцелиться.

Вы познакомились с новой техникой или новым подходом и стали полагаться на свои силы, но это не должно становиться средоточием всей вашей жизни (хотя я прекрасно понимаю, что искушение велико). Концепция «слишком хорошо – тоже нехорошо» верна по нескольким веским причинам.

Во-первых, частью энергетической работы, как мы кратко уже говорили, является изживание, которое происходит, когда энергия удаляется из вашего поля. До того как это произошло, мы можем не вполне ощущать изменение либо улучшение. Приблизительно так еда не обязательно сразу же дает ощущение сытости. Если вы продолжите есть, не обращая внимания на то, что желудок уже полон, это принесет вам куда больше вреда, чем пользы. Не перестаю повторять: дайте своему телу достаточно времени и пространства, чтобы процесс исцеления осуществился. Помните, что вы стараетесь найти решение, а не лишние проблемы, а именно это произойдет, если вы будете давить на себя слишком сильно.

Во-вторых, слишком сосредотачиваться на том, чего вы не хотите, неполезно, как мы узнали в главе четвертой, когда говорили о законе притяжения. В то время как работать над своим исцелением полезно, посвящать этому всю жизнь – просто вредно. В вашем мире должно быть много чего (деятельность, развлечения и люди) помимо единственной цели.

У каждого свой путь к достижению сбалансированного состояния. Лично я делаю это несколькими разными способами. Иногда я пью вино, хотя и знаю, что зеленый сок был бы наверняка полезней. Я часами смотрю по телевизору сериал «Золотые девочки» и кинофильмы, а потом медитирую. Иногда я ем fettuccine alfredo (лапшу с пармезаном и сливочным маслом), хотя знаю, что молочные продукты могут усилить воспалительный процесс в моем теле. Я многое делаю просто ради удовольствия, потому что удовольствие лечит. На самом деле вот что мне хочется сказать: не ограничивайте свой круг чтения книгами о целении, читайте и другие книги. Не бойтесь одной ложки сахара. Не уходите от реальной жизни и не хороните себя в мире, от которого стараетесь отделиться. Потому что это не меняет для вас общую картину. В общей картине запреты, которые вы для себя устанавливаете, приводят только к одному – они заставляют фокусироваться на том, на чем вы не хотите фокусироваться. Исцелению они никак не помогают.

Я освобождаю вас от обязательств. Увязывайте практики, с которыми вы здесь ознакомились, со своей жизнью. Используйте их по максимуму, однако не переусердствуйте и не переутомляйтесь. Найдите баланс.

Ищите поддержку

Иногда путь может быть одиноким. Мы просто хотим, чтобы нас кто-то понимал, плакал вместе с нами или вытаскивал из постылой рутины. Иногда мы просто нуждаемся в помощи, чтобы сделать очередной шаг. Есть веская причина обратиться за помощью или к другу, или к профессионалу, и не потому, что самолечение не помогает. Вы можете излечиться своими силами, однако становится легче, если есть кому помочь. За свой путь отвечаете вы сами, однако вовсе не обязаны идти по нему в одиночку.

Если вы не работаете с профессионалом на регулярной основе, подумайте, не будет ли полезно поработать с ним, хотя бы время от времени. Профессионал повидал сотни и сотни пациентов, а ваш опыт ограничен, увы, вами. Люди, которые занимаются этим целыми днями, много знают о паттернах и разнообразных проблемах, что дает им преимущество – они могут быстро увидеть то, что вам не удается. Это великолепный способ узнать, что и как применить к себе. Вы увидите, как профессионал выявляет проблемы, как поступает, когда заходит в тупик, и, может быть, услышите историю из его жизни, которая породит новые идеи для вашего исцеления.

У меня немало пациентов, которые регулярно работали со мной на индивидуальных сеансах, а потом время от времени приходили на прием, чтобы проверить, все ли у них в порядке. Они рассказывают, что происходит и с какими камнями преткновения встречаются. Исходя из этого я всегда в состоянии снабдить их новыми идеями или направлениями, которым они могут следовать самостоятельно и проводить более глубокую очистку на пути к исцелению. Это дает пациентам новую стартовую площадку и новую уверенность в том, что они все делают правильно. Признаваться в своем бессилии и просить о помощи – это две совершенно разные вещи. Советы, идеи и ободрения со стороны других людей могут поднять вас на новый уровень.