Читаем Лучший врач – ваше подсознание полностью

На протяжении истории люди ходили босыми и спали на земле. Этот процесс помогал телу сообразовываться с электрическим ритмом Земли и стабилизировать электрический ток органов, тканей и клеток. Другими словами, наши батарейки работали правильно. Однако современный образ жизни, в частности, ношение обуви с резиновой или пластиковой подошвой и почти постоянное общение с такими электрическими устройствами, как мобильные телефоны и компьютеры, отрезали нас от энергии Земли. Сейчас появляются исследования, в которых показана польза от воссоединения с колоссальным количеством электронов на поверхности Земли. В работе, опубликованной в Journal of Environmental and Public Health,[8] сделан следующий вывод: воссоединение с электронами Земли способно стимулировать позитивные физиологические изменения, связанные со стрессом.

Ученые Карол и Павел Сокал обнаружили, что заземление человеческого тела может «сильно влиять на биоэлектрические, биоэнергетические и биохимические процессы, которые, по-видимому, обладают значительным модифицирующим эффектом на хронические заболевания». В этой работе изменения, наступившие после заземления, говорят о снижении уровня стресса и уравновешивании автономной нервной системы (эта система контролирует реакцию «бей, беги или замри»).

Позвольте мне объяснить, почему это открытие так важно для фундамента нашего излечения. Если полярности, как батарейки, поставлены в обратном положении, организму трудно функционировать правильно.

И еще одно: помните столь важный меридиан тройного обогревателя? Процесс заземления влияет и на эту динамику энергии. Заземление – это мягкий и совершенно естественный способ уговорить меридиан тройного обогревателя расслабиться. Наши тела уже знают, как пользоваться электронами, поставляемыми Землей, для расслабления. Когда меридиан тройного обогревателя расслабляется, становится гораздо легче изменить привычки, стрессовые паттерны, энергетические паттерны, чем в состоянии борьбы со всем на свете.

Заземление и северного, и южного полюсов энергетического поля замыкает важную электрическую цепь в человеческом организме и помогает ему нормально функционировать. Я расскажу о двух способах заземления – на открытом воздухе и в помещении.

Заземление на открытом воздухе

Чтобы соединиться обоими полюсами вашего тела, северным и южным, с Северным и Южным полюсом Земли, можно воспользоваться очень простой техникой сидения у дерева. Найдите дерево, обопритесь на него спиной и поставьте босые ноги на землю – на почву, песок (о да, это моя рекомендация для пляжа) или траву. Посидите в таком положении. Корни дерева передают энергию вашего тела Земле, а потом возвращают ее обратно в тело. Такой способ очень эффективно помогает замкнуть здоровую энергетическую цепь в вашем теле. Идеальное время – от пятнадцати до тридцати минут каждый день. Кроме того, я заметила, что такая процедура улучшает самочувствие.

Если у вас нет подходящего дерева, очень мощной техникой заземления является хождение по траве (особенно по мокрой).

Совет. Если вы не можете поставить ноги на что-то природное, хорошим источником заземления послужит негидроизолированный бетон. Подходят также бетонные плавательные бассейны, поскольку они расположены ниже уровня Земли.

Заземление в помещении

Для этого упражнения вам понадобится ложка из нержавеющей стали. Если вы не знаете, из чего сделана ложка, посмотрите на маркировку на черенке.

В промежутках между сухожилиями на верхней части стопы, на подъеме, скапливается много энергии. Из-за этого стопе может быть трудно «впитывать» Землю, а мы нуждаемся в этом для здоровых полярностей. Вы можете изменить ситуацию с помощью ложки из нержавеющей стали. В нержавеющей стали содержится минеральное вещество, которое рассеивает накопившуюся энергию. Закругленной частью ложки слегка поводите по подъему стопы, как бы рисуя на нем крупную решетку.

Это поможет рассеять энергию. Затем поводите закругленной частью ложки по нижней части стопы (рисунок может быть каким угодно). Это помогает активировать мелкие энергетические центры на подошве.

Делайте эту процедуру несколько минут, не меньше одного-двух раз в день. Такая практика приносит пользу всегда, пытаетесь ли вы излечиться от серьезного заболевания или стараетесь поддержать здоровое течение энергии.

2. Стимулирование перекрестной энергетической картины

Перейти на страницу:

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры