Читаем Лучший врач – ваше подсознание полностью

Лучший врач – ваше подсознание

Для оптимального функционирования сознания и тела энергия должна течь перекрестно. Для организма это совершенно естественно. Подумайте, как много перекрестных движений естественны для тела: головной мозг использует одновременно и левое, и правое полушария; когда мы идем, размахивая руками из стороны в сторону; будучи младенцами, мы ползаем из стороны в сторону и так далее. Даже наша ДНК представляет собой перекрестную картину. Если ваша энергетическая система засорилась, она прекращает перекрестную работу, и энергия в теле начинает течь вверх и вниз. В работе Донн Иден, из которой я впервые об этом узнала, такое явление называется гомолатеральным течением энергии. Если ваша энергия течет гомолатерально, невозможно полностью реализовать способность организма к излечению. К счастью, исправить это легко, если вы достаточно настойчивы. Перенаправить энергию своего тела в перекрестном направлении так же просто, как систематически напоминать себе о необходимости это сделать. Даже когда вы добьетесь полного оздоровления, это можно продолжать делать каждый день. Поддержание в организме четкой перекрестной картины энергии имеет существенное значение для достижения и сохранения хорошего здоровья.

Водить пальцем вокруг глаз – техника, которую я сочла очень полезной. У Донны есть свои упражнения, служащие этой же цели, которые вы, возможно, захотите испробовать.

Вождение пальцем вокруг глаз

Вождение пальцем вокруг глаз – прекрасный метод, применение которого не требует никаких усилий.

Вождение пальцем вокруг глаз

Сначала поместите средний палец руки на переносицу. Затем с сильным нажимом обводите пальцем вокруг глаз, как бы рисуя восьмерку. Начните движение на высоте около 1 см над бровью, ведите палец вокруг глазницы, затем под скулой, потом вернитесь к исходной точке и таким же образом обведите второй глаз. И так около десяти раз. Делайте это упражнение трижды в день.

3. Сбалансируйте свою зобную железу

Зобная железа – главная железа иммунной системы тела. Она находится в верхней части груди, за грудной костью, прямо над сердцем. Доктор Джон Даймонд, пионер в области холистической медицины, говорит, что благодаря такому расположению зобная железа служит звеном, связывающим душу и тело.[9] Она находится в области сердечной чакры, о которой подробнее будет сказано в главе шестой.

Зобная железа

Зобная железа отвечает за выработку Т-клеток, жизненно важных для здоровья иммунной системы и защиты от аллергий, аутоиммунных заболеваний и иммунодефицита. Я считаю, что поддержание здоровья зобной железы очень важно для полного и окончательного оздоровления. Зобная железа обладает большой силой и так прочно связана с остальным организмом, что посредством ее сбалансирования можно избавиться почти от любого энергетического блока и дисбаланса, независимо от того, в какой части тела они находятся.

Постукивайте по своей зобной железе

Постукивание кончиками пальцев по зобной железе является стимулирующим, укрепляющим и балансирующим упражнением. Оно занимает мало времени и очень полезно для всей системы. Дышите глубоко и постукивайте приблизительно 15–30 сек. Это следует делать не меньше трех раз в день. Для простоты можно сочетать это упражнение с другими дневными делами, например, питьем воды или походом в туалет.

Возьмите себе в привычку постукивать по зобной железе всякий раз, когда вы такое проделываете.

Не исключено, что постукивание по зобной железе будет несколько болезненным. Пусть это вас не смущает. Болезненность, как правило, признак того, что здесь имеется застоявшаяся энергия, а это значит, что упражнение вам действительно необходимо. Со временем, когда железа станет более сбалансированной, болезненность пройдет.

4. Постепенно переходите к более позитивным мыслям и чувствам

Если вы хоть раз бывали в мире души и тела, скорее всего, вы знакомы с законом притяжения (его часто называют «Секретом», ставшим популярным благодаря фильму с таким же названием), иными словами, идеей о том, что «подобное притягивается подобным». Это означает, что мы притягиваем такую энергию, которую из себя выпускаем. Хотя закон притяжения – замечательная концепция, мы склонны винить себя, когда дела обстоят не так, как нам того хочется. Кроме того, люди часто делают ошибку, стремясь вызвать резкие изменения, хотя пребывают при этом в состоянии интенсивной борьбы. Такой подход редко приводит к успеху и может даже возыметь обратный эффект, порождая ситуацию, в которой вы почувствуете еще большее разочарование и станете бороться с чем-то еще яростнее. Я хочу предложить вам новый и более позитивный подход к этому процессу. Я покажу, какое мощное воздействие он может оказать! Мы узнаем, насколько эффективнее не прилагать чрезмерных усилий, а делать маленькие шажки.