Читаем Лучший врач – ваше подсознание полностью

Если мы приходим к заключению, что тело и подсознание находятся в резонансе, поток энергии будет продолжать плавное движение, а ваша электрическая схема останется надежной, позволяя мышцам сохранять силу. Если мы приходим к обратному заключению, ваша энергетическая система временно закорочена, а ваши мышцы быстро слабеют или блокируются.

Любая реакция позволяет понять, о чем говорит тело. Это действительно замечательный способ задавать телу вопросы и получать ясные ответы, как будто мы говорим с подсознанием по телефону.

Два метода мышечного тестирования

Тест в положении стоя

Первый тест, который начинающим обычно дается легко, называется тест в положении стоя. Он работает следующим образом. Ваши мысли и эмоции вызывают определенную реакцию нервной системы, связанной с головным мозгом, что влияет на двигательную реакцию (телодвижения). Ваше подсознание, которое не опирается на логическое и рациональное мышление, будет, естественно, тянуться к тому, что считает позитивным или верным, и в то же время отторгаться от того, что считает негативным или неверным.

Если вы будете задавать вопросы, когда тело находится в расслабленном, однако стоячем положении (не теряя способности свободно двигаться), оно непроизвольно качнется либо вперед, либо назад, а это поможет вам определить, согласно ли оно со сказанным вами или нет. Помните, слова – это в действительности просто энергия.

Если вам трудно стоять, можно провести тестирование и сидя на стуле.

Посредством этой техники мы, в сущности, используем свое тело в качестве маятника.

1. Чтобы сбалансировать энергию (это важная часть достоверного мышечного тестирования), вам следует постучать по зобной железе и поводить пальцем вокруг глаз; эти упражнения описаны в главе четвертой. Это обеспечит равномерный ток энергии и позволит быстро сбалансироваться.

2. Станьте или сядьте. Ноги поставьте на ширине плеч, носками вперед. Ступни держите параллельно друг другу, они не должны быть повернутыми. Опустите руки и расслабьтесь. Закройте глаза, если можете спокойно стоять с закрытыми глазами. Сделайте глубокий вдох.

3. Теперь вы готовы задавать своему телу вопросы. Ваша энергетическая система будет воспринимать сказанное вами и непроизвольно реагировать.

Сначала мы проведем базовый тест. Это задание позволит убедиться, что тело реагирует правильно, и тогда можно будет доверять результатам дальнейшей проверки, зная, что они верны.

Громко скажите: «Покажи мне “да”». Тело должно непроизвольно слегка наклониться вперед, что означает «да». Оно показывает, что соглашается или резонирует с тем, что вы сказали. Затем громко скажите: «Покажи мне “нет”». Тело должно непроизвольно слегка отклониться назад, что означает «нет», показывая, что отвергает сказанное вами или не соглашается с этим.

Иной вариант: можете проделать базовый тест, используя свое имя. Громко скажите: «Меня зовут…». Тело должно непроизвольно слегка наклониться вперед, что означает «да». Оно показывает, что соглашается или резонирует с тем, что вы сказали.

Затем громко скажите: «Меня зовут лягушка». Тело должно непроизвольно слегка отклониться назад, что означает «нет». Оно показывает, что отвергает сказанное вами или не соглашается с этим.

Стандартная реакция, то есть наклон вперед или назад, может варьироваться. Например, у меня есть несколько пациентов, которые наклоняются влево в ответ на «да» и остаются нейтральными при слове «нет». Мы решили, что это характерная особенность тела, и согласились с ней. Зная наверняка, как тело реагирует на «да» и «нет», мы получим точные ответы. Ваша реакция тоже может отличаться от стандартной, и ничего плохого в этом нет.

Если вы реагируете прямо противоположным образом (то есть отклоняетесь назад в ответ на «да» и вперед в ответ на «нет»), скорее всего, ваша энергия недостаточно сбалансирована. Повторите постукивание по зобной железе и снова поводите пальцем вокруг глаз, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и расслабьтесь. Излишняя рассудительность мешает естественным реакциям тела. У вас все получится. Продолжайте попытки.

4. Повторите тестирование еще несколько раз, чтобы убедиться, насколько полезным оно может быть.

Громко выскажите следующее утверждение и отметьте реакцию своего тела: «Я совершенно не боюсь вылечиться». С другой стороны, вы можете обратиться к форме вопроса и отметить реакцию тела: «Боюсь ли я вылечиться?» Формулировка, которую вы используете, не оказывает существенного влияния на реакцию тела, так что пользуйтесь наиболее естественными для вас словами в виде вопроса или утверждения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры