Лунный календарь на 2016 год

14 июля ЧЕТВЕРГ 10, 11 лунный день. Растущая Луна Скорпион. ↑ 15:33 ↓ 00:37

День преображения, чистоты и строгости. Будьте осторожны и внимательны в выполнении любого дела. Нельзя бросать начатое. Перегрузки сегодня противопоказаны. При Луне в Скорпионе можно очищать эндокринные железы, ротовую полость, нос, горло, но не следует очищать половые органы.

Как это делают йоги (Матсиендр асана)

1. Сядьте на пол, вытяните обе ноги вперед. Руки положите на пол по бокам. Спину держите прямо. Дышите ровно.

2. Согните правую ногу в колене, поверните ее влево. Теперь правое бедро направлено вверх, правая ягодица тоже приподнимается.

3. Согните левую ногу в колене, не поднимая ее. Бедро и колено левой ноги должны оставаться на полу, а ступня лежать около правой ягодицы. Рукой надо подсунуть левую ступню под правую ягодицу.

4. Слегка приподнимите правую ступню и поместите ее с наружной стороны согнутого левого колена. Ваше правое колено на этот момент направлено вверх, а левое лежит на полу.

5. Теперь замкните противоположную руку и поднятое колено. Так как поднято правое колено, надо сделать замок левой рукой. Для этого вытяните левую руку и положите ее с наружной стороны правого колена. Ваша рука должна быть плотно прижата к поднятому колену. Можно обхватить левой рукой правую ступню.

15 июля ПЯТНИЦА 11, 12 лунный день. Растущая Луна Скорпион. ↑ 16:36 ↓ 01:02

Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. Необходимы осторожность и внимательность во всех делах. День также хорош для начала голодания. Обратите внимание на позвоночник – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны прежде всего для женщин.

Как это делают йоги (Матсиендр асана (продолжение))

6. Правую руку заведите за спину и попытайтесь коснуться поясницы пальцами руки. В этой позиции следите, чтобы ваши позвоночник, шея и голова находились в строго вертикальном положении.

7. Медленно выдохните и поверните голову, грудь и поясницу вправо. Выкрутите сильно тело, насколько оно вам это позволит сделать. Весь воздух из легких выйдет к тому моменту, когда вы сделаете полный поворот. Спину держите прямо.

8. Задержитесь в этой позе 6 секунд. А затем начинайте медленный вдох и возврат в то положение, из которого вы начали поворот.

9. Разомкните руку, колено и вернитесь в исходное положение. Отдохните 6 секунд. Во время отдыха вдохните и выдохните 2 раза.

10. Теперь то же самое проделайте в другую сторону.

Асану выполняйте ежедневно по 4–6 раз в каждую сторону. Она прекрасно очищает и стимулирует все эндокринные железы. Очень полезна асана для больных сахарным диабетом.

16 июля СУББОТА 12, 13 лунный день. Растущая Луна Стрелец. ↑ 17:38 ↓ 01:33

Биопотенциал, в целом, понижен. Болезни могут возникнуть от переохлаждения, самоограничения, небрежного отношения к застарелым болячкам. Судороги в области голеностопа – как следствие нарушения кровообращения.

Рекомендуется соковая диета, меньше грубой пищи.

При Луне в Стрельце рекомендуется чистить легкие, но не следует чистить печень и кровь.

Вирусы сознания

Склонность к приятным мечтаниям еще можно объяснить и понять, но неприятные грезы совершенно абсурдны. Как ни странно, многие люди огромную часть жизни проводят именно в таких неприятных грезах – о возможных болезнях, о неудачах, которые могут настигнуть, о неприятностях и страданиях, которые придется пережить завтра или послезавтра, даже о конце света… Разумеется такие грезы притягивают негативные события.

«И лукавые мечты поколебали ум их», – говорится в Библии. Негативные хаотические мечтания – результат проникновения в сознание информационных вирусов, или чужеродных программ. Это внутренняя болтовня с помощью образов. Наблюдение за своим воображением и мечтаниями составляет важную часть работы над собой.

17 июля ВОСКРЕСЕНЬЕ 13, 14 лунный день. Растущая Луна Стрелец. ↑ 18:35 ↓ 02:10

Это «день движения» – движение энергии, усиление кровообращения и перистальтики. Активно проходят процессы омоложения организма. Будут полезны дыхательные упражнения.

Круги под глазами