Лунный календарь на 2016 год

15 октября СУББОТА 15, 16 лунный день. Растущая Луна Овен. ↑ 17:30 ↓ 05:27

Критический день, когда человек подвержен искушениям плоти. Снять излишнее напряжение и потратить избыток энергии можно в подвижных играх, спортивных упражнениях и танцах, что очень полезно для очищения организма в целом. Противопоказано злоупотребление спиртным и большим количеством жидкости. Можно лечиться энергетически, начинать лечебные процедуры для избавления от излишков веса.

Как остановить носовое кровотечение

Чтобы быстро остановить носовое кровотечение, растворите в 1 стакане воды сок 1 лимона или 1 ч. ложку яблочного уксуса. Полученную жидкость осторожно втяните носом и задержите на 2–3 минуты. Ложиться при таком кровотечении не нужно. Кровь быстро останавливается, если на 3–5 минут зажать ноздрю или обе. Эффект от такой процедуры усиливается, если пострадавший при этом поднимет обе руки на голову, а кто-то другой осторожно зажмет ему нос. Если под рукой есть свежий тысячелистник – хорошенько разотрите свежий лист, чтобы выступил сок, и вложите в ноздрю. Можно капнуть в ноздрю сок тысячелистника, он подействует еще быстрее.

16 октября ВОСКРЕСЕНЬЕ 16, 17 лунный день. Полная Луна Овен. ↑ 17:57 ↓ 06:53

В этот день рекомендуются любые физические упражнения. День обновления крови, полезно заняться ее очищением. Не рекомендуется употребление животной пищи (кроме рыбы), а также грибов. Очень полезно делать все, что связано с чистотой: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ, ванны.

Острые боли в спине

Это упражнение применяют при острых болях в спине. Обязательное условие – разрешение врача. То есть у вас не должно быть застарелых и значительных изменений в позвоночнике. Упражнение простое и выполняется так: стоя ухватиться за турник или верхний край двери, согнуть колени и повиснуть на прямых руках. Не забудьте закрепить дверь! А то закроется в самый неподходящий момент и продолжать лечение придется уже у травматолога. Висеть не менее 1, и не более 3 минут. Отдохнуть 5–10 минут. Делать упражнение 2–4 раза в день.

Можно усилить эффект, осторожно поворачивая из стороны в сторону ноги и туловище. Во время выполнения упражнения шея, плечи и спина должны быть максимально расслаблены. Чем больше расслаблено тело, тем эффективнее растяжение позвоночника.

17 октября ПОНЕДЕЛЬНИК 17, 18 лунный день. Убывающая Луна Телец. ↑ 18:28 ↓ 08:20

День справедливости, духовного очищения, гармонии между астральным и физическим телами. Рекомендуются любые физические упражнения. День обновления крови, поэтому легко пройдет очищение крови и сосудов.

Влажность полезная и вредная

Если синоптики обещают повышенную влажность (свыше 85 %), учтите, что организм будет острее реагировать на холод. Негативно сказывается на состоянии и слишком большая разница во влажности – переход из «пересушенного» воздуха дома в сырость на улице.

Прежде всего, выходя на улицу, не забудьте о шерстяном (не синтетическом!) шарфе, а также о шапочке и носках.

Влажность воздуха дома с началом отопительного сезона обязательно нужно повышать. Опрыскивайте цветы, поставьте на подоконник несколько сосудов с водой. Нормальный уровень влажности дома должен быть около 50 %. Именно при таком уровне влажности хорошо работается и не пересыхает слизистая оболочка, которая является первой преградой на пути болезнетворных микробов.

18 октября ВТОРНИК 18, 19 лунный день. Убывающая Луна Телец. ↑ 19:03 ↓ 09:45

Энергетика этого дня негативно действует на почки, поэтому заниматься очищением почек и мочевого пузыря не стоит. Рекомендуется меньше спать, хороши закаливающие процедуры.

Упражняйте мозг

Чтобы сохранить хорошую память, сообразительность и нормальную реакцию, необходимо постоянно тренировать мозг. Если вы занимаетесь в основном физическим трудом или домашним хозяйством, решайте кроссворды и головоломки, читайте книги, играйте в логические игры и поменьше сидите за компьютером. При этом не забывайте соблюдать меру, поскольку перегрузки тоже приводят к ослаблению памяти. В таких случаях поможет прогулка, работа, не требующая умственного напряжения, физическая нагрузка.

19 октября СРЕДА 19, 20 лунный день. Убывающая Луна Близнецы. ↑ 19:46 ↓ 11:04

В этот день миром правит тяжелая и неблагоприятная для человека энергетика. Желательно зажечь свечу или лампаду, обойти со свечой квартиру. Кроме того, учащаются депрессии и страхи.

Как экономить силы