Хорош совет – быть экономичным в делах, не тратить много сил. Но как его осуществить практически? Самое напряженное дело – это то, которое требует концентрации внимания и не проходит на рефлексах. То есть общение, потому что даже вождение автомобиля по сложной трассе – в большой мере дело привычки. Чтобы сэкономить силы в общении, попробуйте следующее. Когда вас спрашивают, смотрите собеседнику прямо в глаза. Затем переведите взгляд на его ботинки, прикиньте ответ и говорите, глядя собеседнику в центр лба. Особенно много сил вытягивают длинные монологи, которые вы вынуждены слушать, потупив глаза. Прервать такой монолог можно, если вы посмотрите на ботинки собеседника, а затем – прямо ему в глаза. Любители бессмысленной трепотни совершенно не терпят прямого взгляда и быстро начинают излагать свои мысли по существу.
20 октября ЧЕТВЕРГ
20, 21 лунный день. Убывающая Луна
Близнецы. ↑ 20:38 ↓ 12:14
Активность сегодня не рекомендуется, поэтому следует отказаться от больших физических нагрузок и от всего, что требует значительной энергии. Не рекомендуется заниматься очищением крови и кожи. Повышена чувствительность к радиации (не применять лучевую терапию). Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение. Особо вредны алкоголь, острая пища.
О пользе и вреде томатов
Свежий сырой томатный сок – один из самых полезных соков, имеющий щелочную реакцию. Правда, при условии если при этом не присутствует концентрированный сахар и крахмалы, в противном случае реакция будет кислой. Помидоры содержат довольно высокий процент лимонной и яблочной кислоты, а также немного щавелевой. Эти кислоты все полезны и необходимы при обменных процессах организма, если они находятся в органическом виде. Если помидоры варятся или консервируются, то эти кислоты становятся неорганическими, которые вредны для организма. Образование камней в почках и мочевом пузыре в некоторых случаях является прямым следствием употребления вареных и консервированных томатов.
21 октября ПЯТНИЦА
21, 22 лунный день. Убывающая Луна
Рак. ↑ 21:38 ↓ 13:13
День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищение. Полезны физические нагрузки, особенно на воздухе.
Не поддавайтесь гриппу
Чтобы уберечься от гриппа и простуды, заваривайте и пейте травяной чай, составленный из цветков липы, бузины и ромашки в равном количестве. Пейте чай горячим 4–5 раз в день, добавляя на стакан чая 1 ч. ложку меда. При начинающемся насморке 1–2 раза смажьте слизистую носа соком свежего каланхоэ и сделайте перед сном горячую ванну для ног в течение 7–10 минут. Три раза в день принимайте по 1 ст. ложке смесь меда с чесночным или луковым соком. Смесь должна быть хорошо перемешана.
22 октября СУББОТА
22, 23 лунный день. Третья четверть
Рак. ↑ 22:43 ↓ 14:00
В этот день следует быть внимательным к позвоночнику: избегать переохлаждения и резкой физической нагрузки. Можно не ограничивать себя в еде, но рекомендуется уменьшить количество белковой пищи (мяса, птицы, рыбы).
Подвержены опасности почки и эндокринная система, особенно поджелудочная железа, не занимайтесь их очищением. Необходимо быть особенно осторожными больным сахарным диабетом и панкреатитом. Нежелательно избыточное потребление жидкости, алкоголь исключен.
Вынимаем соринку
Удаляя из глаза соринку, помните, что ни в коем случае нельзя лезть в глаз пинцетом или другими твердыми и острыми предметами. Как правило, если мелкий предмет не застрял в роговице, вытащить его несложно. Часто достаточно поморгать или, взявшись пальцами за ресницы верхнего века, подержать так некоторое время. В результате песчинка, мошка или иной предмет, попавший в глаз, обычно вымывается слезами. Если это не помогло, поморгайте, опустив глаз в воду. Это можно сделать используя миску или просто сложив ладони ковшиком. Воду немножко подсолите (на 1 л воды достаточно 1 ч. ложки соли). Если вы чувствуете, что соринка не двигается с места, пусть тот, кто будет оказывать вам помощь, воспользуется влажным ватным тампоном. Неприятные ощущения после извлечения соринки помогут снять 2 капли альбуцида и прохладный компресс.
23 октября ВОСКРЕСЕНЬЕ
23, 24 лунный день. Убывающая Луна
Лев ↑ 23:53 ↓ 14:38
Энергетика суток стимулирует аппетит, но не идите на поводу у своего организма. Рекомендуется однодневное голодание.
Очистите дом огнем свечи. Не следует проводить глубокого очищения кожи.
Комплекс упражнений для глаз
Тем из вас, кто напрягает глаза в течение всего дня, следует почаще моргать, так вы даете глазам хоть и короткие, но постоянные передышки.