LYKKE. Секреты самых счастливых людей

Было раннее утро, и я сидела в ожидании рассвета. Это время еле уловимых ощущений, время шепчущих возможностей. Я где-то читала, что «надежда – это птица, которая чувствует свет и поет, когда рассвет еще не наступил». И когда я ожидаю первых проблесков дня, тогда появляются птицы, распевающие свои мелодии о полных надежд обещаниях нового рассвета. Эти чувства подобны метафоре моей жизни: ожидание возможности счастья, надежда, все, что я слышала и читала о существовании счастья, истина, ощущение присутствия счастья в сердце. Утру присуща утренняя свежесть, свежесть, которая сигнализирует о новых начинаниях и обновленной уверенности, что жизнь действительно продолжается, независимо от того, кто мы и что происходило раньше. Да, рассвет – это время еле уловимых ощущений: птицы, медленно нагревающаяся прохлада ночи, и почти незаметные лучи света начинают касаться неба. А потом появляется солнце, светящийся огненный шар, застенчиво показывающийся над горизонтом, чтобы приветствовать мир.

Счастье: так сложно дать ему определение, но так ослепительно ясно, когда оно присутствует в нашей жизни. Оно может медленно просачиваться в наше сознание подобно рассвету или ярким пламенем врываться в нашу жизнь подобно солнцу в полдень. Оно – источник энергии и жизни, именно то, что мы ищем, о существовании чего мы так часто задаемся вопросом. В этом, собственно, и состоит парадокс. Счастье занимает центральное место нашей сущности, но в то же время оно совершенно неуловимо, почти как призрак. По крайней мере для меня это так. Я одна из тех людей, для которых счастье – это горшок с золотом на конце радуги, но когда я, в конце концов, туда добираюсь, я вижу, что никакого горшка нет. Ирония состоит в том, что именно мне предложили написать о счастье и это развеселило моих друзей. Им стало интересно, что же я смогу об этом сказать. Они правы. Когда я смотрю на свою жизнь, трудно понять, что я могу знать о счастье. Тем не менее отсутствие чего-либо дает знание о его существовании. Или скажу иначе: может быть, я должна была искать счастье в необычных и незнакомых местах.

Одну вещь я поняла – это что есть связь между счастьем и любовью. Эти две вещи имеют неразрывную взаимосвязь и оживают только когда встречаются друг с другом. Такое соотношение является центральным и в квантовой механике, где поиски строительных блоков мироздания поразили физиков тем, что нашлась только половина ответа. В попытке разобраться с этим вопросом и определить мельчайший элемент космоса они обнаружили лишь небесный симбиоз. Осмысление этих соотношений дано в древней африканской концепции, известной как Убунту. Проще говоря, Убунту означает, что моя человечность зависит от твоей человечности. То есть: люди являются людьми благодаря другим людям. Я существую, потому что ты существуешь.

Любовь является объектом выражения через многие различные формы искусства на протяжении веков. Это также объект поиска каждого человека в отдельности, тема бесчисленных разговоров и краеугольный камень всех духовных традиций. Любовь пробуждает образы целостности, страсти, полноты успеха, боли, страдания, тоски. Любовь – это сплетение эмоций, доводящих до удушья, но в случае победы приз стоит всех усилий. Любовь и счастье – близкие друзья, идущие рука об руку, оба одинаково иллюзорные. Как только мы их находим, мы чувствуем полноту бытия. Но в попытке удержать эту полноту мы сжимаем любовь и счастье в настолько сильные тиски, что любовь и састье становятся безжизненными. Почему? Почему эти две жизненные силы неотделимы? И почему, как только их находишь, их так трудно удержать?

Исходя из моего опыта, часть проблемы лежит в нашем убеждении, что любовь – это то, что сделает нас счастливыми. Годы исследований в области человеческой психики показали, что эта идея формируется в первые годы жизни. В этот период становления закладывается набор нейронных проводящих путей и определяется модель развития мозга, которая остается с нами до конца наших дней. И хотя эти вещи еще можно изменить, требуются значительные усилия и участие других людей. Эти убеждения также приводят к набору ожиданий, которые становятся нашим проводником в стремлении к счастью и любви, подсказывающим нам, в каком направлении двигаться и с кем идти по жизни.

Этот проводник часто нас обманывает, ведя нас по узкой тропе к самоуничтожению, и приводит к надуманному существованию нерешенных проблем детства. Мне пришлось пройти трудный путь, чтобы понять, что этому проводнику не следует доверять. И теперь у меня есть новый проводник: я следую за рассветом. Тихий, едва уловимый голос возможности, который знает наши внутренние истины и что нужно, чтобы исполнить их желания. Тихий, едва уловимый голос, который заглушается суровостью жизни и социальными установками. Тихий, едва уловимый голос, который иногда так трудно услышать. Но как только вы его услышали, вы должны внимать ему, позволяя ему сказать свою правду, кто вы на самом деле и что сделает вас счастливыми.