Я знал, что теоретически змеи представляют опасность, но я не надевал высокие ботинки и не удерживал детей от бега за мячом, который несколько раз попадал в кусты. Однако теперь, когда у меня появилось подтверждение их существования, это изменило моё отношение к реальным опасностям, которые существуют в глуши, где растёт высокая трава.
Этот текст появился примерно через месяц после начала глобальной пандемии. Для меня он стал воплощением важной идеи: понимание вероятных исходов может послужить катализатором для подготовки на случай
Если 2020 год и научил нас чему-то, так это важности подготовки к переменам. Даже если люди и не ожидали пандемии, у некоторых из них были сбережения на случай чрезвычайных ситуаций. Умом все понимают, почему это хорошая идея. Но лишь те, кто включил накопление средств в жизненный план, смогли спать спокойно, когда безработица достигла максимума. Привычки, внедрённые в стабильные времена, не обязательно понадобятся сразу, но точно пригодятся, чтобы пережить бурю.
Успешное достижение поставленных целей требует подробного плана. Вы должны составить список препятствий, которые могут возникнуть на пути, и разработать решения на случай непредвиденных обстоятельств. Когда вы продвигаетесь по непроторенной дороге, неожиданности – обычное дело.
Хороший капитан всегда сверяется с контрольным списком, включающим непредвиденные обстоятельства и необходимые на тот случай вещи. Сюда относятся GPS-трекер, контакты на берегу, дополнительная вода и еда, а также сменная одежда. Тщательная подготовка создаёт определённый уровень уверенности, укрепляет мужество. Моряки отправляются в море, зная, что независимо от условий, они готовы к любым исходам.
Противоядие от страха – это план.
Понимание того, что может произойти на этом пути, и упреждение того, как вы справитесь с любой ситуацией, – вот как вы воспитываете в себе мужество.
Что, если вы начнёте реализовывать мечты, но столкнётесь с финансовыми трудностями? Вы создали финансовую «подушку», чтобы переждать краткосрочную бурю? Как принимать решения, чтобы не ставить под угрозу ваши обязанности по отношению к семье?
Что если вы покинете привычное место ради неизвестного и обнаружите, что вас одолевает неуверенность в себе? Какие привычки и распорядок дня вам нужно внедрить, чтобы справиться с этим чувством при первых признаках его появления (а оно точно появится)?
Как вы будете справляться с неудачами? Каким обществом вы себя окружаете? Вы можете поделиться с опытом с этими людьми и ждать душевного исцеления? В какие инструменты и ресурсы вы будете вкладывать средства, чтобы избавиться от неизбежного разочарования, которое наступит, когда у вас что-то не получится с первого раза?
Часть упражнения по написанию письма своему страху заключается в надежде на то, что вы сможете создать визуальное подтверждение вероятных событий, а увидев их на пути – найти запасные варианты решений.
Сообщение от соседа, как и пандемия, о которой никто не просил, послужило сигналом: нужно готовиться к тому, что всегда существовало и всегда может произойти. Так используйте полученные знания с целью создания плана по борьбе с возможными трудностями. Сделав это, вы укрепите уверенность и мужество, действующие как противоядие от страха.
Мы всё ещё играем во дворе. Только теперь мы надеваем высокие сапоги. Так мы получаем разрешение наслаждаться игрой, не пренебрегая тем, что может случиться, но и не забывая о безопасности. Каким бы ни был ваш вариант высоких сапог, надевайте их, смело встречайте свой страх и наслаждайтесь моментом.
БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ
Ведение дневника
Вы сохранили письмо своему страху? Достаньте его и разложите перечисленные пункты на три категории: Финансы, Здоровье и Отношения. Они – первоисточники наших тревог; это те места, где упреждающая разработка плана действий может подготовить нас к любым вероятным условиям. Что вы будете делать, если с деньгами станет туго? А если кто-то заболеет? Если отношения испортятся? Я надеюсь, что вы сможете начать строить план для каждой из этих трёх категорий, чтобы подготовиться к любым «если и когда».
Что произойдёт