Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Ни одному стремящемуся к самореализации человеку ещё не удалось избежать этой зоны. Существует лишь один путь от комфорта к росту, и он проходит через овраг страха. Он – как ров вокруг замка, окружающий комфорт со всех сторон. Альтернативного маршрута нет. Нет ни откидного моста, ни возможности перепрыгнуть через него или обойти. Единственный способ попасть на другую сторону – это погрузиться в воду и проплыть.

Для этого потребуется многое из того, о чём мы говорили в книге. Вытащить свой страх на свет и оценить, что реально, а что – лишь ваше воображение. Отбросить воображаемые страхи; а для тех, кто испытывает вполне реальные переживания, – построить план, чтобы вооружиться для предстоящего путешествия. Да, будет страшно, но зато вы будете подготовлены. Переосмыслить ограничивающие убеждения и обрести силу для продолжения. Изменить своё отношение к неудачам, как и к тому, чего следует избегать. Превратить провалы в главный способ роста. Рассматривать этот путь как единственную дорогу к успеху. Видеть обратную связь, возникающую в результате ошибок, как самый богатый источник информации, способный помочь вам реализовать своё предназначение.

До тех пор, пока вы не решитесь погрузиться в озеро Страха, вы никогда не потеряете из виду берег комфорта. Вы никогда не покинете знакомые страдания. Вы никогда не увидите маяк, зовущий вас к полноценной жизни.

БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ

Ведение дневника

Борьба со страхами

Я боюсь, что у меня не получится

_______________________________________________

Или

Я боюсь показаться

_______________________________________________

А теперь представьте, что эти страхи реализовались. Запишите все наихудшие сценарии. Рядом с каждым из них определите, какова процентная вероятность того, что он действительно произойдёт.

Что из этого случится с наибольшей вероятностью?

Напишите пять положительных моментов, которые могут произойти из наиболее вероятного сценария.

1. ______________________________ ______________

2. ______________________________ ______________

3. ______________________________ ______________

4. ______________________________ ______________

5. ______________________________ ______________

Море Познания

Море Познания – это среда, где вы приобретаете новые навыки. Прорываясь сквозь границы комфорта, вы начинаете переосмысливать свои способности. Когда вы пробуете что-то новое, но ничего не выходит, вы получаете гарантию, что в следующий раз вы сделаете иначе и, возможно, преуспеете. Зона Познания – это место, где вы находите новые способы борьбы с трудностями и осознаёте, что теперь, когда игра изменилась, требуется другой план действий.

Когда в прошлом году я занимался бегом, меня увлекла история Роджера Баннистера, первого легкоатлета, который пробежал 1 милю (1609 метров) менее чем за четыре минуты. За всю историю человечества, за тысячи лет, что люди бегали, никто не мог совершить этот подвиг. Рассказывали, что от такого быстрого бега сердце может разорваться, и вообще считалось, что это просто невозможно. И вот однажды в 1954 году Баннистер совершил невозможное, пробежав милю за 3 минуты и 59,4 секунды. Он сказал, что представлял себе пересечение финишной черты в 3:59 столько раз, что стал верить, что это возможно.

Но для меня самым интересным в этой истории оказалось то, что произошло сразу после преодоления финиша. Не успел он установить рекорд, как через сорок шесть дней его рекорд был побит австралийцем по имени Джон Лэнди, и впоследствии был повторен более 1400 раз. Как Лэнди и другие легкоатлеты смогли сделать то, что никто не мог сделать раньше? Какие-то необычные разработки в области питания или обуви? Нет. Как только они получили доказательство того, что это возможно, они поверили, что так и есть.

Зона Познаний – это место, где мы вырабатываем доказательства наших возможностей. Место, где мы намеренно помещаем себя в некомфортные, менее привычные ситуации в попытке показать себе, что мы способны на многое. Место, где мы трудимся, пока не получим навыки и не встанем на путь к мастерству.

Океан Роста