Читаем Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас полностью

Как вы уже знаете, если в списке есть позиции, которые бесят, на них следует забить. И поступить наоборот, если они вызывают радость.

Изучая свой список, я понимаю, что радость мне доставляют планирование отпуска и работа над этой книгой, а вот перспективы президентства Трампа и дождливый прогноз мало того что раздражают, так еще и совершенно от меня не зависят. Поэтому мне следует уделить внимание первым двум пунктам и выбросить из головы последние, вымести их, как охапки гниющего сена и задубевший конский навоз. (Но это уже будет Шаг 2 – и мы подойдем к нему в свое время.)

А пока вам нужно провести инвентаризацию своего ментального склада и составить опись всего, что вы там найдете. Не исключено, что ваш список совпадет с моим, но может быть, дожди приносят вам радость. Не буду делать вид, что понимаю такой выбор, но я вас не осуждаю. Разве что слегка… Хотя к этому моменту вам ведь уже плевать на то, что я думаю, верно?

Имейте в виду: не бывает двух одинаковых списков фигни.

Спросите себя: что из обнаруженного во время ревизии склада вызывает у вас невольный вздох радости? А есть ли такое, что вызывает спазмы в животе, как если бы вы тыкали вилкой в мусорные отбросы?

Короче, что доставляет удовольствие, а что раздражает? Перечислите все без утайки!

Для вдохновения посмотрите приведенный ниже список вещей, которые захламляли мое ментальное пространство и служили источником бесконечного расстройства. Я давно забила на них. (Это лишь верхушка «фигберга», но вы поймете идею.)

Топ-10 того, что меня не колышет

1. Что думают другие. Помните: этот пункт даже не обсуждается. Все зло идет отсюда.

2. Идеальное тело. О боже, в тот день, когда я перестала париться, как выгляжу в купальнике, с неба будто спустился хор котят в черных трико, чтобы исполнить хит Бейонсе «Незамужние девчонки» исключительно для услады моих бедер и живота. Волшебство!

3. Баскетбол. Никогда не любила и не понимала эту игру. Баскетбол я не смотрю, а если меня приглашают на матч, не хожу. Эта игра мне по барабану, и моя жизнь не становится от этого хуже. Вы можете применить такой подход к любому виду спорта или спортивной команде, кроме «Бостон Ред Сокс»[5] (это святое).

4. Быть «жаворонком». Большую часть жизни я стыдилась своей бесполезности в ранние утренние часы. Каюсь, но я старалась не планировать никаких дел до полудня и частенько врывалась на утренние совещания в самую последнюю минуту. Между тем общество ценит «жаворонков» и свысока смотрит на тех, кто выпадает (по разным причинам) из этой обоймы. Как только я стала фрилансером, меня раз и навсегда перестала волновать эта проблема. Мучайтесь сами, жаворонки.

5. Тейлор Свифт[6]. Все вокруг заходятся в восторженных криках: «Тей-Тей!», а я в ответ: «Ни фига».

6. Исландия. Я уверена, Исландия – прекрасная страна, но всякий раз, когда кто-нибудь начинает рассказывать мне о планах хотя бы раз в жизни совершить поездку в Исландию, или о том, как классно они там повеселились, или что «Большинство исландцев верит в эльфов!», у меня стекленеет взгляд.

7. Математика. Пожалуй, это одна из первых вещей, на которые я забила. Еще в старших классах школы консультант по профориентации настаивал, чтобы я посещала этот класс, если хочу поступить в хороший колледж. Я долго и упорно думала об этом, но в конце концов приняла решение, что мне плевать на математику, и тема закрыта. Я не пошла в математический класс, но все-таки поступила в Гарвард. С такими результатами не поспоришь.

8. Притворная искренность. Я твердо придерживаюсь принципа: «Если не можешь сказать ничего хорошего, лучше промолчи». Мне даже в голову не придет утруждать себя притворством.

9. Пароли. Это одна из недавних моих историй успеха. Сколько себя помню, я всегда заморачивалась безопасностью персональных данных, но потом прочитала несколько статей экспертов, которые убедили меня, что все мы уязвимы перед хакерскими атаками какого-нибудь прыщавого подростка. И я подумала: «Может, мне хватит одного пароля для всех операций? Какая разница?» А потом я обнаружила, что после шестнадцати лет совместной жизни мой муж так и не знает, какой пароль из шести букв я использую для электронной почты.

Что ж, пожалуй, хватит париться и мнить себя Аланом Тьюрингом[7], придумывая навороченные шифры для входа в личные кабинеты на сайтах «Гэп» и «Виктория Сикрет»? Пока все работает без проблем.

10. «Гугл+»[8]. Даже не стала пробовать. #БезСожалений.

Не исключено, что в моем списке вы найдете нечто важное для вас, и это в порядке вещей. Чувствуйте себя совершенно свободно и раскованно, разгуливая по своему складу. Возможно, вам наплевать на ношение нижнего белья. Или на то, чтобы держаться правой стороны при движении по тротуару или лестнице. (В этом случае вы либо засранцы, либо англичане. Или и те и другие?)

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры