Магия

Вытяните руки перед корпусом. Кисти расположите на линии, отделяющей левое тело от правого, – как будто вы держите толстый шнур, который свисает откуда-то сверху; левая кисть должна находиться над правой. Сделайте обоими запястьями резкое движение, чтобы обе кисти дернулись вниз коротким, мощным рывком. После этого напрягите мышцы живота и согните колени – предплечья опустятся еще ниже.

Выполните движение в противоположном направлении, резким движением запястий приподняв кисти рук и распрямив колени и корпус.

Поместите кисти слева от корпуса – левая должна находиться на уровне уха, на двадцать-двадцать пять сантиметров выше правой, расположенной на уровне плеча. Держите кисти так, словно вы охватываете ими толстый шест. Левая ладонь должна быть обращена вправо, а правая – влево. Левая рука, в силу того, что находится выше правой, является ведущей – она направляет движение. Напрягите мышцы живота, а также спины в области надпочечников, и мощным толчком пошлите обе кисти вниз и вправо, в сторону от правого бедра и талии – как будто вы отталкиваетесь от пола шестом. Потом поменяйте кисти рук местами: правую кисть отведите к правому уху (она становится ведущей), а левую расположите ниже, на уровне плеча – как будто вы перехватили шест. Повторите описанные выше движения еще раз.

Сжатые в кулаки кисти рук поместите на уровне талии, сбоку и чуть ниже от края грудной клетки; они обращены внутренними сторонами к корпусу. Нанесите левой рукой удар по диагонали вниз – в точку, расположенную в шестидесяти сантиметрах от бедра. Верните руку в исходное положение и выполните такое же движение правой рукой.

Поднимите левую кисть на уровень пупка и сожмите кулак; локоть согните под прямым углом и удерживайте вблизи грудной клетки. Правую ладонь подведите к левому кулаку, как будто вы собираетесь хлопнуть по его верхушке, но остановите ее в двух-трех сантиметрах от кулака.

Затем резким движением выведите правую ладонь вперед на десять-двенадцать сантиметров, словно рассекая что-то ее ребром. Отведите левый локоть до предела назад, одновременно отводя влево и правую руку: правая кисть должна следовать за левым кулаком на фиксированном расстоянии.

Сохраняя прежний интервал, быстро выведите левую и правую кисти вперед – в точку, находящуюся на расстоянии сорок пять-шестьдесят сантиметров перед талией. Выполните такие же движения правым кулаком.

«Припоминание»

Техника «припоминания» также относится к техникам Кастанеды для увеличения личной силы. Ее можно отнести к своего рода медитации. Она призвана вернуть ранее растраченную энергию за счет забирания ее из прошлого.

Прошлые события, которые повлияли на нас и на которые мы потратили большое количество личной силы, можно откорректировать. Такая коррекция значительно увеличит общий уровень энергетики, повысит количество личной силы. Как и во всех практиках, в этой тоже необходимы регулярность и постоянство. Суть этой техники заключается в том, что вначале нужно создать давление на энергетическое тело. Это достигается путем того, что вы заходите в тесную комнату или тесное помещение (это может быть маленькая ванная или же пустой шкаф). Помещение должно быть темным, но с хорошей циркуляцией воздуха.