На стимуляцию биологически активных точек организм реагирует энергетическими, нейрофизиологическими, нейрогуморальными и генерализованными вегетативными сдвигами. Считается, что ядром общей реакции при этом является включение регулирующих интегративных образований головного мозга, обеспечивающих согласование изменений в различных физиологических системах организма. В результате интенсивной периферической стимуляции, идущей через спинномозговые и, возможно, внеспинальные (в основном вегетативные) афферентные пути, изменяется функциональное состояние неспецифических систем мозга.
В оздоровительной практике применяются два варианта воздействия на биологически активные точки: возбуждающий и тормозящий. В первом случае воздействие краткое, но более интенсивное; во втором — более длительное, но слабое. Возбуждающий тип массажа рекомендуется в тех случаях, когда необходимо повысить общий тонус организма и его адаптационные возможности. И наоборот, тормозящий вариант призван устранять состояния с преобладанием явлений повышенной возбудимости.
Применение точечного массажа ориентировано на стимуляцию так называемых «точек общего действия» или соответствующих им рефлексогенных зон. Здесь будут описаны лишь важнейшие точки этой группы, использование которых наиболее приемлемо в целях энергокоррекции.
Точки массируются в течение 4–5 мин подушечкой среднего пальца. В парных зонах можно одновременно массировать обе зоны. Повторяется массаж 2–3 раза в сутки.
Далее описываются биологически активные точки и рефлексогенные зоны, стимуляция которых наиболее эффективна при проведении энергокоррекционных процедур.
Как показано на рисунке, эта зона включает три важнейшие точки, расположенные по средней линии головы: шэнь-тин (1), цянь-дин (4) и бай-хуэй (5). Массаж точек производят поочередно, начиная с 5-й, затем переходя на 4-ю и заканчивая 1-й.
Точка 5 находится в теменной ямке на пересечении средней линии головы с линией, соединяющей наружные слуховые проходы. На расстоянии двух поперечных пальцев впереди, сзади, вправо и влево от этой главной точки находятся дополнительные точки (5а).
Массаж точки 5 показан при головной боли, головокружении, повышенной раздражительности, тревожномнительном астеническом состоянии, чувстве страха, шуме в ушах. На Востоке уделяют большое внимание рефлексогенной зоне, в которой расположены основная точка (5) и четыре дополнительные (5а). В древних источниках эта зона фигурирует под названием «колодец». Имелось в виду, что именно через эту зону поступает в организм энергия космического пространства, а нарушение функции этих точек «перекрывает» «колодец», снижая энергетический уровень организма.
При точечном массаже часто приходится воздействовать одновременно на комплекс вышеуказанных точек. Для этого ладонь плотно прижимают к волосистой части макушки черепа и полукруговыми движениями смещают надчерепную мышцу с костного ложа. Практика показала, что такого рода массаж дает хороший лечебный результат при гипертонической болезни, нарушениях мозгового кровообращения, а также при головной боли и головокружении.
Точка 4 расположена в теменной ямке примерно на 4–4,5 см впереди от точки 5. Стимуляция точки 4 также способствует устранению головной боли, головокружения, спазмов мозговых сосудов, детских судорог.
Точка 1 находится на 1,5 см выше границы роста волос спереди. Специфическое действие при массаже — устранение невралгии первой ветви тройничного нерва, более общее — купирование головной боли, рвоты, функциональных сердцебиений, ринитов, фронтитов.
а
— зона 1; б — зона 2 и наружная точка зоны 3; в — зонаКомплексный массаж (самомассаж) точек, входящих в зону 1, оказывает выраженный положительный эффект при астенических состояниях, развивающихся после инфекционных заболеваний или экстремальных воздействий физического (травмы) и психического характера (психогенные неврозы, смерть близких и т. п.). Кроме того, массаж этих точек хорошо сочетается с другими методами реабилитации, повышая их действенность.
Александр Александрович Воронин , Александр Григорьевич Воронин , Андрей Юрьевич Низовский , Марьяна Вадимовна Скуратовская , Николай Николаевич Николаев , Сергей Юрьевич Нечаев
Культурология / Альтернативные науки и научные теории / История / Эзотерика, эзотерическая литература / Образование и наука