Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием

Около пяти секунд. Это достаточно долго для того, чтобы ребенок пришел в чувство. Помните, что счету подвергается стоп-поведение, например пререкания, нытье, грубость и насмешки. Ребенку достаточно всего секунды, чтобы выполнить ваши требования и прекратить нежелательное поведение. Вы же не хотите позволить ребенку биться в истерике еще полчаса, прежде чем скажете «2»?

Счет придуман специально, чтобы мотивация, необходимая для сотрудничества, возникала в течение секунды. Но мы даем ребенку пять секунд, и это более чем щедро. Почему пять секунд? Потому что эта короткая пауза дает ребенку время подумать, что происходит, и исправить свои действия. Эти несколько секунд, во время которых взрослый сохраняет спокойствие, помогают детям научиться ответственности за свое поведение.

Если ребенок прекращает нежелательные действия на «1» или «2», сохранять ли этот счет на весь день?

Нет. У маленьких детей очень короткая память. Бесполезно говорить «Это 1» в девять утра, «Это 2» в половине двенадцатого, а «Это 3. Перерыв пять минут» в три часа дня. Есть так называемое правило окна возможностей. Например, если шестилетний ребенок совершает три нежелательных действия в течение получаса, вы можете вести общий счет. Но если он сделал что-то одно, потом прошел час, и он сделал что-то еще, что ему не следовало делать, вам нужно опять начинать с «1».

Немногие дети пользуются этим правилом – шалят, потом ждут, когда пройдет тридцать минут, а потом делают вывод: «У меня есть еще одна попытка!» Если вы подозреваете в этом своего ребенка, то просто начинайте сразу с «2», а не с «1».

Чем старше ребенок, тем больше окно возможностей. Вот общее правило: для четырехлетнего ребенка временной период составляет от двух до трех часов. Школьные учителя в первых классах обычно не используют короткое окно, потому что, когда в классе двадцать пять детей, у них гораздо больше возможностей для неподобающего поведения. Поэтому период счета в школах обычно распространяется на все утро. В обед счет обнуляется, а после обеда начинается новый счет и новое окно возможностей.

Можно ли использовать для тайм-аута стул вместо комнаты?

Для тайм-аута можно использовать и стул, и ступеньку, если только ребенок не воспримет эту ситуацию как игру. Например, некоторые дети сначала садятся на стул, а потом постепенно сползают с него. В конце концов ребенок просто касается стула кончиком мизинца и смотрит на вас с вызовом, словно спрашивая: «Ну и что ты теперь будешь делать?»

Если у вас простые правила для тайм-аута и ребенку достаточно просто касаться стула, нет проблем. Но если ребенок отходит от стула, потом снова садится, а вы не знаете, что делать, такая игра сведет на нет всю дисциплину.

Важно

Весьма непродуктивно и даже вредно постоянно пытаться загнать ребенка в комнату. Ребенок просто должен знать, что существует барьер, за которым он должен оставаться в течение короткого времени.

Во время тайм-аута лучше разрывать визуальный контакт с ребенком, чтобы он не мог дразнить или провоцировать вас. Именно поэтому собственная комната или другое спокойное место предпочтительнее. Хотя многие родители с успехом используют ступеньки или стулья и говорят, что дети (даже самые дикие!) спокойно сидят, не разговаривают и не пытаются убежать. На самом деле родители часто проявляют большую изобретательность в поиске мест для тайм-аута.

Что делать, если ребенок не хочет оставаться в своей комнате?

Многие дети остаются в своей комнате во время тайм-аута, даже если дверь не закрыта. Однако некоторые пытаются выйти. Если ребенок очень маленький, существует только одна альтернатива – просто стоять у выхода или запереть дверь. Когда малыш отсидит тайм-аут несколько раз, он поймет, что выйти нельзя. Но такой подход не сработает, если вы все время боретесь с ребенком, который пытается открыть дверь. Если ваши попытки внедрить дисциплину скатятся до такого уровня, вы будете выглядеть глупо.

Есть и другой вариант – блокировать выход при помощи перекладины, которая закрепляется на откосах двери. Перекладину нужно сделать так, чтобы ребенок не мог перелезть через нее или сломать. Конечно, вы можете назначить дополнительный тайм-аут, если ребенок выходит из комнаты раньше времени. Иногда в этом случае родители удваивают время наказания. Как вы понимаете, этот метод не работает с двух- и трехлетними детьми, но он прекрасно подходит для подростков. Объясните один раз и начинайте.