В осознанном сновидении вы контролируете и направляете мысли к своей цели. Такой целью может стать исследование одной из своих прошлых жизней. Для этого необходимо лечь, закрыть глаза и расслабиться. Необходимо, чтобы вы были отдохнувшим и не перегружены едой и напитками. Засыпать следует с целью попасть в свою прошлую жизнь, при этом отрицательные мысли надо отсеивать. Когда состояние расслабленности достигнуто, вспомните о событиях вашей жизни, представьте все, что окружало тогда. Воспоминания могут быть разными, главное, чтобы они вызывали положительные эмоции и были из далекого прошлого. Возможно, это воспоминание приведет сразу к осознанному сновидению о прошлой жизни; бывает так, что сновидец сначала блуждает от воспоминания к воспоминанию и только потом неожиданно проваливается в сон о прошлой жизни. Йоги предлагают иной метод, вызывающий осознанный сон. Для этого надо лечь набок, немного согнуть ноги в коленях, закрыть глаза и думать о том, что необходимо погрузиться в сон. Представить невероятной красоты цветок лотоса в области горла, который постепенно распускается, при этом следить за его ярким белым светом. Этот свет должен вселять в вас покой и гармонию, слово «ом» надо непрерывно повторять в воображении. Продолжайте созерцать свет от цветка и вслушиваться в звуки мантры. Дышите глубоко и медленно, вскоре станет ясно, что вы спите, несмотря на осознанность окружающего. Если есть необходимость, направляйте сон в сторону своей прошлой жизни.
Случается, что после того, как вы проснулись, сон невозможно вспомнить. Это может быть связано с недостаточным количеством тренировок. Пробуйте все повторить на следующую ночь и так до тех пор, пока не получится. Память о прошлых воплощениях всплывет.
Спиритизм
Спиритизм (от лат. – душа, дух) – возможность непосредственного общения с душами людей, которые умерли, а также с нечеловеческими духами. Человека, который может контактировать с духами, называют медиумом. Такие люди чаще всего эмоциональные, восприимчивые и легко входят в транс. От медиума требуется энергетическая подготовка, чтобы дух вышел на физический уровень.
Спиритизм как концепция окончательно сформировался во Франции в середине XIX в., он был разработан Алланом Кардеком.
Основная идея кардековского спиритизма – это духовное развитие человека путем реинкарнации. Когда дух попадает в тело, он очищается и совершенствуется, затем снова возвращается для новых переживаний. В итоге дух, прошедший все перевоплощения, уходит в вечную жизнь, при этом все, что дух приобрел в земной жизни, он не теряет. Кардек утверждал, что эту доктрину он усвоил из общения с духами. Один из них ответил, что перевоплощение – необходимость для достижения совершенства. Для кого-то это искупление, для кого-то – миссия. Чтобы достичь совершенства, надо пройти все сложности жизни на Земле. Еще одной целью перевоплощения является созидательная деятельность; каждый дух, живущий в человеческом теле, должен внести свою лепту на благо общества.
В наше время спиритизм – это набор техник, дающих возможность устраивать сеансы и получать ответы на вопросы, в том числе и о прошлых жизнях. Во время таких сеансов бывают случаи левитации (потеря веса, сопровождающаяся полетом), телекинеза (способность передвигать физические объекты силой сознания), звучания потусторонних голосов, появления призраков.
Приспособлениями для сеанса являются спиритический круг, маятник, блюдце, планшетка для письма, бывают также более редкие устройства. Сильные медиумы обходятся без использования чего-либо. Духи могут проявляться в передвижении предметов, могут говорить, стучать или появиться как фантом. Духи отличаются непостоянством в ответах, черным юмором, они отвечают чаще на те вопросы, ответ на которые знает хотя бы один участник сеанса. Факты о жизни великих людей не сообщаются. О том, как духи умерли или что будет после смерти, сообщается редко. Информацию, которую они выдают, берут от участников спиритического сеанса, силу черпают от медиума, поэтому он к концу сеанса энергетически истощается. Частые практики такого процесса приводят к нарушению физического и психического здоровья. По своей сути, сеансы вызова духа приносят пользу при наличии религиозного аспекта, тогда они ведут к саморазвитию. В остальных случаях это бесполезная трата времени.
Ход спиритического сеанса