Читаем Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь полностью

Однажды я пытался достичь недостижимой цели в продажах. Я всегда привожу этот пример, чтобы как можно нагляднее продемонстрировать свою мысль. Он имеет отношение к моему опыту в сфере продаж, но вы убедитесь, что мой метод применим и к построению взаимоотношений, да и к любой другой сфере. Для меня то время было очень напряженным, стрессовым; столкнувшись со страхом и неуверенностью в себе, после некоторых размышлений я понял, что для достижения невозможного мне нужно поддерживать незыблемую веру в себя и в свой успех независимо от результатов. Я знал, что иногда буду сомневаться в своих силах и сбиваться с курса так сильно, что цель будет казаться недостижимой. Но именно в эти минуты я как раз и должен преодолеть неуверенность в себе благодаря незыблемой вере в успех. Чтобы поддерживать ее в трудные моменты, я постоянно повторял аффирмацию о чуде:

Я сделаю_______ (достигну своей цели) во что бы то ни стало. По-другому просто быть не может.

Тут важно понять, что незыблемая вера выходит за рамки обычного. Большинство людей на нее не способны. Когда желаемая цель кажется невероятной, среднестатистический человек отказывается верить в возможность ее достижения. Это под силу только избранным. Когда многое поставлено на карту, команда терпит неудачи по всем фронтам, а до финального свистка остаются считаные секунды, только самые лучшие исполнители, «звезды» в своей области, без колебаний говорят остальным: «Пасуйте мне». И команда вздыхает с облегчением, потому что все боятся промахнуться во время решающего броска – но только не величайший баскетболист Майкл Джордан, который однажды принял решение поддерживать незыблемую веру в успех, несмотря на то что может промахнуться. (Кстати, Майкл Джордан за время своей легендарной карьеры промахивался 26 раз, но никогда не терял веры в то, что каждый раз может сделать победный бросок.)

Таково первое решение, которое принимают все успешные люди, и его должны принять и вы. Когда, стремясь к цели, вы сбиваетесь с курса, что идет коту под хвост в первую очередь? Правильно: вера в то, что желаемый исход возможен. Вы начинаете говорить себе: «Я так далек от цели. Похоже, мне никогда не достичь ее». И с каждым мгновением ваша вера в успех тает.

А между тем соглашаться с внутренними сомнениями вовсе не обязательно. Вы способны поддерживать незыблемую веру в успех, несмотря ни на что, какими бы ни были текущие результаты. Особенно это важно для построения отношений, ведь мы не управляем волей других людей. Когда выдается сложный день, вас мучают сомнения, улучшится ли когда-нибудь ситуация, но вы должны снова и снова находить и поддерживать в себе веру в то, что все возможно, и хранить ее на протяжении всего пути к лучшим отношениям, будь то вызов «заниматься сексом пять дней подряд» или более масштабная цель – прожить в прекрасном браке целых 30 лет.

Очень важно не ставить роль партнера или супруга в один ряд с трудными и востребованными профессиями, хотя параллели и напрашиваются. Если вы их не замечаете, то однажды окажется, что вы сосредоточиваетесь на неудачах в браке, вместо того чтобы думать об успехах. Скорее всего, то же самое делает и ваш партнер, а ведь вы хотите от него совсем иного.

Лучшие спортсмены всегда поддерживают незыблемую веру в то, что следующий бросок или удар принесет победу. И эта вера, которую нужно взрастить, основывается не на факторе вероятности, а на чем-то ином. Как известно, большинство продавцов опираются на закон больших чисел, но мы с вами говорим о чудесах. Промахнувшись в очередной раз, скажите себе то же, что и Майкл Джордан: «Я трижды промахнулся, но хочу, чтобы следующий мяч попал в корзину. Поэтому я намерен сделать следующий бросок». И даже если вы снова промахнетесь, ваша вера не пошатнется, потому что вы повторяете про себя аффирмацию о чуде:

Я _______ (достигну своей цели) во что бы то ни стало. По-другому просто быть не может.

Так вы будете поддерживать целеустремленность и делать то, что намерены.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги