Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях

Как известно, люди с установкой на личностный рост полагают, что интеллект развивается благодаря усилиям, а люди с установкой на отсутствие изменений верят, что интеллект нельзя изменить. По данным исследований, учащиеся с первым типом мышления существенно опережают сверстников с ригидным мышлением. Мы можем укрепить детей в правильном подходе с помощью правильной похвалы. Например, когда ребенок приносит домой хорошую отметку, хвалите его за то, что он отлично поработал, а не за то, что он умный. Если ребенок во время футбольного матча забил гол, не говорите: «Ты талантлив от природы», лучше напомните ему, каким старательным и упорным он был на тренировках. Если же ребенок играл плохо, то вместо того чтобы говорить: «Ты просто не создан для футбола», поощрите его лучше готовиться к следующему матчу. Можно также провести вместе мозговой штурм для поиска решений проблемы, которая привела к такому результату. А еще ребенок мог бы добавить медитацию с визуализацией футбола в свое «Чудесное утро» или придумать пару аффирмаций, посвященных игре. Дети должны осознать, что им под силу изменить результат, достаточно вложить в него больше труда.

В книге The Gift of Failure («Дар неудачи») Джессика Лахи объясняет, что нужно детям от нас:

Переходя из команды в команду, из лиги в лигу либо полностью отказываясь от спорта, дети полагаются на родителей в деле укрепления семейной команды и обеспечения неизменной поддержки, которая помогает им пережить самые обидные и унизительные провалы и неудачи. В эти моменты они нуждаются в том, чтобы им напомнили, что до тех пор, пока они выходят на поле и делают все от них зависящее в спорте или другом деле, мы непременно выполним свою часть сделки и всегда будем рядом, приветствуя и подбадривая их.

В прошлом я играла в хоккей на траве и могу подтвердить, что поддержка родителей была невероятно важна и для меня, и для всей нашей команды. Пока мы знали, что после сложной игры, после выигрыша либо проигрыша, наша «домашняя команда» поздравит или утешит нас, мы понимали, что усилия были не напрасны.

ДЕТИ — НАШИ УЧИТЕЛЯ

Будучи ученицей на всю жизнь с установкой на личностный рост, я убеждена, что могу расти и учиться на любом опыте, у любого учителя, в том числе и у моих детей. И такое отношение к детям избавляет меня от целого ряда проблем. В отличие от взрослых, дети больше склонны жить настоящим моментом. Они настроены на игру, наблюдательны и любознательны. Если обращать внимание на замечания ребенка о вас, можно увидеть себя с неожиданной стороны, а это очень показательно. Дети раскрывают нам глаза на наши сильные стороны и слабости.

Однажды днем мы с Эмбер везли Тайлера на тренировку, и, бросив взгляд на пассажирское сиденье, я увидела там счета. Тут я поняла, что забыла в то утро заехать на почту. И конечно же, это был последний день, когда счета можно было оплатить без пени. Как только я увидела неоплаченные счета, в голове у меня застучало и я сказала детям, что футбол сегодня придется пропустить. После этих слов Тайлер с недетской мудростью спокойно задал мне вопросы, которые включили мой «мозг верхнего этажа», и мы приступили к решению проблемы. Вместе мы составили план, согласно которому я должна была забросить сына на тренировку — он напомнил мне, что мне не обязательно там оставаться, — а затем с дочкой поехать и оплатить счета, потом вернуться и забрать его.

Очередь на почте оказалась очень длинной; очевидно, большинство людей стояли здесь по той же причине, что и я, и многие сильно нервничали и ссорились — но не моя Эмбер. Она с удовольствием рассматривала открытки и даже принялась кружиться в своей широкой юбке принцессы и играть в «ку-ку» с мужчиной, стоявшим в очереди за нами. Девочка заставила улыбаться чуть ли не всех посетителей.

В тот день Тайлер продемонстрировал обычное для меня терпение и спокойствие в тот момент, когда мне это было нужно, а Эмбер напомнила, что можно наслаждаться каждой секундой жизни, даже если стоишь в очереди на оплату счетов!