Читаем Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях полностью

Следующей стадией будет приближение. Мы подходим близко к метафорическому сокровищу. В родительстве это может быть время, когда дети поступают в колледж, возглавляют семейный бизнес, вступают в брак или сами становятся родителями. Вы сами определяете, что для вас сокровище как для родителя. И не забывайте праздновать небольшие победы на пути к большому сокровищу. Наша семья находит его в том, чтобы дети четко знали цель своего прихода в мир и любили каждый прожитый день, но, чтобы достичь этого, нужно уметь замечать и праздновать их маленькие победы: первый шаг, впервые завязанные самостоятельно шнурки на ботинках, первая самостоятельная поездка на велосипеде. — и быть рядом в случае неудачи: первой двойки на экзамене, первой ссоры в песочнице, первого падения с велосипеда и многих других.

После приближения наступает испытание, этот этап также называется смертью и возрождением. Здесь мы теряем часть себя ради обновления. В путешествии родителя подобное случается очень много раз. Сюда можно включить все события — от того, как ребенок впервые уезжает на школьном автобусе, до того, как вы помогаете ему заселиться в комнату общежития в колледже. В такие моменты часть вас умирает, чтобы родился новый, усовершенствованный родитель. Прежде чем добраться до сокровища, нам придется «убить драконов», или, иначе говоря, сразиться со своими страхами. Только так можно обрести мужество, которого у вас раньше не было.

За испытанием приходит вознаграждение, или овладение силой. Однажды став отцом или матерью, вы навсегда останетесь ими для своих детей, и в этом путешествии вас ждет множество призов и наград. Малыш научится говорить и скажет: «Я тебя люблю». Он научится сам завязывать ботинки, и наградой для вас станет пара свободных минут по утрам. Ребенок научится водить автомобиль, и вам больше не надо быть его шофером. Каждый раз, когда дети становятся самостоятельнее, вы получаете немного свободы и можете сосредоточиться на другом, новом деле.

Но это еще не конец путешествия. Далее предстоит обратная дорога, ведь найденное сокровище герою нужно доставить домой, чтобы поделиться им со всей деревней.


ВОЗВРАЩЕНИЕ

На этом этапе происходит второе рождение. В испытании вы теряете часть себя, чтобы вырасти, а возвращаетесь из путешествия новым человеком. Последняя часть путешествия называется возвращением с дарами и подразумевает рассказы о приключении или, как мне нравится думать, передачу наследия. После этого с новой обычной реальности может начаться следующее путешествие либо, если это было ваше последнее путешествие, останется жить только ваша история.


ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОЯ В РОДИТЕЛЬСТВЕ

Согласно этой идее, в жизни мы совершаем множество путешествий, да и сама наша жизнь — это тоже путешествие. Далее я приложу эту мысль к приучению малыша к горшку, такой вот реалистичный пример эпического масштаба.

Недавно я отправилась в это путешествие вместе с Эмбер! Сначала наша обычная реальность была реальностью подгузников и пакетов с чистым набором одежды и салфеток. Зовом к приключению послужила моя цель помочь дочке научиться пользоваться горшком. Сопротивлением были капризы и даже истерики Эмбер и малодушный голосок внутри меня: «Может, еще рано? Может, проще подождать?» Встречей с наставником для нас стало понимание того, что, для того чтобы Эмбер в скором времени могла посещать уроки лыжного спорта, ее необходимо приучить к горшку. Дочери очень хотелось научиться кататься на лыжах и ходить на горку вместе с мамой и папой, как и старший брат. Эта мотивация помогла ей преодолеть страх перед неизвестностью.

Переход через порог произошел, когда мы отказались от подгузников и купили первые трусики. И начались испытания: вечные напоминания Эмбер о том, что надо сходить в туалет, перед выходом из дома; поиск повсюду ближайшего туалета и, конечно же, время от времени «аварии». Союзниками в этом были другие родители, переживающие то же самое, а также воспитатели Эмбер в детском саду. Врагом были сомнения, удастся ли пройти через это с достоинством. Приближение случилось, когда «аварии» стали происходить все реже и Эмбер просыпалась сухой сначала после дневного сна, а потом и все чаще по утрам.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти.Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспоминать и задвигают как можно дальше в сознании, лишь черный юмор имеет право на эту тему. Однако тема смерти серьезна и требует размышлений — спокойных и обстоятельных.Доктор Мэнникс делится историями из своей практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях, знакомит нас с процессом естественного умирания и приводит доводы в пользу терапевтической силы принятия смерти. Эта книга о том, как все происходит на самом деле. Она позволяет взглянуть по-новому на тему смерти, чтобы иметь возможность делать и говорить самое важное не только в конце, но и на протяжении всей жизни.

Кэтрин Мэнникс

Психология и психотерапия / Истории из жизни / Документальное