Детям рекомендуют от одной до трех капсул в день, и здесь все индивидуально – одним мальчикам нужно больше, другим меньше. Если относительно низкая доза не приносит желаемых результатов, значит, нужны и другие добавки. Вообще говоря, при СДВГ идеально сочетание одной капсулы суперминералов и одной дополнительной капсулы лития оротата дважды в день. Здесь больше – не значит лучше, и, повторяю, передозировка может быть токсичной. Но при разумном приеме литий – настоящая суперзвезда линейки природных средств от СДВГ{791}.
Последние 15 лет я всячески продвигаю и рекомендую оротат лития тысячам читателей, участникам семинаров, клиентам, детям с аутизмом и посетителям сайта MarsVenus.com. Три моих видеоролика на YouTube на эту тему смотрели больше шестисот тысяч человек. Я получил тысячи положительных отзывов и еще ни разу не слышал о вредных побочных эффектах оротата лития. Только истории успеха.
Кроме того, оротат лития – важнейшая константа моей личной программы пищевых добавок. Я уже пятнадцать лет почти каждый день принимаю суперминеральную добавку, в которую входит и оротат лития. И стоит мне пропустить несколько дней, как я чувствую, как усиливается стресс. Разумеется, кому-то оротат лития помогает больше, кому-то меньше, в зависимости от того, с чем его принимают. Если у человека СДВГ, тревожность или депрессия, одного оротата лития будет мало. Но в сочетании со здоровой диетой и полезными добавками он просто чудеса творит.
Многие родители поначалу не хотят принимать оротат лития сами и давать его детям. Иногда они говорят: «Ну, я даже и не знаю, литий – он же для сумасшедших» или «Это опасная химия». Да, оротат лития настолько действенное средство, что помогает даже «сумасшедшим». Но еще он снижает стресс, улучшает сон, защищает мозг от токсинов, способствует выработке серотонина, нормализует дофаминовый цикл, успокаивает и помогает сосредоточиться и даже способствует росту новых нервных клеток. При такой эффективности сумасшествием было бы его не принимать! Это не лекарство, а важнейший минерал, полезный каждому из нас. Его стоит применять так же широко, как кальций, магний и витамин С.
Минеральные добавки для каждого из нас
Вот уже пятнадцать лет я всячески рекомендую принимать не только оротат лития, но и другие минеральные оротаты, и вот уже пятнадцать лет мне рассказывают, как полезны оказались эти добавки и взрослым, и подросткам, и родителям – в том смысле, что у них просто дух захватывало от того, насколько улучшалось состояние их детей всего за несколько дней. Даже если у вас идеально сбалансированный рацион, все равно стресса не избежать – будь то СДВГ или дургие причины, – а это истощает минеральные запасы организма. Минеральные добавки помогут каждому из нас лучше справляться со стрессом.
После одной большой и важной презентации очередной моей книги я пять часов провел на ногах – ставил автографы и слушал благодарности от тех, кому помогли мои книги о семейных отношениях. Но больше половины тех, кто стоял в очереди, первым делом говорили о том, как им и их родным помогли минеральные оротаты, которые я порекомендовал в своих книгах и на сайте MarsVenus.com. Как писатель и авторитетный специалист в области налаживания коммуникации, семейных отношений и воспитания детей я очень ценю развитие новых социальных навыков. Однако не менее важную роль играет и правильное питание, особенно минеральные добавки. Я каждый день слышу от клиентов на сеансах психологического консультирования, как сильно прием минеральных добавок улучшил им настроение и общий тонус, в результате чего им стало гораздо легче строить хорошие отношения с близкими – теплые, взаимовыгодные и приносящие радость жизни.
Я горжусь тем, что очень многие родители смогли благодаря моим советам добиться улучшения состояния своих детей, постепенно отказавшись от стимулирующих лекарств против СДВГ в пользу суперкоктейля из легкоусвояемых белков, минеральных оротатов и других пищевых добавок. Такая программа позволяет полностью отказаться от лекарств далеко не всем, но абсолютно все начинают чувствовать себя лучше. И многие родители говорят, что пищевые добавки помогли их детям в считанные дни справиться с рассеянностью, духом противоречия и перепадами настроения и стать внимательными, послушными и веселыми.
Как исцелить мозг
Исцеление мозга – большая и сложная тема. Я написал Часть VI книги «Трудно быть мальчиком», чтобы предложить читателям практические методы лечения. И если знать, что единственная причина СДВГ – это нарушения дофаминового цикла, вполне можно подобрать идеальное средство для себя и своих родных.