Читаем Малыш: мамино счастье полностью

Водичка, водичка,

Умой мое личико

(имитируем ладошками умывание)

Чтобы глазки блестели

(дотрагиваемся по очереди до глазок)

Чтобы щечки краснели

(потерли кулачками щечки)

Чтоб смеялся роток

(гладим ручками ротик)

Чтоб кусался зубок (постучали зубками, если они есть).

Сидели два медведя на тоненьком суку

Один читал газету (разводим ручки в стороны)

Другой молол муку

(стучим кулачками сверху друг о друга)

Раз ку-ку, два ку-ку

Оба шлепнулись в муку (всплеснули руками)

Нос в муке (потрогали ручкой носик)

Хвост в муке (потерли ручкой попу)

А ухо в кислом молоке (почесали ушко).

Вышли мышки как-то раз,

(широко разводим ручки в стороны)

Посмотреть который час

(стучим кулачками о коленки)

Один, два, три, четыре,

Мышки дернули за гири

(попеременно машем ручками вверх-вниз)

Вдруг раздался страшный звон

(громко хлопаем в ладоши)

Побежали мышки вон

(быстро стучим кулачками по коленкам).

Жили-были зайчики на лесной опушке

(сложили ручки у груди – «зайчики»)

Жили-были зайчики в маленькой избушке

(сложили ручки над головой «домиком»)

Мыли зайки ушки

(потрогали ушки руками)

Мыли зайки лапочки

(погладили ручки)

Умывались зайчики

(делаем «умывательные» движения)

Одевали тапочки

(подняли носочки от пола).

На прогулке

Пляшут куры, петушки

(прыгаем на месте)

И цыпляточки-пушки,

Закружились все подряд,

(кружимся)

Стали крыльями махать.

(машем ручками)

Брысь кот, уходи,

К нам во двор не заходи.

(грозим пальчиком)

Раз – подняться, подтянуться.

(выполняем движения по тексту)

Два – согнуться, разогнуться.

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре – ноги шире.

Пять – руками помахать.

Шесть – тихонечко присесть.

К паровозу прицепились,

(цепляемся друг за друга паровозиком)

Друг за другом покатились.

(идем, изображая паровозик)

Только слышно, как гремят

И колесами стучат.

Чух-чух-чух. Ту-ту!

Я могу в ладоши хлопать.

(хлопаем в ладоши)

А ты? (детишки хлопают в ладоши)

Я могу ногами топать. (топаем)

А ты? (детишки тоже топают)

Головой могу вертеть (вертим)

Потом ме-е-едленно присесть

(садимся на корточки)

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье