Мама на кушетке

При выборе психолога нужно иметь в виду, что сегодня высокопрофессиональные специалисты работают в государственных психологических центрах, где помощь оказывается бесплатно. Я часто направляю клиентов к своим знакомым коллегам из подобных центров, которые могут квалифицированно помочь решить обращенный запрос. Также я направляю в такие центры людей, которые не могут в силу разных причин оплачивать услуги. Вам обязательно стоит узнать о такой возможности в вашем городе.

Есть у меня также знакомые коллеги, которые имеют частную практику. Но к ним я никогда не направлю клиентов, так как они не имеют ничего, кроме диплома, не проходят личную терапию и не знают, что такое супервизия.

Кто такой «идеальный» психолог?

Конечно же, в нашей жизни идеального ничего нет. Но есть состояние, которое нам представляется более гармоничным и цельным. И есть способность возвращать себе это состояние. Способность вновь подниматься и идти дальше. Большинство людей не подозревают, что эта способность есть исключительно у каждого человека. Они обращаются к психологу в надежде на то, что именно он даст рецепт от их проблем и ключи от их счастья.

Но история показывает, что практически всеми человеческими поступками неосознанно движет надежда на возвращение этой врожденной способности – способности приводить себя в состояние устойчивости и внутренней гармонии.

И для меня критерием «идеального» психолога является то, что он осознанно испытал этот опыт – способность самостоятельно возвращать себе это ощущение цельности и гармонии. Поэтому он готов ко встрече с неизвестным, не боится что-то потерять. Ключ к любым обретениям вовне – это внутренняя устойчивость и способность продолжать идти дальше, несмотря ни на что. Эта способность дана нам инстинктивно, но связь с ней может быть утеряна.

Однако для построения человеческих отношений этого недостаточно. Важна, особенно для психолога, способность выстраивать отношения на понимании сути подлинного диалога. Подлинный диалог – это не отношения «двоих», а способность вместе (неважно, сколько человек) создавать пространство «между, через» («диа»), в котором рождается смысл («логос»). Именно эта способность является гарантией соблюдения и этики психолога.

Понимание сути диалога ведет к тому, что пространство для рождения смысла является «священным», то есть доступ туда «посторонним» невозможен. Именно из такого понимания сути «диалога» вытекает необходимость в конфиденциальности, а также и другие принципы этики психологической работы.

Если у психолога есть эти два самых важных качества – быть внутренне устойчивым и способным к диалогу, считайте, что вам повезло. С таким человеком постепенно вы сможете научиться слышать и чувствовать это незримое пространство диалога, то есть создавать свои смыслы. Научить этому невозможно, но можно научиться. На пути такого «обучения» много взлетов и падений, и только человек, который умеет сам справляться с последствиями «падений», способен помочь вам научиться раскрывать и свою собственную устойчивость, и веру в себя. Общаться по-настоящему вы сможете научиться только у человека, который умеет выстраивать искренние человеческие отношения.

Быть внутренне устойчивым и быть способным к диалогу – два базовых навыка практического психолога.

Быть внутренне устойчивым и быть способным к диалогу – два базовых навыка практического психолога.

А в остальном психолог – «тоже человек». Но «человеческие» нюансы не менее важны, чтобы встреча из «идеальной» превратилась в «реальную». Поэтому важно, чтобы с самого начала у вас с психологом возникло некое «созвучие» как основа фундамента для того, чтобы стал возможным диалог. Что я имею в виду? Это то, что очень индивидуально. Это то, что именно для вас имеет значение и ценность на данном отрезке жизни.

Часто это каким-то таинственным образом связано с запросом. Приведу пример из своей практики. Именно тогда, когда у меня был период выстраивания новых отношений со своей мамой, ко мне вдруг «толпой» пошли клиенты с подобной темой. Слава Богу, я тогда находилась в личной терапии и могла отделить собственные проекции от запросов моих клиентов и помочь им услышать именно их собственный запрос.