Массаж

Криомассаж (массаж льдом). С древних времен холод использовали как лечебное средство при ушибах, растяжениях связок и других травмах, для уменьшения отека поврежденных тканей и как профилактику образования кровоподтека. Массировать надо не только место травмы, но и немного выше и ниже нее. Эффект будет больше, если растирать больное место по кругу, зигзагообразно целлофановым мешочком, наполненным льдом (можно грелку с водой положить на 30 минут в морозилку, и вы поучите ледяной массажный прибор).

Продолжительность массажа от 2–3 до 5 минут (не более), чтобы избежать стойкого сужения сосудов, синюшности. Криомассаж можно использовать также для повышения тонуса кожи при проведении косметических и SPA-процедур.

Лечебный массаж. К лечебному массажу можно отнести практически все известные виды массажа, т. к. они обладают теми или иными лечебными свойствами.

Лечебный массаж – эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. На практике к лечебному массажу относят классический массаж (шведский массаж).

Он не учитывает рефлекторное воздействие и проводится над больным местом или рядом с ним. Отлично помогает при большом количестве заболеваний и болевых синдромов.

Рефлекторный массаж воздействует на рефлексогенные зоны и точки человека, вызывая положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими зонами. К рефлекторному массажу относятся:

● сегментарный массаж;

● массаж стоп и кистей;

● массаж ушных раковин.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж изначально задумывался как альтернатива ручного массажа, но с более точной дозировкой и локализацией манипуляций. Первые аппараты для массажа появились еще в середине XIX века, и к настоящему моменту их разновидности достигли огромного количества.

Сам термин «аппаратный» предполагает, как известно, участие в процессе массажа некого прибора, который заменяет руки массажиста-человека. Используются две категории массажных аппаратов: попроще – так называемые бытовые приборы, которыми можно пользоваться без дополнительного специального обучения на дому, и посложнее – стационарные аппараты, работа с которыми предполагает обязательное медицинское образование и дополнительное обучение методикам работы с ними. Многие из них имеют прямо-таки фантастический вид: напоминают кабину космического корабля. Взять, к примеру, Cellu M6 Keymodule (производитель французская фирма LPG) – аппарат для моделирования фигуры и спортивной реабилитации. Его многие петербуржцы могли видеть на выставках, посвященных красоте и здоровью, проходивших в последнее время.

Сегодня в области новейших разработок современных технологий по оздоровлению и эстетике созданы аппараты, которые позволяют сочетать в себе многофункциональность применения и простоту использования. Все это можно найти в аппарате, выпущенном южно-корейской компанией NUGA GLOBAL, называется он «Кровать-массажер NUGA BEST NM-5000». Совсем недавно первый демонстрационный зал российской компании «Нуга Бест» появился и в Петербурге.

Самое интересное, что корейцы позиционируют этот массажер как бытовой прибор, то есть «для дома, для семьи» (в Корее 6 из 10 семей имеют его в домашнем пользовании). Управление аппаратом полностью автоматизировано, пользователю необходимо знать лишь, как говорится, три кнопки; дизайн аппарата стильный, поэтому кровать-массажер замечательно впишется в современный интерьер квартиры, а розничная цена изделия под силу многим нашим согражданам.

Теперь о сути. Что представляет собой кровать-массажер и каковы его функции? Прежде всего этот аппарат необходим для профилактики и оздоровления по широкому спектру заболеваний:

● позвоночника;

● сердечно-сосудистой системы;

● периферической нервной системы (радикулиты);

● нервного переутомления;

● синдрома хронической усталости и физического переутомления,

а также он позволяет осуществлять:

● контроль общего веса и избирательное воздействие на жировые отложения;

● антицеллюлитные программы;

● коррекцию осанки в подростковом и юношеском возрасте.

Противопоказаний немного: последние сроки беременности, выраженный остеопороз, также не рекомендуется применять массажер в течение года после операции на позвоночнике.

Внешний вид аппарата NUGA BEST