Массаж рефлекторных зон

В рамках рассматриваемого массажа рефлекторных зон, я не рекомендую проводить массаж упомянутых зон у партнера. Неквалифицированное вмешательство (как, например, перевозбуждение зоны почек) может, при определенных обстоятельствах, привести к неблагоприятным последствиям для партнера.

Не все, что причиняет боль, закаляет — даже напротив.

(смотри закон Арндта-Шульца).

ЗОНЫ ПОЧЕК И МОЧЕВЫХ ПУТЕЙ

ОБЛАСТИ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

По сравнению с другими органами тела, наряду с кожей и толстой кишкой, дыхательный тракт находится в высшей степени интенсивном контакте с внешней средой. фазовый характер смены вдоха и выдоха как в соматическом, так и в психическом плане является ответственным за: ввод, пропускание, обмен и освобождение, растворение, возвращение.

На тыле ступни, на верхней части больших пальцев лежат зоны носоглотки. Зоны трахеи и бронхов находятся на подошве ступни, в основаниях большого и второго пальца, а также между соответствующими плюсневыми костями (эти зоны идентичны с зонами пищевода').

Легочно-реберные зоны простираются на все плюсневые кости, поперек всей тыльной стороны ступни (см большую обзорную таблицу на стр. 77).

На подошве ступни лежат зоны трахеи и бронхов также между большим и вторым пальцем. Легочно-реберные зоны располагаются, так же как и на верхней части ступни, поверх плюсневых костей.

Рефлекторные зоны солнечного сплетения образуют область в форме эллипса между вторым и третьим пальцами.

Солнечное сплетение является центральным вегетативным центром. Он регулирует дыхательные и пищеварительные процессы. Массаж в этой области гармонизирует в особенно сильной степени собственную энергию тела. (Применение другого вида «массажа» — бокс сильный удар в солнечное сплетение ведет к нокауту!)

Зоне диафрагмы соответствует прохождение линии Лисфранка: проходит поперек ступни по дуге.

ЗОНЫ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ НА ПОДОШВЕ СТУПНИ

1 — носоглотка; 2 — трахея и бронхи; 3 — легкие и ребра; 4 — солнечное сплетение; 5 — диафрагма.

(для раскрашивания)

1 — носоглотка; 2 — трахея и бронхи; 3 — легкие и ребра; 4 — солнечное сплетение; 5 — диафрагма.

МАССАЖ ЗОН ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

Зона носоглотки на больших пальцах ног массируется большим пальцем (см. указания по головным зонам).

Зоны легких и ребер на тыле ступни массируются следующим образом (см. также массаж зон груди и живота):

1. Охватите одной рукой ступню снизу. Пальцы другой руки положите на верхний конец зоны живота.

2. Скользите пальцами между плюсневыми костями (на ощупь) в направлении вперед, к пальцам, и выйдете из контакта с ними проглаживанием промежутков между пальцами.

МАССАЖ ДИАФРАГМЫ И СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Зоны диафрагмы и солнечного сплетения массируются большим пальцем.

1. Одна рука поддерживает ступню за пятку. Больший пальцем другой руки массируете вдоль линии Лисфранка в направлении от одной ступни к другой.

2. Осторожно положите большой палец руки на зону солнечного сплетения. Оставьте его неподвижным в этом положении на некоторое время.

После этого произведите несколько более сильное надавливание большим пальцем. Повторите это несколько раз.

Пожалуйста, обратите при этом больше внимания реакциям и состоянию массируемого. Напоминание не вращать пальцем при его погружении в ткань ступни.

Варианты: солнечное сплетение Вы можете также массировать сразу на обеих ступнях.

МАССАЖ СТУПНЕЙ, ПОВЫШАЮЩИЙ ОБЩИЙ ТОНУС

А вот еще одна форма массажа, повышающего общим тонус организма и проводимого на всей подошве ступни, а также всех, связанных с этой областью рефлекторных зон. Этот неспецифический массаж может также хорошо проводиться с эфирными массажными маслами:

1. Возьмите ступню обеими руками: левая рука при этом покоится на подъеме ступни, а правая на ее подошве. Сделайте гладящее движение правой рукой вперед, в сторону пятки, а левой рукой такое же движение по пальцам. Повторите эти движения несколько раз.

2. Слабо сожмите правую кисть в кулак и помассируйте осторожно костяшками пальцев подошву ступни. Массирующее движение производится при этом в направлении от зоны плечей к зонам таза на пятке.

3. Положите оба больших пальца в середину подошвы ступни в районе плечевых зон. Остальные пальцы при этом покоятся в расслабленном состоянии на подъеме ступни. Большие пальцы скользят из середины подошвы наружу. Массируйте таким образом всю подошву сверху вниз и наоборот.

4. В заключение рекомендуется провести еще несколько поглаживаний типа «сандвич» (см. главу «Поглаживания», стр. 22).

Массаж рефлекторных зон кистей рук