Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе

Инструкция

Каждый из нас имеет два лица: одно – то, что мы показываем миру, второе – то, которое известно лишь нам. Опишите оба своих лица. Начните с лица, которое вы показываете другим. Каким вас должны видеть другие – компетентным, с чувством собственного достоинства, творческим, честным, любящим, властным, энергичным?

Теперь опишите лицо, которое знаете только вы, которое вы видите в зеркале. Выглядит ли лицо ранимым, утомленным или одиноким? Тоскует ли оно по любви? Чувствует ли себя подавленным? Является ли алчным, желающим обладать всем вокруг? Является ли мстительным, агрессивным? Опишите это тайное лицо, которое выражает ваши лучшие и худшие качества. (20 минут)

Теперь поработайте в парах, и если вы к этому готовы, то зачитайте друг другу описание собственного портрета. (10минут)

Далее работайте самостоятельно. Придумайте биографию героя или героини. Пусть в первой половине жизни этого героя доминирует одна из масок: тщеславие, честолюбие, алчность, корыстолюбие, властолюбие и прочее. Придумайте какое-либо событие, которое разобьет эту маску. Пошлите своему герою страдания и муки, которые его очистят. Опишите, как во второй половине жизни герой становится более зрелым и учится преодолевать свои негативные качества. Пробудите в нем сострадание, чувство ответственности и самопожертвование. Опишите это не более чем в двух страницах. (20 минут.)

Предложите участникам зачитать свои истории.

Вопросы для заключительной дискуссии

• Почему мы испытываем потребность скрывать или прятать некоторые качества нашего «Я»? Чего мы боимся?

• Какой была бы наша жизнь, если бы мы были открыты и честны?

• Насколько это легко – извиниться перед другим?

• Как вы относитесь к пожилым людям?

• Что происходит в первой половине жизни?

• О чем мечтают мужчины?

• О чем мечтают женщины?

• Что происходит во второй половине жизни?

• Почему часто именно удар судьбы приводит к трансформации личности?

• Как возникает сопереживание?

• Как возникает любовь к ближнему?

• Как возникает мудрость в нашей культуре?

• Какие ценности доминируют в вашей жизни?

Справедливость

Мы мгновенно распознаем, когда с нами обращаются несправедливо. Но по отношению к другим мы не всегда так же чувствительны. Взрослея, мы узнаем, как тяжело быть справедливыми. Это начинается еще в семье, где несколько детей. К каждому ребенку родители испытывают особые чувства. При этом иногда происходит так, что один ребенок эмоционально несколько ближе родителям, чем другие дети. Это может вызывать сложности. Выход из такой ситуации – идеальная модель равноправия. Наше демократическое общество пытается применить такой идеал на практике. Однако немногие могут сказать, что демократия справедлива. Еще сложнее внести справедливость в религию. Является ли справедливым Бог, который дарит одному долгую и счастливую жизнь, в то время как другой голодает и умирает молодым? В следующей сказке вопрос справедливости представлен весьма радикально и получает совершенно неожиданное решение. Родина этой сказки – Мексика, где традиционно велико социальное неравенство. Особенно страдают от нищеты, несправедливого распределения благосостояния и отсутствия шансов на образование крестьяне. Не все бедняки готовы терпеть такое положение в обществе. Многие пытаются силой взять то, что им не дано.