Мечтай. Планируй. Действуй

После того как вы позволили себе делать то, что вам нравится, начинайте мыслить шире. Чего вы хотите от жизни? Империю? Стабильную зарплату? Карьеру в кино? Или вам хочется иметь ферму? Дом на колесах? Квартиру в большом городе? На этот вопрос не существует неверных ответов, если только вы честны перед собой. Если вы знаете, чего хотите, вам намного проще избежать синдрома упущенных возможностей и культивировать в себе страх пойти за чужой мечтой.

Я не хочу управлять империей (не хочу даже иметь наемных работников). Я хочу работу, которая бросала бы мне вызов, но также хочу иметь время на хобби. Я хочу проводить большую часть выходных и вечеров с детьми и мужем. Я хочу – при случае – пускаться в приключения, но также знаю, что очень люблю находиться дома. Для меня это и есть мечта. Но ваша мечта может выглядеть иначе – вероятно, она и выглядит иначе. Это не значит, что права я или, наоборот, правы вы. Это значит, что мы правильно строим свою жизнь – мы честны в своих желаниях.

Эми Полер в книге «Да, пожалуйста» (Yes Please) замечательно сказала об этом: «Это хорошо для нее, но не для меня».

Когда кто-то делает что-то не так, как вы, или даже противоположным образом, – постарайтесь увидеть в этом новую возможность. Вы можете посмотреть на нее и подумать: «Вау! Чего на свете не бывает», а затем пойти дальше своей дорогой. Вы не обязаны менять свои методы или направление деятельности и можете утешаться тем, что «правильного способа» не существует. Постоянный поиск «правильного способа» только мешает нам радоваться своему пути.

За дело!

Отпустите

ОЧЕНЬ МОЖЕТ БЫТЬ, что вы носите с собой немало лишнего, того, что не имеет значения. Вы насобирали в своей жизни много всякой всячины, потому что кто-то сказал, что так надо, или потому что пять лет назад эта вещь была вашей любимой, или потому что «все» говорят, что это стоящая штука. Это могут быть вполне материальные вещи – те, которые вам кто-то порекомендовал или которые вы решили испробовать, – но это может быть и негативный внутренний монолог, и токсичные отношения, и идеи, которые не работают.

Отпустите все это.

Крепко держаться за бесполезные и неработающие вещи – все равно что позволять черной туче висеть над вами и над всем тем, что действительно ценно для вас, – над вещами, которые вы любите, над счастливыми отношениями и хорошими идеями. Расчистите себе пространство.

Как насчет того, что по-настоящему трудно?

Возможно, прямо сейчас вы думаете: «Элиза, ваши советы полезны, если у человека все в порядке. Я понимаю, как стойка на руках и чистота на письменном столе могут построить мотивационный мостик. Но что, если мне по-настоящему тяжело? Как насчет тревоги? Депрессии? Потери? Горя? Как в этом состоянии можно думать о повседневном распорядке или масштабных мечтах?»

Я понимаю вас. И благодарна вам за то, что вы, в сложной ситуации, испытывая тяжелые чувства, взяли с полки эту книгу. Я боюсь написать что-то не то, поэтому сделаю вид, что мы подруги и сидим с вами за кофе в реальной жизни. Вот что я тогда сказала бы вам.

У меня нет готового решения, как следует разбираться со всем тем громадным и ужасным, что может произойти. Знаю, что в те времена, когда я чувствовала себя совсем слабой и затерянной в океане бед, у меня было два варианта. Я могла позвать на помощь или продолжать тонуть.

В 13 лет, когда в школе надо мной издевался местный хулиган, я терпела несколько месяцев, прежде чем наконец сломалась и рассказала о происходящем школьному психологу. К концу этого периода я не узнавала сама себя: я была до полусмерти замучена тревогой, но просьба о помощи была первым шагом к возвращению уверенности в себе.

На младших курсах колледжа у меня начиналось пищевое расстройство, и одна подруга посоветовала мне – как оказалось, как раз вовремя – обратиться к диетологу. После нескольких встреч с ней я смогла сдвинуться с мертвой точки и начать приводить в порядок свои пищевые привычки. Сегодня, через много лет, я все еще опираюсь на то, что почерпнула из разговоров с диетологом, и очень благодарна судьбе за то, что встретила ее так рано.