Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни

Во время секса чувствительность обостряется, а вслед за этим активизируется энергообмен, который обязательно сопровождается концентрацией на текущем действии, присутствием здесь и сейчас. Укоренившись в настоящем и направив внимание внутрь себя, мы вступаем в контакт с собственным мистическим духовным началом, поддерживающим в нас дыхание жизни. Многие люди, попробовавшие медленный секс, свидетельствуют, что он воспринимается как нечто абсолютно естественное вроде возвращения к себе или обретения подлинного «я».

ЭЛЕКТРОМАГНИТНАЯ ОСЬ КАК ИСТОЧНИК ЭКСТАЗА

Чтобы аккумулировать сексуальную энергию и создать благоприятную среду для ее проявления, придется перешагнуть через навязанные стереотипы и сложившиеся привычки. Точнее, цель в том, чтобы сместить приоритеты: вместо оргазма, этой поспешной кульминации длительностью в несколько секунд, мы хотим перейти к вневременному оргазмическому состоянию, при котором тело выходит за рамки физических возможностей и трансформируется в живой, пульсирующий энергетический сгусток.

Самый простой путь к сакральному – внимание к телу и его внутренней полярности. В каждом из нас есть два полюса, а значит, каждый потенциально имеет возможность пережить экстаз. О равных по силе, но противоположных по заряду полюсах мужского и женского в человеке мы говорили в главе 4. Разница между зарядом полюсов внутри одного организма создает электромагнитный поток, благодаря которому мы ощущаем внутреннюю витальность, энергию ци, прану – все то, что можно обобщенно именовать жизненной силой. Невидимая, но ощутимая «электромагнитная ось» становится тем каналом, через который проходит энергетический поток. Тонкие импульсы от него порождают оргазмическое и экстатическое состояние, доступное любому человеку.

ЧУВСТВЕННОСТЬ КАК МОСТ К ЭКСТАЗУ

Экстаз и возбуждение – разные вещи. Экстаз – нечто большее, чем удовольствие, испытываемое от возбуждения чувств. Его можно описать скорее как состояние чистого блаженства и абсолютной радости и счастья. При предельной осознанности и концентрации на физических ощущениях вы достигнете особенного состояния, похожего на экстатическую бестелесность. Я пришла к выводу, что лучше всего об этом сказано в тексте известной песни, где есть такие слова: «We’v got to get in to get out» [4]. Прежде всего вам надо соединиться с собственным телом, глубоко погрузиться в него и только потом выходить за его пределы. При этом в каждом из нас заложен механизм, позволяющий достигать естественного, биологически обусловленного экстаза. Просто надо знать, как правильно управлять врожденной предрасположенностью к переживанию сакрального, как освободиться от пут собственного эго, тирании времени, ограничений телесности и принять форму чистой и живой энергии.

Экстаз как порождение покоя и охлаждения страстей

В разгоряченное тело экстаз не приходит. Да, он связан с активной пульсацией живой внутренней энергии, но в то же время, чтобы пережить его, требуется спокойствие и холодный ум. Безусловно, любовный жар или вулкан эмоций здесь неуместны. Накал страстей может привести (и, скорее всего, приведет) к растрате энергии, а тихая прохлада позволит ее сберечь и накопить. Ваша цель – не взрыв, а имплозия – своего рода схлопывание, вспышка, направленная внутрь. Покой и охлаждение ведут к релаксации, противостоящей напряжению. Ей способствует осознанное замедление всех движений и реакций, а иногда и пребывание в полной неподвижности.

Чтобы открыть для себя новое измерение, придется сменить позицию. Смена позиции – это смена переживаний. Речь может идти о физической или ментальной перемене или о том и другом, ведь они тесно переплетены друг с другом. Мы так устроены, что телу легче следовать за сознанием, чем наоборот. Так что лучше начать с разума: изменить основные представления о сексе и решить, что впредь будете стараться быть внимательнее к телу. Правильная физическая поза также способствует осознанности. Важно, чтобы в ней вы могли наблюдать за всем, что происходит. Перестаньте ассоциировать секс с раз и навсегда заученным шаблонным набором действий. Да, потребуется смелость, чтобы открывать неизведанное. Непросто оказываться от старых предрассудков и ставить под вопрос традиционное распределение ролей в сексе. Расслабиться и отпустить ситуацию, спокойно наблюдать за происходящим, что бы ни случилось, – вот верная дорога к раскрытию сакральных тайн.

ОГОЛЕНИЕ ГЕНИТАЛИЙ УБИВАЕТ ЖЕНСТВЕННОСТЬ