Читаем Мета-магия: трансовые состояния и сила намерения полностью

Упражнение

Сядьте удобно. Закройте глаза. Расслабьтесь. Представьте горящую свечу (вы ведь с ней уже тренировали концентрацию). В полной темноте горит огонь свечи. Яркий. Усилием воли увеличьте размер огня. Потом уменьшите его. Потушите свечу и вновь зажгите одним своим намерением. Повертите свечу в пространстве. Рассмотрите ее со всех сторон. Не позволяйте посторонним мыслям отвлекать вас. Будьте сосредоточены.

Следующее упражнение

Когда научитесь создавать четкий образ, переходите к другим органам чувств. Представьте, что подносите ладонь к свече. Почувствуйте тепло. Это легко. Кому-то это даже покажется более легким, чем создание зрительного образа. А после сосредоточьтесь на запахе свечи. Если она восковая, то будет приятно пахнуть медом. Или она парафиновая? Решать вам.

Так можно тренироваться с любым объектом: яблоко, чашка, человек, кошка… Даосы часто создают в сознании образ символа Тайцзи (черную и белую капельки). Его можно вращать, увеличивать, уменьшать… Также классическим объектом являются триграммы и гексаграммы из «Книги перемен» (已经), схемы Хэ-ту и Ло-шу.

Следующее упражнение

Здесь мы визуализируем целую внутреннюю вселенную. Создаем яркий образ окружающей среды. Это могут быть лес, горы, даосский монастырь или что-либо иное. В даосской традиции классическим образом являются пять священных гор (五岳), а также пещерные небеса (дун-тянь, 洞天).

Перенесите себя полностью в это место. Ощущайте запахи, ветер, звуки… все как в реальности. И чем глубже концентрация и расслабление, тем чётче будет образ.

В идеале, если у вас получится погрузиться в состояние, близкое осознанному сновидению, то воображаемое пространство представится полностью реальным по всем пяти органам чувств. Это требует времени. Но регулярные тренировки позволят одним своим намерением погружаться в глубокое трансовое состояние, где все это возможно.

В этом состоянии тело и психика реагируют на образы как на реальные раздражители. Если вы представляете, что бежите, то сердце начнет биться быстрее. Представите яркий эротический образ, и тело тут же отреагирует сексуальным возбуждением. Создадите образ покоя, и мысли остановятся, погружая вас в состояние безмятежности и внутреннего безмолвия.

Маг возвращается к источнику. Останавливая внутренний диалог, он вновь входит в мир чудес.

Да, это, пожалуй, самый важный навык – остановка бесконечной болтовни в уме. Остановка внутреннего диалога есть врата ко всему чудесному (众妙之门). Есть проход в мир чистого намерения магов. Магия вне слов. Магия есть искусство намерения. А чистое намерение проявляется в состоянии внутреннего безмолвия.

Нет того, кто болтает внутри. Есть лишь чистая незамутненная воля (志). Тогда любое намерение мгновенно становится приказом (令). Это и есть магия.

Внутреннее безмолвие

Перейти на страницу:

Похожие книги

К черту недостатки! Как использовать свои сильные стороны
К черту недостатки! Как использовать свои сильные стороны

Стремясь повысить прибыль и эффективность компаний, современные руководители непрерывно и тщетно борются с недостатками сотрудников. Большинство амбициозных людей также стремится стать лучше и профессиональнее. Для этого они изо дня в день из последних сил пытаются исправить свои недостатки. Но все это не работает!Маркус Бакингем, один из ведущих мировых специалистов по менеджменту и лидерству, провел масштабное международное исследование с целью выяснить пути, ведущие к максимальной самореализации человека и предельной эффективности бизнеса.Оказывается, для того, чтобы достичь профессионального совершенства и получать удовольствие от каждого прожитого дня, не нужно исправлять свои недостатки и преодолевать слабые стороны. Сосредоточьтесь на сильных сторонах и максимально развивайте их. Только в этом случае вы и ваша компания достигнете настоящего успеха.Автор подробно и убедительно, на примере реальных историй крупных компаний и данных научных исследований, показывает, как отыскать в себе качества, развив которые можно сделать успешную карьеру и достичь внутренней гармонии. Как, распределив обязанности сотрудников в соответствии с их уникальными способностями, руководитель может дать новый импульс развитию бизнеса.

Виктория Шилкина , Маркус Бакингем

Карьера, кадры / Публицистика / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес