Читаем Метеозависимые люди полностью

Тем не менее, если вы страдаете от каких-то метеорологических явлений, прогнозы по важнейшим показателям теперь можно получить без особого труда. Правда, радио и телевидение остаются малоинформативными, но развитие компьютерных технологий приходит на помощь. На самых различных сайтах, даже тех, тематика которых с погодой или медициной никак не связана, ежедневно публикуются теперь не краткие сообщения о «благоприятных» либо «неблагоприятных днях», а более развернутые прогнозы по тем метеорологическим показателям, которые могут негативно отразиться на здоровье. Что же должно интересовать вас в первую очередь?

Температура : человеческому организму свойственно негативно реагировать на резкое понижение и ли падение температуры, и сильный холод либо жара не вызывают приятных ощущений у любого из нас. Однако при отдельных хронических заболеваниях резкое похолодание, равно как и потепление, может привести к столь же резкому ухудшению здоровья, обострению заболевания либо переходу его в более тяжелую форму. Интересно также, что температурный прогноз биопогоды представляет прямой интерес для работников умственного труда: человеческий мозг работает много хуже при воздействии на организм жары или холода, в сравнении с показателями, укладывающимися в пределы зоны комфорта.

Воздух: все мы прекрасно знаем о том, как сильно влияет на здоровье человека загрязнение воздуха. В последнее время постоянно увеличивается число организаций и обществ по защите экологии, которые пытаются усилить контроль за промышленными предприятиями в плане выполнения уже существующих законов по охране окружающей среды, а также работают в области расширения этой законодательной базы. Воздух, особенно в крупных городах, продолжает оставаться токсичным «коктейлем» из десятков вредных для здоровья веществ, многие из которых обладают свойствами канцерогенов. При этом одни погодные условия могут препятствовать, а другие, напротив, способствовать загрязнению воздуха. И временами погодные условия складываются таким образом, что и без того вредное воздействие многократно усиливается. Вот почему теперь уже и средства СМИ все чаще и все с большей регулярностью передают специальные сводки о состоянии воздуха и степени его загрязнения.

Радиация: компетентные службы и органы здравоохранения постоянно следят за уровнем солнечной радиации при помощи средств компьютерного моделирования, что делает возможным более точное прогнозирование для конкретной местности с учетом всех факторов: широты, высоты над уровнем моря, характеристику облачного покрова, степень прозрачности воздуха и т.д.

В настоящее время влияние погоды на самочувствие людей исследуется многими учеными и врачами-клиницистами. Это связано с тем, что вопросам метеочувствительности и метеозависимости теперь придается надлежащее значение; хорошо известно, какие болезни обостряются при жаре, а какие при холоде. Кроме того, вопросы вредного влияния ультрафиолетовых лучей и повсеместного загрязнения воздуха теперь актуальны, как никогда прежде. Поэтому врачи стали внимательно прислушиваться к словам тех больных, которые отмечают связь между погодными условиями и своим самочувствием. Медицина, разумеется, не в состоянии изменить или улучшить погоду, но грамотный врач может дать вам множество ценных рекомендаций о том, какими средствами можно свести вредоносное влияние к минимуму.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:– что нужно знать о диете и образе жизни;– мифы и факты о вакцинах;– разбор действия препаратов;– аутоиммунные заболевания и дети.Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг