Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик

• Готовность к чуду:

Знайте, что часто события развиваются самым неожиданным образом. Вы обязательно получите то, что хотите, но трудно угадать, каким путем мир приведет вас к мечте.

Упражнение 8. Кино, в котором вы главный герой

1. Для выполнения упражнения выделите время, когда вас не отвлекут дела, не менее 20 минут.

2. Примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь.

3. Подумайте о своем желании. Представьте, что оно УЖЕ исполнилось, и вы получили то, что хотели.

4. Представляйте свой сценарий жизни после этого.

Важно! Следите, чтобы в мысли не проникали негативные формации.

Например, вы стремитесь занять определенную должность.

Представьте, что вы ее получили. Вот вас поздравляют с назначением… Вы занимаете новый кабинет… Вы приходите на работу в прекрасном настроении и с легкостью решаете все производственные задачи. И т. д.

Мечтайте смелее, чем больше деталей – тем лучше! Главное условие – вы должны играть Главную Роль, все время оставаясь в центре событий. Чередуйте эпизоды так, чтобы получался настоящий, увлекательный фильм.

5. Если упражнение выполнено правильно, то по окончании вы должны обязательно ощутить эмоциональный подъем.

...

При правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека. Начните правильно использовать этот дар прямо сейчас. Не беспокойтесь и не думайте о специфических сторонах этого явления, просто доверьтесь процессу. Спрос следует за предложением, поэтому вы получите нужный результат в нужное время. Можете не сомневаться, вы найдете пути и способы достижения цели: природа всегда сможет выполнить предъявленное к ней требование…

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Два вида визуализации

...

Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Говоря о визуализации, Джон Кехо упоминает два ее вида:

• Точная визуализация В этом случае вы полностью контролируете процесс, вы знаете, как должен выглядеть каждый эпизод вашего «кино», и следуете сценарию.