Читаем Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы полностью

Из проблем меня вывел мой коуч. Он сказал: «Описывай честно свою ситуацию, твое отношение к ней и какая ты есть на этот момент, без украшений себя и того, что ты делала. Говори честно, что у тебя осталось сейчас, что было до этого, что хочешь дальше? Как считаешь, способна ли на это или нет?»

Я ему за это особенно благодарна. За то, что он меня заставил увидеть то, что есть на момент «сейчас». Я не могла так просто отказаться от той планки, которую я достигла с бывшим партнером. У меня уже был опыт работы на тысячи клиентов одновременно. Теперь я хотела делать это сама, без партнеров. Мне нужны были деньги, инвестиции, команда. Ничего этого у меня не было.

Я не ставила цель на миллионы. Мы поставили цель – сто тысяч в месяц. При том что раньше я делала в несколько раз больше. Это была адекватная, но сложная цель, потому что я одна, а не с партнером. Я заработала сто тысяч в тот же месяц. В следующем месяце у меня было уже триста. Я сделала сначала маленький шаг, затем следующий – такой же маленький.

Мы обсуждали с коучем ситуацию и брали за цель ближайший лагерь, ближайшую вершину. Мы не обсуждали даже, что если я с партнером уже зарабатывала раньше триста, то сейчас я одна, но хочу миллион. После этого разговора я никогда себе не вру. Потому что посмотрите сейчас на результаты такой тактики – у меня есть даже то, о чем я когда-то и мечтать не могла.

Мой коуч тогда мне сказал:

– Ириш, у тебя будет квартира в центре, крутая машина и дом в Ницце. Когда-нибудь ты к этому придешь.

Я не верила, что это возможно. Знаешь, когда мы пришли к первому миллиону? Через семь месяцев. Я ежедневно прорабатывала свои убеждения и психотравмы по методу «Генезис». Семь месяцев ежедневной плодотворной работы дали мне то, что я хотела сразу.

Я заранее знаю, у кого результатов не будет, когда вижу список запросов на наших курсах. У тех, кто соврал себе и не признался честно, в какой они точке реально сейчас находятся.

Какая ваша точка А без прикрас

Не нужно специально занижать свои позиции или специально поднимать негатив, но нужна логическая, фактическая, адекватная оценка ситуации «как есть».

Вам необходимо признать, на какой станции вы сейчас ждете чуда, чтобы сесть в скоростной поезд, который отвезет в жизнь вашей мечты, и выбрать ближайшую цель-остановку, а не конечную цель-убийцу.

Не надо маскироваться, ходить кругами и приговаривать: «Еще чуть-чуть, и я научусь мечтать, и все будет как я хочу». Вам не надо мечтать, когда вы проработали свою психику. У меня отсутствует функция на постановку цели и мечты. Я не мечтаю, а думаю. Мои мысли сразу переходят в действия. Только действия приносят результат. Этот навык приходит благодаря работе с психологом.

Мы все, конечно, достойны всего по праву рождения. Но если вы терпели обесценивание вас и ваших желаний, насилие физическое и эмоциональное, вам не на кого было опереться, вас не хвалили, не ценили, вы не знаете, что такое поддержка и любовь, – у вас была действительно сложная судьба. Если у вас было такое детство, сложное взросление с огромным количеством трудностей, если вы постоянно выживали, постоянно карабкались, то начинать работу нужно с того, чтобы устранить в вас философию жертвы. Сначала вы станете уверенной, поднимите самооценку, обретете внутренние опоры, а потом уже пойдем на Эверест.

Нет такой программы или книги, которая выбросит вас в стратосферу. Так не бывает.

Можно неэкологичными, нездоровыми способами, нанося новые травмы, привести человека к цели-убийце. Сможет ли он там задержаться? Вряд ли. Такой резкий взлет неизбежно приведет к падению, а спасательного парашюта за спиной не окажется.

Представим: девушка зарабатывает 30 тысяч рублей в месяц, а я могу ее вывести на все 100. Но уже в следующем месяце она не сможет заработать еще 100 тысяч, потому что выдохнется и устанет от того количества новых действий и того стресса, которые ей придется выполнить и выдержать. Эти действия губительны для нее и идут вразрез с ее текущей сущностью.

Но если она сможет в сентябре получать 30, в октябре – 35, в ноябре – 40, в декабре – 45, а дальше – 50, то к следующему сентябрю будет 100. Вы готовы так долго ждать? Мы же все смотрим в «Инстаграме», как люди живут. Сегодня она фотографируется в Барселоне, завтра уже гуляет по Бразилии, потом на приеме у звезды, послезавтра организовала праздник трем детям. Всегда подтянутая, стройная и красивая.

Когда вы смотрите на инстаграм-диву со стороны, знаете ли вы, какие у нее «исходники»? С чего она начинала, какие у нее были потери на пути к достижению ее целей? Счастлива ли она в итоге? Всегда, когда мы смотрим друг на друга, мы ничего не знаем о стартовом уровне и финальном результате. Довольна ли она тем, что ей пришлось пройти?

В ЖГ почти все женщины приходят с целями-убийцами. Мы на курсе эти цели адекватизируем. Поэтому и в книге я уделяю этому большое внимание, как подготовке к работе.

Как определить, ваш запрос – убийца или нет

Перейти на страницу:

Все книги серии Матрица психологии

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.Задача метода «Генезис» – найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения – ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Маслова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:• автономия – зависимость,• подчинение – контроль,• потребность в заботе – самодостаточность,• обвинение себя – обвинение других.В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Николаевна Азарнова

Психология и психотерапия
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?

Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит тренинги для руководителей и сотрудников на темы эффективных переговоров и project management. В настоящее время отвечает за заключение инвестиционных сделок и развитие новых рынков в международной компании.Часто ли нам приходится отстаивать свои права на работе? В современном корпоративном мире настойчивые и целеустремленные добиваются карьерных высот любыми путями. Но амбициозность не является синонимом компетентности: некоторым руководителям сложно выстроить правильные отношения с подчиненными, тем более если работник окажется более подкованным в вопросах профессионального плана – к сожалению, зачастую такого сотрудника пытаются скомпрометировать и склонить к увольнению.Так как же быть, если вы столкнулись с абьюзом и травлей на работе? В книге «Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе» вы найдете практические советы и рекомендации как:• грамотно выстроить отношения с руководителем-абьюзером;• правильно привлечь высшее руководство к решению конфликта;• продуктивно организовать рабочий день;• четко обозначить свои личные границы;• эффективно общаться с коллегами на основе взаимного уважения.

Михаил Викторович Чернявский

Маркетинг, PR

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Как заработать на хобби. Декупаж на продажу
Как заработать на хобби. Декупаж на продажу

Эта книга о том, как превратить свои занятия декупажем из приятного хобби в источник финансового благополучия. В книге разобраны все аспекты и специальные «партизанские» методики:– как заинтересовать будущих покупателей своими работами так, чтобы люди сами захотели их купить;– как оформлять работы и обрести фирменный стиль мастера;– где обитают ваши клиенты и как включить «сарафанное радио»;– как начать продавать декупаж и заработать на мастер-классах;– куда развиваться дальше, чтобы задействовать и другие способы получения прибыли.Книга написана рукодельницей, прошедшей путь от неловкого криворукого новичка к мастерице, выполняющей работы на заказ. Сейчас Алиса – преподаватель декупажа и организатор международных декупажных конференций. В книге вы найдете советы, основанные на личном опыте. Пройдите все ее главы вместе с автором, выполняя рекомендации по шагам, чтобы создать свой доход на занятиях декупажем.Книга рассчитана на широкую аудиторию, вне зависимости от возраста и занятости. Она поможет как новичкам, так и опытным декупажницам понять, какой подход к делу поможет с первых дней окупать материалы, а в будущем приносить доход.

Алиса Лучинская

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Дом и досуг