Читаем Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы полностью

Туристы на пути к Эвересту идут по предгорью и видят невероятно красивую природу. Эти можжевеловые рощи, это буйство красок, эти горы вдали. Они просто утопают в ней – люди задыхаются от красоты. Время от времени они вспоминают про цель-убийцу – про цель их пути – вершину Эвереста. В тот же момент у них в теле возникает напряжение. Организм испытывает стресс.

В этом проблема целей-убийц. Вы не можете спокойно быть в процессе, с удовольствием каждый день жить, потому что мысль о ней вас угнетает, вызывает апатию, раздражение или гнев.

Зачем загадывать сразу дома, мужей, бизнесы, миллионы? Загадайте себе съехать со съемной квартиры на двоих с подружкой и жить так же на съемной, но в отдельной, своей, только для вас одной. Вот реальный шаг. Достигнете этой цели – похвалите себя обязательно.

Как определять шаги? Мне кажется, я все подробно вам описала. Однажды я пришла к продюсеру и хотела с нуля получать 45 миллионов в год. У меня не было базы клиентов, стартового капитала, но я очень хотела эти 45 миллионов – потому что я молодец. Какие он мне прописал действия? Ежедневно публиковать посты, регулярно скидывать видео на YouTube, сделать фотосессию, поменять информацию о себе. Базовые маленькие шаги.

Как видите, у меня все получилось. Настолько, что книгу написала: нет сил смотреть, как женщины гробят психику в погоне за счастьем, чтобы ВСЁ И СРАЗУ.

Святая иллюзия о Золушке, что сказка возможна и надо только очень захотеть. Возможно, вы еще спорите со мной и ворчите: «А я все равно верю в то, что за короткий срок у меня будет достойный мужчина, который будет возить меня на острова», – или что-то в таком духе.

Отличие моего метода в том, что я ставлю адекватные задачи. Я сначала мотивирую женщину хорошо выглядеть, избавиться от вредных привычек, заняться своим здоровьем. Навести порядок в голове. Освоить ораторское искусство, научиться стильно одеваться. Потом я ее отправляю на 25 свиданий, на 25 собеседований, и если она с этим справится, то мы с ней подумаем, как ей найти достойного мужчину или дело мечты.

Хочется этот эпизод пропустить, да?

Как это было в истории эволюции человека? Ученые давно знали, что человек произошел от обезьяны, но между человеком и его предком – древней обезьяной – должно было существовать некое промежуточное существо. До сих пор многие верят в миф о недостающем звене и ждут, когда эта мистическая тайна будет раскрыта. Археологи тем временем давно нашли десятки переходных видов, которые образуют стройную эволюционную цепочку, и отказались от идеи «одного прыжка» эволюции от обезьяны к человеку. Так же, как этот несуществующий вид, некоторые курсы обещают тебе мгновенный переход из древней женщины в суперженщину всего за 3 дня как по волшебству. Это убийственные методы. Вы обозлитесь на помощников, которые вам помогали, на программы, по которым вас учили, на всех людей, которые видели ваш провал. И точно так же вы злились бы на эту книгу, если бы я пообещала вам столь быстрые изменения.


Всем женщинам, которые заходят в ЖГ, мы даем технологию, которая работает быстрее, чем какая-либо другая. Да, это год работы над собой. Ваша эволюция требует десятки маленьких непрерывных шагов каждый день. Зато они работают. Мы их проверили, протестировали сначала на себе, а потом тысячи наших клиентов подтвердили эффективность метода.

На странице нашего курса прописано, что результаты вы оцениваете спустя три месяца после завершения курса. Нашим клиентам это подходит. Это адекватные сроки, реальное количество времени, чтобы изменить психику под ваши истинные цели безболезненно и безопасно.

Затем есть вторая ступень ЖГ. Мы снова ждем три месяца после курса. Чтобы наступили судьбоносные, кардинальные перемены в вашей жизни – это годовой интервал, и я это не скрываю.

Пожалуйста, сбрасывайте иллюзии. Они не приводят ни к результату, ни к чему хорошему.

Отмотайте пленку назад. Не бойтесь отступить назад на год или даже в самое детство.

Основной парадокс и конфликт состоят в том, что женщины хотят всё и сразу. Вы уже сегодня хотите Мальдивы, быструю тачку, мощного мужчину – после первой же практики. Медленно и долго не хотите. Я вас понимаю. Вы бросаете на полпути, потому что не замечаете ежедневные результаты от практик, не получаете от них удовольствие каждый день.

Женщины ставят себе максимальную цель. Они делают первый рывок и пытаются перепрыгнуть пропасть, разделяющую их, одним махом. Трупами этих женщин усеяна дорога к островам.

Для проработанных женщин Мальдивы – это простая, не запредельная цель: они могут ее себе позволить, потому что внутри себя у них даже не звучит фраза: «Я достойна большего». Это просто не обсуждается. Чувствуете разницу? Вы тоже сможете себе позволить многое, если будете идти к целям плавно, медленно, адекватными шагами. Возможно, вам сейчас кажется, что это будет долго. При этом такое ужасное слово «долго» – это всего 3 месяца работы над собой в курсе ЖГ.

Перейти на страницу:

Все книги серии Матрица психологии

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.Задача метода «Генезис» – найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения – ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Маслова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:• автономия – зависимость,• подчинение – контроль,• потребность в заботе – самодостаточность,• обвинение себя – обвинение других.В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Николаевна Азарнова

Психология и психотерапия
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?

Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит тренинги для руководителей и сотрудников на темы эффективных переговоров и project management. В настоящее время отвечает за заключение инвестиционных сделок и развитие новых рынков в международной компании.Часто ли нам приходится отстаивать свои права на работе? В современном корпоративном мире настойчивые и целеустремленные добиваются карьерных высот любыми путями. Но амбициозность не является синонимом компетентности: некоторым руководителям сложно выстроить правильные отношения с подчиненными, тем более если работник окажется более подкованным в вопросах профессионального плана – к сожалению, зачастую такого сотрудника пытаются скомпрометировать и склонить к увольнению.Так как же быть, если вы столкнулись с абьюзом и травлей на работе? В книге «Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе» вы найдете практические советы и рекомендации как:• грамотно выстроить отношения с руководителем-абьюзером;• правильно привлечь высшее руководство к решению конфликта;• продуктивно организовать рабочий день;• четко обозначить свои личные границы;• эффективно общаться с коллегами на основе взаимного уважения.

Михаил Викторович Чернявский

Маркетинг, PR

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Как заработать на хобби. Декупаж на продажу
Как заработать на хобби. Декупаж на продажу

Эта книга о том, как превратить свои занятия декупажем из приятного хобби в источник финансового благополучия. В книге разобраны все аспекты и специальные «партизанские» методики:– как заинтересовать будущих покупателей своими работами так, чтобы люди сами захотели их купить;– как оформлять работы и обрести фирменный стиль мастера;– где обитают ваши клиенты и как включить «сарафанное радио»;– как начать продавать декупаж и заработать на мастер-классах;– куда развиваться дальше, чтобы задействовать и другие способы получения прибыли.Книга написана рукодельницей, прошедшей путь от неловкого криворукого новичка к мастерице, выполняющей работы на заказ. Сейчас Алиса – преподаватель декупажа и организатор международных декупажных конференций. В книге вы найдете советы, основанные на личном опыте. Пройдите все ее главы вместе с автором, выполняя рекомендации по шагам, чтобы создать свой доход на занятиях декупажем.Книга рассчитана на широкую аудиторию, вне зависимости от возраста и занятости. Она поможет как новичкам, так и опытным декупажницам понять, какой подход к делу поможет с первых дней окупать материалы, а в будущем приносить доход.

Алиса Лучинская

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Дом и досуг