Метод Пигмалиона

– Если ты на себя водрузишь дом, ты станешь выносливее? Нет! Он тебя раздавит. Сейчас ты пытаешься водрузить на себя дом. Пойми, есть разный стресс. Есть дистресс, отрицательный, и есть эустресс, положительный. Ты сможешь достичь цели, только если будешь доводить организм до эустресса. Дистресс приведет к болезни, поскольку твоя иммунная система, то есть защитная система, ослабнет и не сможет сопротивляться вирусам. То есть, вот так изматывая себя, ты никогда не достигнешь цели, нет даже ни малейшего шанса.

– Почему все так сложно?! Нужно знать столько всего, чтобы просто похудеть! Многие худые – и даже не думают об этом. Они худые с самого рождения, и им нет нужды следить за количеством выпитой воды и съеденной еды. Они даже не ценят свою худобу. А здесь – из кожи вон лезешь, чтобы просто быть как все. Быть обычным. Не можешь нормально спать ночами, потому что просыпаешься из-за одышки. А еще отекают ноги…

Стоило мне только открыть рот, как меня буквально прорвало. Слова сами выходили из меня, а я лишь успевал думать о том, что было не так в моей жизни из-за лишнего веса. Чем откровеннее я говорил, тем легче становилось, словно с моих плеч снимали дискомфортные грузы, которые я все это время зачем-то носил на себе. Тренер молчал и лишь изредка кивал, ничего больше не делая, но мне было этого достаточно. Я буквально почувствовал себя живым и понятым, услышанным и открытым. Я освободился, просто рассказав о том, что было не так в моей жизни и что трудного мне пришлось перенести.

– Не думай, что у других нет проблем, – выждав момент, произнес он. – Сейчас тебя интересует твой лишний вес, и ты не видишь ничего другого. Но, когда ты от него избавишься, а я уверен, что ты от него избавишься, ты увидишь, что в мире, помимо этой проблемы, есть еще много других. Пока ты борешься с лишними килограммами, другой парень, такой же смышленый, как ты, который тоже к чему-то стремится, думает: вот были бы у меня ноги, я бы бегал каждый день... Третий парень хотел бы видеть хоть что-нибудь, даже расплывчато. У некоторых нет родителей, у некоторых – детей, дома, работы, здоровья, а кто-то завтра умрет, потому что смертельно болен и нет шансов на спасение. У тебя далеко не самое худшее положение. Ты уж поверь. И знаешь, мой тренер говорил: «Человеческое тело – как пластилин: вы можете лепить из него все, что угодно, но вы почему-то слепили кусок говна». Этим он хотел сказать, что мы не стараемся и, в сущности, был прав. Мой тренер был удивительным и добрым человеком, но у него не было детей. Были только мы. Разве это справедливо? Трудно сказать. Но так есть, мы так все живем. Поэтому тебе стоит понять сейчас, что у жизни свои законы и нет смысла ждать от нее той справедливости, которую мы придумали сами. Не жди, что лев, которого ты не убил, поступит с тобой точно так же. К тому же, невозможно для всех создать равные условия. Ты можешь изменить свое положение и жизнь вокруг себя, но только если будешь стараться. На фоне других, может, это и будет выглядеть тяжелее, но только помни: человек, которому легко все далось, никогда не будет иметь такой крепкой психологической закалки, как тот, который прошел огонь и воду. Первого пошатнет любая трудность, а такого, как ты, – нет. Потому что ты словно греческий скульптор, Пигмалион, который высек то, что смог полюбить. Ты высечешь не только свое тело, но и свою личность. Поэтому цени то, что имеешь, и сделай из этого то, чем бы, в первую очередь, сам захотел гордиться. Ты для себя живешь! А теперь ступай домой, отдохни и подумай над всем, о чем мы сегодня говорили. Помни: иногда для того, чтобы увидеть всю картину целиком, нужно сделать небольшой шаг назад. Так вот сейчас ты отступаешь назад не потому, что проигрываешь, а потому, что хочешь увидеть всю картину целиком. Это нормально. Все. Дуй домой…

Я послушался и отправился домой, полный мыслей.

ГЛАВА IV

Пигмалион – скульптор, сотворивший из слоновой кости статую девушки, которую полюбил. Одни источники пишут, что Афродита наказала Пигмалиона за то, что тот открыто высказал презрение к женщинам, другие же – что скульптор попросил у Афродиты жену, подобную Галатее, той самой статуе, и тогда богиня любви оживила изваяние. Достоверно не известно, но, так или иначе, скульптор сам создал то, что смог полюбить. Меня это впечатлило, и я тоже захотел создать то, что смог бы полюбить, но уже из себя и своей жизни. Я хотел большего.

В следующую свою тренировку я чувствовал себя значительно лучше. Был готов выкладываться по полной. Тренер подозвал меня к себе и сказал, что нужно сделать фото для истории. Я не хотел, чтобы в истории меня помнили таким, но тренер настоял и я согласился. Затем отправился к груше и продолжил нарабатывать выносливость, но уже с большей интенсивностью, поскольку жаждал результатов. В процессе мне в голову пришел вопрос, который я позже озвучил тренеру.