Метод ручкотерапии. Как создать бестселлер из своей жизни

Ленора Сеит-Османова Метод ручкотерапии. Как создать бестселлер из своей жизни

1

Вступление

Как стать знаменитым писателем и создать бестселлер? Серьёзно? Ты хочешь прочитать об этом в моей книге? Тогда лучше отложи её подальше, забудь название и моё имя. «Пишу свою жизнь» не про тексты и не про писательство. По крайней мере, до заключительной части. Она про то, как создавать себя из кучи слов и смыслов, что собраны в каждой из нас. Как понимать, проживать и принимать свои чувства, состояния, страхи. Как помогать себе на непростых этапах взросления и духовного становления с помощью ручкотерапии.

Да, эти две красотки – ручка и бумага – помогут тебе исследовать извилистые тропы бессознательного. Да, ты пройдёшь сложные испытания. Да, это будет, порой, со слезами. Но, поверь, твоя жизнь и твоё слово того стоят!

Основа этой книги – 21-дневный курс «Пишу свою жизнь», который я запускала 10 раз. Сотни людей называли три недели "псж" временем чудотворчества, арт-релаксом, тотальным погружением в себя. Говорили, что этот душевный курс не про писательство, а про знакомство с собой. Что с помощью нестандартных практических заданий они посмотрели новым взглядом не только на свои тексты, но и на себя, на свою жизнь.

Пламя ручкотворчества подсвечивает то, что мешает или помогает на пути к себе.

Сама я пишу с детства, и не всегда моя писанина была созидающей. Сначала, скорее, сублимирующей. Внутри сидело много боли, ей нужно было выйти. Я рвала ручкой дневник и душу, прятала боль в образы и метафоры. Чтоб никто не догадался. Потом научилась сотворять из боли тексты, понятные не только мне. Потом, тексты, побуждающие к созиданию и самоисследованию.

Первые рассказы родились из дневниковых записей. Спустя тысячи исписанных страниц я дошла до осознания, что слово «творчество» происходит от слова «творец» – бог. Что это проявление божественной сути в земном воплощении. Стала писать не из боли, а из желания познать и сотворить себя, опираясь на то, что дано мне богом в самом начале пути.

Моя ядерная энергия – вдохновение. Я счастлива, когда мои слова и действия пробуждают то, что есть внутри каждого – ядро таланта, не случайно проявленное в этом мире, в этом теле, в это время, в эту эпоху.

Если тебе необходимо найти дорогу к своему ядру, эта книга для тебя. С ней ты сможешь заглянуть внутрь, освободиться от шлака, пробудить силу творца. Писать свою жизнь так, чтобы читатели через твою картину миру прикасались к божественному в себе.

Если это так, то мы с тобой! Я и эта книга!

1.1

Подготовительный день

Женщину понять легко: она как открытая книга. Книга по квантовой физике на китайском языке. Но ведь открытая же!.. (из интернета)

Так исторически сложилось, что основные участники моих курсов – женщины, поэтому обращения будут в женском роде и сразу на «ты». Да не оскорбит это ни один мужской глаз! Да не осквернит ни один монарший род и рот.

Погнали!

Я благодарю тебя, творческая женщина, за то, что решилась отправиться со мной в это увлекательное путешествие на поиск своей ядерной энергии. Я уверена, что, когда ты выполнишь все задания и проживёшь заключительный день этой книги, ты будешь совершенно иначе воспринимать себя и свои тексты.

Сегодня подготовительный день. Нужно договориться о некоторых важных вещах на берегу. Располагайся и изучай.

Постарайся сейчас замедлиться. Вот прямо сейчас. Глубокий вдох. Выдох. Читай медленно. Чтобы после не было мучительно больно.

Я рекомендую не глотать всю книгу залпом, а прикасаться к ней постепенно, вдумчиво вчитываясь в тексты и выполняя практики поступательно, в том порядке, в котором я их подготовила. Этот порядок не случайный.

Если бы я сейчас была рядом с тобой и готовила тебя к этому странствию, то взяла бы тебя за руку, посмотрела в глаза и ещё раз сказала: замедлись. Вдох. Выдох.

К себе не надо бежать. Невозможно разглядеть ядро таланта и смысл бытия на бегу. Путь трансформации и роста слишком скользкий. Мир вокруг слишком напористый. Нам нужны опорные маячки:

читай и выполняй практики каждый день в блокноте «пишу свою жизнь». Можно составить индивидуальный график. Выбери день недели и время, когда ты точно будешь это делать. И точно делай. Иначе сольёшься. Твоя инвестиция в книгу и в себя будет бесполезной.

постарайся в каждой практике проявляться в полную силу, но максимально экологично для себя. Будь к себе бережной.

наблюдай всё, что происходит в эти дни внутри и снаружи тебя. Рекомендую записывать это в «дневник наблюдений и инсайтов». Ты увидишь, что всё, что происходит в твоей жизни – не случайно.

относись с уважением к текстам, которые будут рождаться под твоей ручкой. Не критикуй их, они этого не любят. Кстати, они имеют право быть такими, какие есть на данный период времени. Так же, как и ты.