Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии

2) Еще один способ стать смелее – поиграть в статую. Встаньте посередине или многолюдной улицы, или у турникетов в метро, или перегородите тележкой проход в магазине. И стойте, как вкопанный 10–15 минут. Можете делать вид, что звоните кому-то или играете в компьютерную игру в телефоне. Во время эксперимента внимательно наблюдайте за тем, что творится внутри и вокруг вас. Пусть вас толкают – не сдвигайтесь ни на сантиметр. Пусть на вас кричат – вы на время оглохнете. Пусть посылают оскорбления – вы статуя, которая ничего не чувствует. Таким образом, когда встаете на пути следования потока и делаете вид, что так надо, и активируются ваши базовые инстинкты, отвечающие за защиту личной территории.

3) Если смелости еще не набрались для выполнения двух предыдущих опытов, можете попробовать самый легкий вариант выработки характера. Идя по улице, ловите глазами взгляды прохожих и удерживайте их внимание на себе. Важно при визуальном контакте задержаться взглядом на некоторое время. И постараться человека пересмотреть, выиграть – чтобы он первым отвел глаза, а не вы.

Поначалу, конечно, будет неловко – вы как будто навязываете незнакомцам свое присутствие. Но если втянетесь в игру «гляделки», «оборзеете», то понравится. Возможно, даже познакомитесь с интересной девушкой или парнем, с которыми продолжите потом встречаться. Но не идите на острый конфликт. Если кто-то очень серьезно отреагирует, сошлитесь на то, что у вас сегодня плохое настроение или у вас случилась большая неприятность в жизни. И извинитесь.

Произведя над собой эти эксперименты, вы должны ощутить некую другую энергию в себе. Не белую и пушистую, как обычно, а энергию конфликта, вашей темной половины, «плохиша». Внутренний чертик всегда живет с нами, но мы в большинстве случаев тщательно прячем его в целях спокойного общежития. Между тем тот, кто использует своего чертенка в мирных целях, обычно более успешен и быстрее достигает поставленных целей.

Выполнив эти задания, вы избавитесь от накопленной агрессии по отношению к «вампирам», которые вас окружают. Ведь с детства все привыкли к тому, что социум постоянно нас таким образом организовывает, чтобы подавлять малейшее проявление враждебности. В детстве давят родители и школа, в юности – преподаватели института, на работе – руководители. В результате получается, что внутри каждого из нас кипит горячий котел с эмоциями, который в лучшем случае мы сливаем на своих родных и близких, в худшем – все подавленные страсти уходят в психосоматику или в депрессивное состояние. Эксперименты с разжиганием конфликтов на пустом месте позволяет получить доступ к этой энергии. И научиться ею пользоваться в других, позитивных целях. Кстати, лучшие образцы для подражания – спортсмены, которые занимаются боевыми единоборствами, тренируются на ринге, отбивают друг другу бока и разбивают лица в кровь в спаррингах, турнирах. Поэтому они могут воспользоваться энергией конфликта в любой момент. Даже в спокойном состоянии окружающие чувствуют их внутреннюю силу и уверенность. Вы должны чувствовать себя также.

Если в человеке есть внутренняя сила, стержень, то не важно, как он одет, на чем ездит, сколько у него денег, толстый он или худой, какая у него внешность. У этого человека сразу появляется куча возможностей, чтобы себя реализовать, разрушив собственные же шаблоны. И мтаким образом мы не отдаем энергию «вампирам», а закачиваем ее в себя, становясь сильными и смелыми.

Кстати, при решении конфликтов часто помогает юмор. Да и загадочная улыбка может решить 90 процентов любых споров. Спор становится спором, когда вы в него вовлекаетесь. Если кто-то к вам пристает, и вы начинаете активно защищаться, то выинтенсивность защиты сразу выдает вашу неуверенность в себе и своей правоте. Когда вы просто принимаете мнение другого человека, но остаетесь при своем – это позиция силы. И, возможно, ваш оппонент поймет, что в вас есть какая-то чертовщинка, индивидуальность. Может быть, от этого даже еще могут возникнуть яркие отношения с бывшим обидчиком. По сути, вы можете измениться в тот момент, когда переступаете через грань своего комфорта и пробуете быть оригинальным.

8 история. Фанатичная «мать-героиня»

СИТУАЦИЯ

У следующей клиентки Стрелецкого в какой-то момент забота о собственном ребенке перешла разумные грани и стала фанатичной. Начинается все со сцены в кафе, где мать Надежда обедает со своим сыном Данилой восьми лет. Когда приносят десерт, мать еще раз уточняет у официантки, убрали ли они из него миндаль, потому что у сына аллергия. Девушка заверила ее, что выполнила ее просьбу. Даня глотает ложку пирожного – и начинает задыхаться. Мать в ужасе, дает ему таблетки, которые всегда с собой, вызывает скорую. Врачи не находят причины приступа, да и миндаля в десерте, действительно, нет. Так ребенок пытается оправдать надежды мамы на то, что он… болен. И симулирует приступы.