Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику

– Одинаково неприятно. Снова это чувство в горле держится.

Из беседы вытекает, что подавленные эмоции есть, а вот внешней абреакции может и не получиться. Когда чувства слабы или все превращается в «крокодильи слезы», то лучше идти иным путем через символическое разрешение конфликта.

– Представьте, что ощущение, которое вы улавливаете в горле, находится перед вами. Как оно выглядит?

– Пустота, ничего не вижу.

– Мысленно прикажите этой пустоте, пусть явит все, что внутри. Опишите, что видите?

– Голова игрушечная видна.

– Продолжайте говорить с пустотой. Пусть все, что скрыто, проявится. И больно не будет.

– Что видите?

– Кукла, я с такой игралась.

– Что в ней не так?

– Облезлая и без платья.

– Что чувствуете?

– Я чувствую, что скоро заплачу.

– Представьте, что идет дождь, и продолжайте разговаривать с ней.

Абреакция во внутреннем мире стимулирует абреакцию во внешнем. Слезы – это хороший знак. Значит, на верном пути. И действительно, последовал рассказ о том, как два хахаля мамаши сели играть с ней в карты. Один посадил пятилетнюю девочку на колено и начал лапать. Мама заметила и отняла ребенка, за это получила пощечину, а мужик вновь усадил девочку к себе. Тогда это вызвало страх. Кутеж закончился, второй картежник ушел, остались втроем. Ночью девочка слушала, как взрослые предаются любовным утехам, и чувствовала обиду. Анастасия рассказывала об этом с большим чувством. Она стала мысленно колотить маминого любовника.

Казалось бы, все дискомфортные чувства ушли. Тут самое время всех простить. И будем по науке, переходя с «вы» на «ты», иногда это усиливает эффект присутствия клиента «там и тогда».

– Мысленно обратись к маме и скажи: «Мама, я тебя прощаю за…», и перечисли, за что именно, за какие слова и поступки. И учти, что ты не прощаешь человека в общем, ты не знаешь, что реально у кого-то на уме, поэтому прощаешь только в прошлом за конкретные действия. Никому не даешь кредита доверия на будущее. Начни это делать. Если будет что-то, что вызывает дискомфорт, то сразу скажи об этом вслух. Если простишь маму, то попытайся простить дядю Андрея (оставшийся собутыльник) и себя в конце, что впитала всю эту грязь.

– Не могу до конца маму простить.

– Что именно мешает? Конкретное слово, поступок?

– Остается все равно обида.

И я решил использовать этот момент для усиления абреакции. Вся следующая работа проходила так: разматывали всю цепочку, убирали эмоции, находили те внушения или самовнушения, которые всплывали как самые заряженные фразы. Когда казалось, что ничего нет, применяли процедуру прощения, чтобы обнажить симптом, и все по новому кругу.

За три сеанса выяснилось, что мама жила проституцией, и это обстоятельство было причиной родительского запрета на получение чувства удовольствия («Не будь такой, как я»). Запрет сняли.

Послесловие

Цель гипнотерапии – реабилитировать ресурсы головного мозга в сфере творческого мышления. К этой цели проложено много дорог, но верной является та, которая ведет через способность критического освоения своего прошлого. Через способность видеть себя в прошлом с позиций себя сегодняшнего. Потому что переоценка собственных жестов и поступков – это тот самый опыт, который запускает процесс духовного роста. Гипнотерапия достигает этих целей, используя естественную феноменологию головного мозга человека, где главную скрипку играет павловское «торможение» – гипноз. Этот феномен, по сути, является единственным достоверным свидетельством психической структуры личности. Он унифицирует все языки, потому что первичен для всех знаковых систем. Он является самым древним предметом исследования науки, но до сих пор остается недоступным для нее, потому что независим от стен, сырья, оборудования и прочих элементов «второй природы», на критериях которой базируется современная система знаний. Не будет преувеличением сказать, что гипноз – это окно в следующую формацию представлений человека о себе и мире. Поэтому книга, которую вы держите в руках, рассматривается мною как камень в дорогу, которая ведет именно в это будущее.