Миф о мотивации

Поиск возможности избегать соблазна – отличный способ не проявлять силу воли. Равно как и стыд, который вы чувствуете, когда приходится что-то делать, чтобы избежать правильного выбора. Если ребенок смотрит телевизор, можно не читать ему книгу, но если он стоит перед вами с книгой в руках, куда денешься?

Как вы уже знаете, путь к достижению цели лежит через выработку правильных привычек и следование правильному распорядку. Управляя окружающей обстановкой, вы облегчаете выработку нужных привычек и делаете следование режиму максимально простым.

Хотите понять, как работают эти фокусы? Изучайте философию силы воли

Вы уже поняли, что я фанат следования плану по достижению цели, но я также фанат правильного настроя. Мысль поистине мать действия.

Итак, что предпринять, когда вам необходима большая сила воли и настойчивость, но ни один из описанных выше практических советов не привел к нужному результату? Рассчитывайте на силу перспективы.

С полной сосредоточенностью и постоянной самоотдачей делать то, что нужно, ради преуспевания, невероятно трудно. Вот почему так важно быть упорным и стойко сносить неудачи и невзгоды. Решимость, настойчивость и сила воли помогают успешным людям усердно трудиться и неуклонно преследовать свои долгосрочные цели.

Хотите развить в себе эти качества? Примите описанное далее мировоззрение.

Пусть прошлое будет источником знаний для будущего, а не определяет его

Прошлое ценно. Учитесь на своих ошибках. Учитесь на ошибках других людей. А потом отпускайте прошлое.

Об этом легче сказать, чем сделать? Как я уже говорил, все зависит от точки зрения. Когда с вами случается что-то плохое, вы получаете возможность чему-нибудь научиться. Когда же кто-нибудь совершает ошибку, вам выпадает шанс проявить доброту, прощение и понимание.

Прошлое не определяет вас, но убедитесь в том, что знаете, где и в чем в следующий раз нужно поступить по-другому.

Считайте, что вы сами контролируете свою жизнь – и свое будущее

«Молитесь так, будто все зависит только от Бога; действуйте так, будто все зависит только от вас». Эти слова приписывают святому Игнатию Лойоле – вам наверняка нравится этот боевой святой.

Эти слова можно смело отнести и к везению. Многие люди считают, что удача определяет их успех или провал. Если они преуспевают, значит, им улыбнулась удача; если они провалили дело, значит, она была против них.

Успешные люди, как правило, тоже чувствуют, что везение сыграло в их успехе определенную роль, но они не ждут удачи и не беспокоятся о дурных приметах. Они действуют так, будто полностью контролируют свой успех или провал. Если они добиваются успеха, то они стали его причиной. Если же потерпели неудачу, причиной также были они.

Не растрачивая впустую умственную энергию на тревоги и беспокойство о том, что может случиться, направьте все силы на выполнение задуманного. А если вам еще и повезет – что ж, тем лучше для вас.

Учитесь игнорировать то, что вам не дано контролировать

Сила воли похожа на силу мышц: ее нельзя бесконечно держать в напряжении. Так стоит ли тратить свои силы на то, что нельзя контролировать?

Для одних людей это политика, для других семья, для третьих экология. Что бы это ни было, вам этот предмет небезразличен, поэтому хотелось бы, чтобы он был важен и для других. Отлично! Делайте то, что в ваших силах. Голосуйте. Поддерживайте близких. Отправляйте отходы на переработку и старайтесь уменьшить выбросы парниковых газов. Делайте то, что можете. Изменяйте себя, но не старайтесь изменить других. Все равно они не изменятся.

Не стремитесь выстоять, старайтесь приспособиться

Когда думаешь о силах особого назначения, так называемом спецназе, первым делом на ум приходит слово «служба» из фразы «спасибо за вашу службу». Ведь мы все должны быть благодарны нашим военным.

Потом в голову приходит слово «упорство». «Морские котики», «Зеленые береты», «Армейские рейнджеры» – программа их подготовки разработана специально для выявления людей, которые способны выстоять вопреки всему. Однако самое важное их качество отнюдь не упорство. Так утверждает Тайлер Грей, армейский рейнджер, который дважды воевал в Афганистане и дважды в Ираке, а в 2005 году был серьезно ранен в результате взрыва в Багдаде.

Тайлер рассказывал: «В спецназе служат не те, кто идеально выполняет одну задачу, это люди, которые очень хороши во многом. Значит, они должны уметь адаптироваться, ведь никто не может быть хорош во всем.

Люди нередко приписывают Дарвину слова: “Выживают только сильнейшие”. Но ученый говорил не так. Он сказал, что выживают наиболее приспособленные. Адаптивность помогает успешно проходить отбор. Адаптивность – это способность распознать структуру и рабочие механизмы системы, понять, как она работает, адаптироваться к ней, а затем адаптировать ее к своим потребностям и целям».

Суть в том, что вы не будете преуспевать всегда, по крайней мере, в начале пути, особенно если попытаетесь сделать что-то трудное, сложное или стоящее. Как преодолеть неизбежные при этом боль, борьбу и неудачи?