Миф о плохой еде, который будет развенчан!

другом анализе того же исследования: Y. Gepner, Y. Henkin, D. Schwarzfuchs, R. Golan, R. Durst, I. Shelef, et al., «Differential Effect of Initiating Moderate Red Wine Consumption on 24-h Blood Pressure by Alcohol Dehydrogenase Genotypes: Randomized Trial in Type 2 Diabetes», American Journal of Hypertension 29, no. 4 (2016): 476–83.

небольшим, но значительным повышением кровяного давления: C. B. McFadden, C. M. Brensinger, J. A. Berlin, and R. R. Townsend, «Systemic Review of the Effect of Daily Alcohol Intake on Blood Pressure», American Journal of Hypertension 18, no. 2 (2005): 276–86.

краткосрочного исследования, посвященного потреблению красного вина: D. W. Droste, C. Iliescu, M. Vaillant, M. Gantenbein, N. De Bremaeker, C. Lieunard, et al., «A Daily Glass of Red Wine and Lifestyle Changes Do Not Affect Arterial Blood Pressure and Heart Rate in Patients with Carotid Arteriosclerosis After 4 and 20 Weeks», Cerebrovascular Diseases Extra 3, no. 1 (2013): 121–29.

привело к нормализации уровня холестерина: D. W. Droste, C. Iliescu, M. Vaillant, M. Gantenbein, N. De Bremaeker, C. Lieunard, et al., «A Daily Glass of Red Wine Associated with Lifestyle Changes Independently Improves Blood Lipids in Patients with Carotid Arteriosclerosis: Results from a Randomized Controlled Trial», Nutrition Journal 12, no. 1 (2013): 147.

метаанализ 2011 года: S. E. Brien, P. E. Ronksley, B. J. Turner, K. J. Mukamal, and W. A. Ghali, «Effect of Alcohol Consumption on Biological Markers Associated with Risk of Coronary Heart Disease: Systematic Review and Meta-analysis of Interventional Studies», BMJ 342 (2011): d636.

положительный эффект в области сердечно-сосудистых заболеваний: I. R. White, D. R. Altmann, and K. Nanchahal, «Alcohol Consumption and Mortality: Modelling Risks for Men and Women at Different Ages», BMJ 325, no. 7357 (2002): 191.

В последнем докладе: U. S. Department of Health and Human Services and U. S. Department of Agriculture, 2015–2020 Dietary Guidelines for Americans, 8th ed. (December 2015), appendix 9, https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/appen dix-9/.

«немного алкоголя может быть не так уж полезно для вас в конце концов»: S. Begley, «A Little Alcohol May Not Be Good for You After All», STAT, March 22, 2016, https://www.statnews.com/2016/03/22/ alcohol-longevity-benefit-challenged.

обновленный систематический обзор: T. Stockwell, J. Zhao, S. Panwar, A. Roemer, T. Naimi, and T. Chikritzhs, «Do ‘Moderate’ Drinkers Have Reduced Mortality Risk? A Systematic Review and Meta-analysis of Alcohol Consumption and All-Cause Mortality», Journal of Studies on Alcohol and Drugs 77, no. 2 (2016): 185–98.

одно исследование, которое я обсуждал ранее: Holahan et al., «Late-Life Alcohol Consumption».

рассматривал смертность от различных: P. E. Ronksley, S. E. Brien, B. J. Turner, K. J. Mukamal, and W. A. Ghali, «Association of Alcohol Consumption with Selected Cardiovascular Disease Outcomes: A Systematic Review and Meta-analysis», BMJ 342 (2011): d671.

улучшением когнитивных функций: Britton, Singh-Manoux, and Marmot, «Alcohol Consumption and Cognitive Function».

более низким уровнем диабета: Howard, Arnsten, and Gourevitch, «Effect of Alcohol Consumption on Diabetes Mellitus».

улучшением липидов крови: Droste et al., «A Daily Glass of Red Wine Associated with Lifestyle Changes Independently Improves Blood Lipids».

предотвратить диабет: Gepner, Golan, Harman-Boehm, et al., «Effects of Initiating Moderate Alcohol Intake on Cardiometabolic Risk in Adults with Type 2 Diabetes».

улучшить кровяное давление: Gepner, Henkin, Schwarzfuchs, et al., «Differential Effect of Initiating Moderate Red Wine Consumption on 24-h Blood Pressure».

метаанализ шестидесяти трех контролируемых испытаний: Brien et al., «Effect of Alcohol Consumption on Biological Markers Associated with Risk of Coronary Heart Disease».

различия между мужчинами и женщинами: Anastasia Toufexis, «Why Men Can Outdrink Women», Time, June 24, 2001, http://content.time.com/time/magazine/article/0,9171,153672,00.html.