Читаем Мифы о возрасте женщины полностью

«Когда женщина постигает свое истинное „я“, происходит чудо – и жизнь вокруг нее начинается заново».

* * *

В книге «Сама по себе в возрасте 107 лет» Сара Дилейни пишет о том, что «…именно когда мне казалось, что зима могла никогда не кончиться, я рисковала выйти на улицу, и меня приветствовало чудесное зрелище: крокусы Бесси пробивались сквозь снег». Сестра Сары Бесси, которой в то время было больше 100 лет, долгие годы до своей смерти выращивала крокусы. Сейчас их цветение напоминало Саре философию, которую они когда-то разделяли. Бесси и Сара, сестры, преданные друг другу и своей профессиональной карьере, каждый день воспринимали как благословение, как шанс снова «обновиться».

Если вы собираетесь принять концепцию «ощущения новизны каждый день», вероятно, символ крокуса, «пробивающегося сквозь снег», вдохновит вас, как вдохновил меня. Когда крокусы выходят из земли, они похожи на маленькие, сморщенные шарики, в холодные месяцы они спят, замерзшие, в земле – тем не менее они имеют нахальство жить и застенчиво пробиваются сквозь почву, чтобы вновь явить миру свои хрупкие цветы!

Итак, вы можете слегка ощущать себя сморщенным шариком. Идите погулять и по пути обратите внимание на что-нибудь красивое. Сделайте прическу и попросите парикмахера помассировать вам шею. Купите себе прогулочный велосипед и поезжайте кататься. Соберите яблоки в саду. Обратите внимание на то, как распускаются почки весной, помогите детям с домашней работой. Сходите на занятие йогой для зрелых женщин. Ищите способы почувствовать себя обновленной.


Что вы можете сделать, чтобы поменять свой взгляд на мир и почувствовать себя обновленной?

Двери и окна

«Дверные проемы для женщин священны, потому что мы – врата жизни, и мы выбираем, что туда войдет и что выйдет».

* * *

Я слышала о том, что глаза – это «окна души», и «когда закрывается одна дверь, открывается другая». Джоан Риверз однажды сказала: «Если я не могу войти в одну дверь, я войду в другую – или я создам дверь. Наступит что-то потрясающее, неважно, насколько темное у нас настоящее». Джозеф Кемпбелл сказал нам, что, когда вы «следуете своему благословению», перед вами откроются двери, о которых вы никогда не знали.

Каждое событие в жизни – это дверь, за которой вы узнаете что-то новое о себе. Неважно, какой у нас возраст, нам нужно искать эти двери, потому что они ждут, чтобы мы их нашли. Сегодня начало вашей оставшейся жизни, и это хорошее время, чтобы задать себе вопрос о том, сколько еще дверей вам предстоит открыть и какие окна нужно помыть. Окна и двери открываются и закрываются, их заклинивает, а иногда от них навсегда теряется ключ.

Вы – это нечто большее, чем гусиные лапки у вас под глазами и ваши морщинки на веках. Двери продолжают распахиваться, когда вы сохраняете позитивный взгляд на мир, когда вы следуете своим желаниям.

Начните планировать остаток своей жизни – одно окно и одна дверь за раз. Приложите усилия, чтобы узнать, какие двери по-прежнему для вас открыты, какие нужно закрыть и запереть на ключ, из каких окон вы хотите выглядывать и какие предлагают вам лучший вид на остаток жизни.


В своем дневнике напишите о том, какие двери вы бы хотели закрыть, какие – хотели бы оставить открытыми и какие окна нужно помыть.

Становимся человеком

«У меня есть ощущение – Бог хочет, чтобы я была человеком.

У меня есть ощущение – Бог любит меня такой, какая я есть: разбитой, пустой и покалеченной».

* * *

Я человек, ладно. Я знаю это, потому что некоторые дни легче других. Я знаю это, потому что не могу спать так хорошо, как спала раньше, или потому что «моменты пожилого возраста» забирают у меня лучшее, и я не могу найти в этом юмора (человечности). Иногда каждая косточка хрустит и цепляется за другие, и подняться наверх – это целый подвиг (или поражение).

Перейти на страницу:

Все книги серии Чем старше, тем лучше

Бесконечность жизни, или Лекарство от старости
Бесконечность жизни, или Лекарство от старости

Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов.Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам, ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении.Книга также издавалась под названием «Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма».

Стивен Рассел

Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука