Читаем Минимализмы Самомотивации полностью

У победы нет логики. Не знаешь, что сработает. У победы нет гарантии. Можешь стараться, но нет сто пудов, что получится. У побед нет универсальных законов. Можешь убедиться, когда применяешь чужой опыт. У победы есть только вероятность. Много попыток, выше вероятность. Поэтому щедро траться деньгами, силами и временем на проверки.


Успех сводится к тому чтобы заставить тело двигаться и ум ограничить в решениях куда двигаться. Физический интеллект важнее интеллектуального интеллекта на первых шагах. Дальше захочется быть эффективным и оптимизировать затраты. Тут понадобится больше ума, чем раньше, но все равно меньше, чем тела. Без альтернатив.


У робота нет… Сомнений и паники. Сравнения себя с другими роботами. Игр в чужие игры. Желания пивка с рыбкой. Требований, чтоб ему уделили внимание. Вынос мозга другим роботам. Страха поломаться от тяжелой работы. Поэтому, 7:0 робот побеждает человека.


Удовлетворительно учиться на своем и чужом опыте. Хорошо на своем и чужом успехе. Отлично, когда на своем успехе, который одержишь в будущем. Потому что там впереди он любого размера и пока никому не принадлежит. Возьми.


Ум весели картинками. Лучше теми, которые полезны. Спрашивай его. Что будет чувствовать, когда сыграешь лучшую игру, которую только можно сыграть?


ФФФ


Формула 1-3-3. Каждый день делай три дела по три часа каждое. Нельзя не стать лучше, если... а) дело начинается и заканчивается, б) если каждое дело делается в рамках дедлайна, в) если дни сливаются в ритм, который на автомате включает тело на дело.


Формула 5П: постоянство простых поступков приводит к победе. Стабильное повторение создает привычку ума включаться без усилий и телу работать в ритме. Как раз то, что надо лентяям, боягузам и перфекционистам.


Формируй позитивную ленту новостей от себя и к себе. Когда смотришь youtube, читаешь vk или просто бродишь по сайтам, знай, что за тобой следят, чтобы подсунуть в рекламе аналоги того, что смотришь. Выбирай полезное и смешное, чтобы уже сегодня не подсунули не полезное и грустное.


Формируй хорошие привычки с тем, что и кто под рукой. Делай, когда все стоят, потом будешь отдыхать, когда все бежат. Или бежать впереди всех. Будь занят там, где ты есть с тем, что рядом.


Формула мотивации к работе: что я могу сделать прямо сейчас с теми ресурсами, которые рядом, в направлении рутины и страхов, чтобы к вечеру одержать победу.


ХХХ


Хронический негерой побеждает эпизодического героя. Много эмоций днем сожгут тело. Эпизод. Сильные эмоции, распределенные на год, согреют ум. Хроника. Эпизодический героизм в в пламенных словах и горячих делах. Хронический в постоянстве делать рутину и достигать микропобеды ежедневно. Будь.


ЦЦЦ


Цели и действия не избавляют от сложной работы. Поэтому, проделай тяжелую работу несколько раз. В результате протоптанная дорожка. Знакомая территория. И нанесенные на карту ямы. Каждый следующий раз дастся легче. Желаю.


Цепочка размышлений без перерыва на действие приводит к маразму. Трудотерапия нужна не только зэкам и психбольным. Нужна всем. Трудись.


ЧЧЧ


Чужой человек, который рядом, есть твой брат и сестра. Чужая страна, в которой ты, временная Родина. Чужой план игры, который лучше твоего, есть спасение для тебя. Все к чему не привык, но ближе по расстоянию к тебе, есть твои игрушки, в которые играй прямо сейчас. Измеряй себя нулями расстояний.


Чтобы исправить что-либо, надо это иметь. Заимей косое, безобразное и нестабильное. Дальше займись оптимизацией в сторону ровного, красивого и благополучного.


Чтобы случилась цель нужна экстремальная мечта. Чтобы добавить плюс 1000 долларов надо впахивать на 5000. Чтобы доставить удовольствие уму надо утомить тело.


Четыре путника, которые заблудились в лесу, пойдут в разные стороны, и найдут выход. Потому, что лес не бесконечен, как и терпение человека найти выход. Каждый рисковал не найти выход. Каждый из них рискнул не пойти туда куда надо, и все равно нашел выход.


Чтобы не получить результат, надо основательно постараться. Разжечь желание с помощью целей. Основательно приложить усилия. Подчиниться самодисциплине. Сделать серьезное и умное лицо. И привет, формула поражения.


Чтобы быть никем, надо стремится быть третьим. Чтобы быть третьим, надо верить в удачу и иметь мизерные амбиции. Чтобы быть вторым, надо стремиться стать первым. Чтобы быть первым, надо быть лучшим. Чтобы быть лучшим, надо знать на одну книгу больше остальных. Чтобы быть недосягаемым, надо делать на одно действие больше, чем лучшие.


Чтобы совесть не мучала, сделай все, что можешь в первые три часа твоего дня. Дальше приложи усилия не работать. Потом подожди желание работать, но не иди против желания не работать. Потому что любой запрет выйдет боком.


Человек попадает в ловушку между промедлениями, когда не стартует реализовать желание и неспособностью завершить реализацию начатого желания. Проект или не открывает или не может закончить. Начни и закрой.


ЭЭЭ


Перейти на страницу:

Похожие книги

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Деловое общение. Курс лекций
Деловое общение. Курс лекций

Необходимость внедрения нового стиля мышления, социального поведения, отвечающего задачам гражданского общества, придает особое значение новой учебной дисциплине – «Деловое общение». Эта дисциплина призвана помочь студентам преодолеть стереотипы административно-командного стиля мышления, выработать умение руководить людьми, способность взвешенно анализировать любые самые сложные деловые ситуации, не бояться новизны решений, помочь даже из негативного опыта извлекать позитивные моменты, приучить к постоянному самоанализу и объективной оценке своих действий и действий окружающих людей.Для студентов, аспирантов и преподавателей вузов.

Александр Николаевич Мунин

Научная литература / Психология / Корпоративная культура / Поиск работы, карьера / Образование и наука / Финансы и бизнес
Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune
Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune

Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям. И это не пустое заклинание. Вывод подтвержден многочисленными научными данными.Автор книги Шон Ачор – один из создателей и лекторов знаменитого курса про счастье в Гарвардском университете. Много лет он проводил исследования с целью устранить разрыв между наукой о счастье и эффективностью в повседневной жизни. Деятельность Ачора в этом направлении получила освещение в New York Times, Boston Globe, Wall Street Journal, а также на каналах CNN и NPR, а все видеоролики автора на тему «Как счастье может помочь нам лучше работать?» были просмотрены около четырех миллионов раз.Свои семь приципов успеха Шон Ачор сформулировал в результате исследований, которые охватили 1600 студентов Гарварда и несколько десятков компаний из списка Fortune 500 в сорока двух странах. Обязательное чтение для всех, кто стремится преуспеть в мире постоянного увеличения рабочей нагрузки, стрессов и конкуренции. Перевод: Олег Мацак, Анна Петренко

Шон Ачор

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес