Читаем Минимализмы Самомотивации полностью

Эффект чистой тарелки - не помоешь, чистой не будет. Очевидно. Так во всем. Не сделаешь, не получишь. Не пошевелишься, не заметят. Не предложишь, не спровоцируешь внимание. Нет внимания, нет разговора. Нет беседы, нет денег. Сними корону и начни перемены с вымытой тарелки. Тренируйся.

Эксплуатация тела в приоритете над медитацией ума. Гоняй его по городу между домами и офисами. Упражняй его на земле и в небе. Выбей из клеток мысли и оставь привычку делать дело вместо думать мысли. Пригодится уже сегодня.

Эмоции и чувства можно контролировать, но не управлять. Контроль - это наблюдение и взгляд. Управление - улучшение и действие. Любая абстракция - все то, что нельзя пересчитать в цифрах и потрогать. Приложение усилий к абстракции увеличивает абстракцию и создает хаос.

Эмоции надо перевести в цифры. Чувства в твердые предметы или людей. Фактически причиной эмоций и чувств являются предметы, люди и проекты. Особенно, люди. Невозможно быть спокойным и управлять собой, когда рядом многолетний раздражитель. В итоге, управление настроением сводится к изменениям предметов, людей и проектов. Наблюдай (контроль) эмоции и чувства, но улучшай (управление) то, что можно измерить.

“Эмоция” с латинского “emoveo” - потрясаю, волную. ”Чувство” со старославянского “чуты” - слышать, понимать. Причины эмоций - ум. Причины чувств - тело. Ум и тело - одно целое. Нет границы между умом и телом. Нет границы между эмоциями и чувствами. Перетекают и смешиваются друг с другом.

Энергозатратно всегда быть в силе. Застрять в слабости опасно для движения вперед. Баланс в силе и слабости не имеет никакого значения. Важнее, время приложения и ценность события. Разберись.

Смотри YouTube Гари Зорба >

Перейти на страницу:

Похожие книги

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
5 шагов к достойной работе
5 шагов к достойной работе

Вы никак не можете найти работу, достойную вас? Вам надоело работать за копейки, не имея ни малейших перспектив? Если вы держите в руках эту книгу, то от достойной работы вас отделяют всего 5 шагов. Эта книга уникальна тем, что ее написали признанные профессионалы в области подбора персонала. Их многолетний опыт, полученный в ведущих кадровых агентствах, стал основой для четких и реальных советов по поиску достойной работы. В книге описывается эффективная технология самомаркетинга, разделенная на 5 этапов. Все основные рекомендации снабжены разбором конкретных примеров успешного трудоустройства. Книга поможет найти свое место на рынке труда и молодым людям, только начинающим карьеру, и квалифицированным специалистам, заинтересованным в карьерном росте.

Валерий Анатольевич Поляков , Валерий Поляков , Юлия Яновская

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес