Читаем Минимализмы Самомотивации полностью

Если проект не клеится, но хочется, тогда сделай из него рычаг для более крупного проекта. Не получается стратегия, значит завысил ценность тактик. Напряжение большой цели отпустит тебя, если запланируешь еще большую цель. Малая проблема побеждается еще большой проблемой. Создай.


Есть мотивация от страха. Есть мотивация к воодушевлению. Можно бежать от прошлых проблем. Но лучше идти к будущим победами. Борьба с негативом затягивает. Создание новой жизнь притягивает. Обязательно что-то хорошее и большое, в котором растворится плохое и малое. Начни.


Если не получаешь результат прямо сейчас, значит что-то не так в действиях. Или нашел новую отмазку и отсрочку для победы. Или под влиянием мифов долгосрочных целей. Нет. Или победа к вечеру или назови все, как есть, - провал. Или разбей большое на малое и побеждай в малом, которое часть большого. Случится.


Если жизнь стала пресной, надави на кожу, глаза, уши, запахи и вкусы. От тепла к прохладе. От серости к яркости. От тишины к громкости. От воздуха к ароматам. От безвкусного к острому. Взбодри тело. Используй, как инструмент, поднять настроение вверх.


Если ты ходячий МЧС, тогда не останавливайся. А продолжай быть мастером чрезвычайных ситуаций. Пока не надоест. Всегда есть альтернатива. Например, быть мастером постоянного роста. Или мастером генерации удовольствия. Или мастером извлечения пользы из мелочей. Будь.


Если доминирует одна область, страдает другая. Выгода в развитии трех областей одновременно каждый день - интеллект, физика тела и эмоции. Найди повод для каждой темы в течение дня. Или потеряешь себя в бесконечности похожих друг на друга дней.


Есть мотивация от воодушевления. Есть от горя. Если не работает радость используй грусть. Не беги от заката, после него рассвет.


Если не вовремя приложить слабость, усилится слабость. Если не вовремя приложить силу, то появится слабость. Если вовремя приложить слабость, то появится сила. Своевременная сила делает сильнее.


ЖЖЖ


Ждешь доставку предмета, приход человека и прибыль от проекта. Страх не получить и радость перспективы использования отбирают внимание и силы. Ожидание выводит из равновесия. Ждешь событие, но нет гарантии, что будет. Поэтому выбери вариант, что не будет. При этом если будет то, будешь считать призом. Не жди. Делай хоть что-нибудь, что создаст еще одно событие. Ок.


Желание победы над собой - это игра в самоуничтожение. Сегодня создаешь сильного зверя перемен, который должен победить вчерашнего зверя, который охранял тебя от перемен. Борьба между ними разрушит тебя. Самодисциплина, большие нагрузки в спорте, жесткое преодоление старых привычек путем создания новых есть гарантированное будущее истощение.


Женщина под давлением расслабляется. Мужчина остается в тонусе. Поэтому, любой побег от проблемы, только делает её больше. Мечтай, чтоб ум и тело получали вызовы и растяжки. Потому что только так. Иначе, сдуешься до размеров среднего человека.


Жизнь для роста, а не для расходов. Любой негатив - трата. Тогда зачем вкладываться в эмоции, которые не приносят доход.


Желание - всегда вранье себе. Хочу того, что нет, но хочу. Главное, чтобы желание заканчивалось результатом. Потому что много открытых желаний закрывают возможность реализовать хотя бы одно.


Желания не растут на почве усталости. Желаний нет, где ум дрожит по любому поводу. Ты давно готов. Желание всего лишь следствие восстановленного тела и ума. Займись их эксплуатацией.


Желание, как аппетит. Можно спровоцировать трюками и специями. Даже к старому и знакомому. Найди более яркие цвета. Более громкие звуки. Более быстрое тело, чем твое. Или сам стань ярче, громче и быстрее. Делай то, что будит эмоций, а не засыпает тело.


Жизнь скучна. Большая часть отстой. Но другим и себе необходимо транслировать лучшее, что произошло за день. Позитивное мышление не глобально, а локально. Пусть раз в день, но весь фокус на нем. Так легче.


Жил себе хорошо. Потом стал сравнивать. Досравнялся. Дело заменил на учебу. Доверие к себе на перенос ответственности на советчиков. Теперь опять хорошо. Но время потеряно для отлично. Поэтому, хватит.


Женщина хочет также сильно, как и мужчина. Удовлетворить как амбиции, так и либидо. Повторение для мужчин и истина для женщин. Сила хотения поднимает над моралью. Желание и есть мораль. Следуй.


Желания не исполняются, потому что сильный контраст между тем, что хочешь и что можешь. Мечты оставь большими, но цели приблизь к возможностям. Много подцелей на пути сделают мечту.


ЗЗЗ


Закон среднего. Сложи все неудачи и все успехи. Раздели на общее количество шагов. Получишь средний результат. Проиграл там, выиграл тут. Показатель успеха не проигрыш или победа, а средний результат. Он всегда положительный.


Здоровье, деньги и отношения могут отставать от роста. Но все блага жизни закончатся, как только сделаешь остановку. И неважно, кто ты сейчас. Важно, куда идешь. Засыпают те, кто стоят. Бодры те, кто идут. Не останавливайся. Иди.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Деловое общение. Курс лекций
Деловое общение. Курс лекций

Необходимость внедрения нового стиля мышления, социального поведения, отвечающего задачам гражданского общества, придает особое значение новой учебной дисциплине – «Деловое общение». Эта дисциплина призвана помочь студентам преодолеть стереотипы административно-командного стиля мышления, выработать умение руководить людьми, способность взвешенно анализировать любые самые сложные деловые ситуации, не бояться новизны решений, помочь даже из негативного опыта извлекать позитивные моменты, приучить к постоянному самоанализу и объективной оценке своих действий и действий окружающих людей.Для студентов, аспирантов и преподавателей вузов.

Александр Николаевич Мунин

Научная литература / Психология / Корпоративная культура / Поиск работы, карьера / Образование и наука / Финансы и бизнес
Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune
Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune

Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям. И это не пустое заклинание. Вывод подтвержден многочисленными научными данными.Автор книги Шон Ачор – один из создателей и лекторов знаменитого курса про счастье в Гарвардском университете. Много лет он проводил исследования с целью устранить разрыв между наукой о счастье и эффективностью в повседневной жизни. Деятельность Ачора в этом направлении получила освещение в New York Times, Boston Globe, Wall Street Journal, а также на каналах CNN и NPR, а все видеоролики автора на тему «Как счастье может помочь нам лучше работать?» были просмотрены около четырех миллионов раз.Свои семь приципов успеха Шон Ачор сформулировал в результате исследований, которые охватили 1600 студентов Гарварда и несколько десятков компаний из списка Fortune 500 в сорока двух странах. Обязательное чтение для всех, кто стремится преуспеть в мире постоянного увеличения рабочей нагрузки, стрессов и конкуренции. Перевод: Олег Мацак, Анна Петренко

Шон Ачор

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес